Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Светлана Ерманова

was last seen 26 April at 16:32

Другое, Казахстан / замужем

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Светлана Ерманова понравилось

1 June 2020 at 12:46

На земле, в небесах и на море

18 April 2020 at 8:20

community-post.html

Вицин Георгий Михайлович, актер театра и кино, Народный и Заслуженный артист России, родился 18 апреля 1917 года в городе Зеленогорск, Ленинградская область. Когда мальчику исполнилось восемь месяцев, семья переехала в Москву. Подросток рос застенчивым, поэтому никто даже не представлял, что выберет актерскую профессию. Но в школьные годы молодой человек решил навсегда оставить стеснительность в прошлом, начав ходить в местную театральную студию. Именно тогда Георгий твердо решил, что хочет стать актером. more…

Нравится1127Нравится1127 людям

Комментировать 54

54 comments

Z- ЕЖИК -Z

Великая Звезда......

18 April 2020 at 8:24

Нравится19You and others like this18 людям

Людмила *******

21 April 2020 at 10:53

Нравится44You and others like this43 людям

Галина Сапунова

22 April 2020 at 16:25

Нравится8You and others like this7 людям

Comment deleted

Светлана Ерманова понравилось

1 June 2020 at 12:45

Мир

21 April 2020 at 11:00 - edited

community-post.html

Дети и их четырёхлапые друзья.

Домашний питомец – гармония в семье. С котом дом становится уютнее и теплее, с собакой – веселей и задорней.

Домашнее животное – это друг, который всегда рядом, который чувствует и любит своего маленького хозяина.

Предлагаем Вам милые и трогательные моменты, которые сопровождают эту дружбу.

И пусть кто-то уже видел некоторые фото, но... На это можно смотреть вечно)

269Нравится269 людям

293Нравится293 людям

235Нравится235 людям

293Нравится293 людям

259Нравится259 людям

423Нравится423 людям

View all

Нравится1559Нравится1559 людям

Комментировать 37

37 comments

Надежда Лозицкая

милашкаи💕💕

23 April 2020 at 20:02

Нравится1

НИКИТА ЯКУБОВ

был пацан и нет пацана

25 April 2020 at 6:06

Нравится1

Светлана Ерманова понравилось

1 June 2020 at 12:45

Ты не поверишь!

21 April 2020 at 10:48

community-post.html

Пума с детенышем

Нравится803Нравится803 людям

Комментировать 36

36 comments

Надежда Сонина

22 April 2020 at 0:30

Нравится29You and others like this28 людям

Александр Кузьмичев

25 April 2020 at 9:59

Нравится2You and others like this1 человеку

Нина Головкова

1 May 2020 at 13:43

Нравится

Светлана Ерманова понравилось

20 July 2018 at 22:13

Workout | Будь в форме

16 April 2018 at 9:00

community-post.html

Правильный обед: куриная пицца без грамма муки!
🔸на 100грамм - 96.72 ккал🔸Б/Ж/У - 13.36/2.63/4.57🔸

Ингредиенты:
Куриное филе - 500 г
Яйцо - 1 шт
Соль, перец - по вкусу
Сухая (или свежая) зелень (у нас укроп)

Для начинки:
Болгарский перец - 2 шт
Помидор - 1/2 шт
Сыр - 100 г (у нас российский)
Зеленый лук - 10 г

Для соуса:
Томатная паста - 200 г
Чеснок - 7 г
Натуральный йогурт - 2 ст. л
Горчица - по вкусу
Соль - 1/2 ч. л

Приготовление: more…

Нравится287Нравится287 людям

Комментировать 20

20 comments

Александр Куркин

А мы вчера, прочитав это, сделали с олениной, правда жена для соуса взяла бруснику замороженную и сливки ну очень жирные, от фермера (т.е. домашние) ... Вкусно, но было мало

21 April 2018 at 22:17

Нравится1

Игорь Вебер

Надо сделать!

22 April 2018 at 22:22

Нравится

Светлана Ерманова понравилось

20 July 2018 at 22:12

Салон Красоты

17 April 2018 at 10:10

community-post.html

Почему полезно поднимать ноги на стену

В этой позе у надпочечников есть возможность отдохнуть и восстановиться, улучшается венозный отток.

У этой доступной всем позы есть масса преимуществ. Она полезна потому, что в ней наше тело принимает положение, противоположное привычному нам вертикальному. К тому же это очень простая перевернутая поза. В ней у надпочечников есть возможность отдохнуть и восстановиться. Улучшается венозный отток – иными словами, уходит ощущение «тяжести в ногах». Поза приносит облегчение людям, страдающим от варикозного расширения вен. К тому же сердцу нужно больше раб more…

Нравится177Нравится177 людям

Комментировать 3

3 comments

Наталья Грянко

на фото совсем другая поза, чем в описании...

