Ольга Яловец

was last seen 4 November at 12:21

40 лет / Москва, Россия / замужем за Константин Умнов

мы совершенно разные, ни чем не похожие друг на друга... но мы смотрим в одну сторону и видим только одну дорогу... вместе...

Write a message Подружиться Send gift

68 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ольга Яловец понравилось

23 December 2016 at 8:37

Гид по путешествиям

20 December 2016 at 19:11

community-post.html

Горная дорога в Непале

Нравится566Нравится566 людям

Комментировать 11

11 comments

Светлана Т

Почти как в Сочи!

21 December 2016 at 16:14

Нравится

Владимир Лазаревич

Извилистая как наша жизнь.

21 December 2016 at 18:51

Нравится

Ольга Яловец прокомментировала

23 November 2016 at 7:53

С Днем рождения! Исполнения желаний

Иван Гусев added a photo

22 January 2013 at 18:21

photo-add-collage.html

Нравится12Нравится12 людям

Комментировать 4

4 comments

Ольга Яловец

Красавчик)

28 January 2013 at 11:23

Нравится

Ольга Яловец

С Днем рождения! Исполнения желаний

23 November 2016 at 7:53

Нравится

Ольга Яловец понравилось

2 November 2016 at 12:17

Кушай и худей

28 October 2016 at 16:25

community-post.html

УПРАЖНЕНИЕ "ПЛАНКА"

Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.

Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела. more…