Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Людмила Столбовая
понравилось
6 May 2015 at 18:45
Людмила Столбовая
понравилось
6 May 2015 at 18:45
Людмила Столбовая
понравилось
6 May 2015 at 18:42
12 comments
Людмила Столбовая
subscribed to 6 groups
6 May 2015 at 18:19
community-join.html
Людмила Столбовая
subscribed to the group
6 May 2015 at 18:19
community-join.html
Людмила Столбовая
понравилось
5 May 2015 at 15:24
community-post.html
Время переваривания пищи в желудке
1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо,макароны.
5-6 часов - грибы, шпик.
Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна....
1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо,макароны.
5-6 часов - грибы, шпик.
Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна....
Людмила Столбовая
понравилось
5 May 2015 at 15:22
community-post.html
Массаж стопы снимает боли в спине!
Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.
Методика массажа.
Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Он...
Вы можете найти свой позвоночник... на ребре стопы. Туда проецируются все проблемы в спине. Они обнаруживаются в виде болезненных точек.
Методика массажа.
Найдите на стопе «позвоночник». Сядьте на пол со скрещенными ногами. Возьмите в руки любую стопу. Линия между пяткой и большим пальцем на внутреннем "ребре" - проекция позвоночника. Визуально разделите эту линию на части: крестец, поясница, грудной и шейный отдел. Большим пальцем с усилием промните эту линию в направлении от пятки к носку. Если в позвоночнике есть проблемы, вы найдете здесь их отражение. Он...
При остеохондрозе очень помогают магнитные стельки, у которых есть маленькие шипы, что одновременно делают массах всех точек на ступне, связанных со всеми нашими внутренними органами. Носить не белее... more
5 May 2015 at 13:35
Нравится
Людмила Столбовая
понравилось
5 May 2015 at 15:22
community-post.html
4 comments
Людмила Столбовая
понравилось
5 May 2015 at 15:21
Людмила Столбовая
добавила 6 аудиозаписей
11 April 2014 at 2:36
audio.html
3:13
00:00
Людмила Столбовая
subscribed to 3 groups
11 April 2014 at 2:32
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Людмила Столбовая in My World