22 April 2018 at 12:20

Нравится

MISS *СКАЗКА*

а у меня все стены заняты...некуда ноги закинуть

23 April 2018 at 22:25

Нравится1

Светлана Ерманова asked a question

9 June 2018 at 19:07

otvet-add.html

Какие дуа надо читать в ночь Кадыр тун

Ответить

Светлана Ерманова понравилось

24 November 2017 at 19:22

Школа ремонта и дизайна

24 November 2017 at 18:55

community-post.html

Кухня

Нравится91Нравится91 человеку

Комментировать 8

8 comments

Alina Rudaia

Ночью захотелось попить водички, споткнулся и все - ты на подиуме как звезда пятиконечная лежишь и зубы разбиты об гранитную столешницу.

25 November 2017 at 3:25

Нравится5You and others like this4 людям

1 1

очень травмоопасный пол

27 November 2017 at 12:59

Нравится1

Светлана Ерманова понравилось

24 November 2017 at 19:21

Фигура мечты

20 November 2017 at 21:59

community-post.html

11 натуральных жиросжигателей, с пользой для вашей фигуры🍏🍋🍉

1. Зелёный чай

Зелёный чай также занимает своё место в нашем списке. Года исследований показали, что этот напиток стимулирует процессы метаболизма, не говоря уже о том, что он предотвращает развитие раковых клеток и помогает в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Поэтому пять выпитых чашек зелёного чая ежедневно, помогут вам избавиться от 70-80 калорий.

2. Грейпфрут more…

Нравится212Нравится212 людям

Комментировать 5

5 comments

Ольга Степаненко (МВ)

Помидоры относятся к семейству паслёновых. Все паслёновые - ядовитые растения. Исключите помидоры из своего рациона.

25 November 2017 at 13:46

Нравится

Ление Мамбетова

для Ольга Степаненко (МВ): Ядовиты далеко не все пасленовые. Картофель (клубни), баклажаны, сладкий перец вполне съедобные растения.

25 November 2017 at 17:44

Нравится2You and others like this1 человеку

Светлана Ерманова понравилось

24 November 2017 at 19:18

Салон Красоты

24 November 2017 at 10:10

community-post.html

Как сделать потрясающий крем для ухода за пяточками

Необходимо купить в аптеке тюбик мази календулы (20 г) и ампулку жидкого витамина А (10 мл), так будет легче дозировать, поскольку соотношение должно быть 1:2.

В небольшой емкости хорошенько перемешайте витамин А и мазь. Вот собственно и все.

Затем переложите готовый крем в чистую баночку и храните в холодильнике.

Часто пяточки после зимы в запущенном состоянии, устройте им витаминный штурм. На протяжении недели по вечерам мойте ваши ножки и легонько обрабатывайте пемзой. Затем смазывайте стопы этим кремом на ночь и одевайте хлопчатоб more…

Нравится29Нравится29 людям

Комментировать

Светлана Ерманова понравилось

24 November 2017 at 19:16

Ты не поверишь!

24 November 2017 at 19:14

community-post.html

Если тебе скучно наедине с собой, значит, ты в дурном обществе.

Жан-Поль Сартр

Нравится55Нравится55 людям

Комментировать

Светлана Ерманова понравилось

24 November 2017 at 19:16

Планета Фактов!

24 November 2017 at 18:30

community-post.html

Нравится198Нравится198 людям

Комментировать 22

22 comments

Сергей Александрович

для Степашка Незнаю: Есть там и поля и фермы, покруче квартир

27 November 2017 at 20:46

Нравится1

павел волов

чиновник и не ворует .надо поискать в гугле)

28 November 2017 at 8:45

Нравится1

Светлана Ерманова понравилось

24 November 2017 at 19:15

ВСЁ ПУЧКОМ :)

24 November 2017 at 13:20

community-post.html

Нравится1535Нравится1535 людям

Комментировать 53

53 comments

нинель *******

1 December 2017 at 16:52

Нравится2You and others like this1 человеку

Анна Симонова

и это все нужно ЗАСЛУЖИТЬ!)))))

27 December 2017 at 15:43

Нравится

Светлана Ерманова subscribed to the group

24 November 2017 at 19:15

community-join.html

Медицина, фармация. Лечебный туризм

14 315 участников

Светлана Ерманова понравилось

24 November 2017 at 19:15

Медицина, фармация. Лечебный туризм

21 November 2017 at 12:30

community-post.html

Полезные свойства меда. Виды меда и их свойства.

Мед имеет растительное происхождение, насыщен витаминами (А, В1, В2, В6, С, РР, К, Е, пантотеновая кислота, фолиевая кислота) и содержит более 300 микроэлементов ( марганец, кремний, алюминий, бор, хром, медь, литий, никель, свинец, олово, цинк, осмий и другие), которые значительно ускоряют реакции обмена веществ, протекающие в организме.
more…