Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Карчевская
понравилось
28 May 2020 at 10:13
Светлана Карчевская
понравилось
20 May 2020 at 12:42
community-post.html
7 comments
Светлана Карчевская
subscribed to 2 groups
20 May 2020 at 12:40
community-join.html
Светлана Карчевская
понравилось
20 May 2020 at 12:35
community-post.html
ЗАКОНЫ ШИКАРНОГО ТЕЛА.
💧 1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже.
💧 2. Ваш вес вернётся после Любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200 ккал. в сутки.
💧 3. В плане похудения мясо полезней чем фрукты.
💧 4. Один из самых НЕ эффективных способов похудеть - бассейн!
💧 5. Самый главный секрет быстрого похудение - наличие мышечной массы.
💧 6. Два Самых полезных жиросжигающих упражнения - приседания+становая тяга.
more…
💧 1. Худеть локально, частями невозможно! Нет, живот отдельно не похудеет, сколько прицельно "на пресс" не работай, и внутренняя сторона бедер тоже.
💧 2. Ваш вес вернётся после Любой диеты, если её калорийность составляет меньше 1200 ккал. в сутки.
💧 3. В плане похудения мясо полезней чем фрукты.
💧 4. Один из самых НЕ эффективных способов похудеть - бассейн!
💧 5. Самый главный секрет быстрого похудение - наличие мышечной массы.
💧 6. Два Самых полезных жиросжигающих упражнения - приседания+становая тяга.
more…
4 comments
Светлана Карчевская
понравилось
20 February 2018 at 8:38
14 comments
это ты капусту заквасил на зиму ,а она к весне покрылась зеленой плесенью (поделись рецептом)
22 April 2016 at 20:29
Нравится
Светлана Карчевская
понравилось
19 July 2017 at 19:03
community-post.html
Знания предков: КАК ЛЕЧИТЬ ДОМ
Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой – ещё хуже. Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи. Вот почему дом необходимо время от времени очищать.
Как понять, что ваше жилище накопило отрицательную энергию и нуждается в "лечении"? Об этом вам скажут следующие признаки:
-появляются тараканы, муравьи и другие насекомые
-пропадают или теряются вещи
-болеют жильцы и домашние животные more…
Плохо, когда в доме нет никакой энергии, но когда он наполнен отрицательной энергетикой – ещё хуже. Это приносит не только усталость и раздражительность, ссоры и утечку денег, но и болезни и даже разрушение семьи. Вот почему дом необходимо время от времени очищать.
Как понять, что ваше жилище накопило отрицательную энергию и нуждается в "лечении"? Об этом вам скажут следующие признаки:
-появляются тараканы, муравьи и другие насекомые
-пропадают или теряются вещи
-болеют жильцы и домашние животные more…
43 comments
navorotili tak navorotili.....a proctaj ban"ka bila b lychshe
29 June 2017 at 17:23
Нравится
Светлана Карчевская
понравилось
16 June 2017 at 13:09
Красота и здоровье
12 June 2017 at 21:04
- edited
community-post.html
Такую вкусноту из кабачка ты вряд ли когда-либо пробовал! Пышные котлетки прямо к ужину
Приятно удивляют вкусом!
Это блюдо создано словно специально для тех, кто не любит кабачки. «Так Просто!» представляет кабачковые котлеты с фаршем: ароматные, пышные, нежные, они заставят поменять мнение об кабачках любого привереду!
Кабачок не только не ухудшит вкус котлет, а наоборот, добавит сочности и нежности привычному блюду. К тех пор как я впервые приготовила котлеты с кабачками по этому рецепту, они пользуются неизменным успехом у моих домочадцев!
Котлеты из кабачков с фаршем
ИНГРЕДИЕНТЫ more…
Приятно удивляют вкусом!
Это блюдо создано словно специально для тех, кто не любит кабачки. «Так Просто!» представляет кабачковые котлеты с фаршем: ароматные, пышные, нежные, они заставят поменять мнение об кабачках любого привереду!
Кабачок не только не ухудшит вкус котлет, а наоборот, добавит сочности и нежности привычному блюду. К тех пор как я впервые приготовила котлеты с кабачками по этому рецепту, они пользуются неизменным успехом у моих домочадцев!
Котлеты из кабачков с фаршем
ИНГРЕДИЕНТЫ more…
Светлана Карчевская
понравилось
16 June 2017 at 13:06
community-post.html
19 comments
Светлана Карчевская
понравилось
2 May 2017 at 10:04
5 comments
Светлана Карчевская
added a holiday
1 May 2017 at 13:07
holiday.html
Праздник весны и труда
I also celebrate
Светлана Карчевская
понравилось
19 March 2017 at 12:20
27 comments
разумеется, каждый случай индивидуален, но по поводу декрета я с вами категорически не согласен. я конечно не рожал и не знаю что это такое, но обрисую вам конкретную ситуацию. мужчина, как глава... more
19 March 2017 at 20:50
Нравитсяжена ведь устала за день... ночью тоже подрываешься- поменять подгузники, подмыть. мама ведь уставшая . надеюсь вы поняли сарказм. но при этом всём испытываешь счастье и прилив сил. так что... more
19 March 2017 at 20:55
Нравится
Светлана Карчевская
понравилось
2 March 2017 at 14:40
33 comments
Светлана Карчевская
понравилось
2 March 2017 at 14:37
community-post.html
🔹Сырный супчик 🔹
🔸Итого на 100 грамм -53.13 ккал:🔸 Белки- 4.31 🔸Жиры -1.13🔸Углеводы - 6.57 🔸
Сохрани себе рецепт ✒
🍲 Ингредиенты:
✔ Вода - 3 л
✔ 500 г куриного филе
✔ 400 г плавленого сыра
✔ 150 г риса
✔ 400 г картофеля
✔ 150 г моркови
✔ 150 г лука
✔ соль
✔ перец
✔ зелень по вкусу
Приготовление:
1. Куриное филе залить 3 л воды, посолить, поперчить и варить до готовности (около 20 минут после закипания).
Когда филе будет готово, его надо вынуть. more…
🔸Итого на 100 грамм -53.13 ккал:🔸 Белки- 4.31 🔸Жиры -1.13🔸Углеводы - 6.57 🔸
Сохрани себе рецепт ✒
🍲 Ингредиенты:
✔ Вода - 3 л
✔ 500 г куриного филе
✔ 400 г плавленого сыра
✔ 150 г риса
✔ 400 г картофеля
✔ 150 г моркови
✔ 150 г лука
✔ соль
✔ перец
✔ зелень по вкусу
Приготовление:
1. Куриное филе залить 3 л воды, посолить, поперчить и варить до готовности (около 20 минут после закипания).
Когда филе будет готово, его надо вынуть. more…
18 comments
Сырный супчик без куриного филе вкусный. В 1 л гор воды добавить мелко порезанный плавленый сырок для супа , мелко нарезанный картофель и пока варится картофель и плавится сыр спассеровать морковь с... more
3 March 2017 at 23:23
Нравится2
Светлана Карчевская
понравилось
2 March 2017 at 14:36
48 comments
Светлана Карчевская
subscribed to the group
2 March 2017 at 14:36
community-join.html
Светлана Карчевская
понравилось
2 March 2017 at 14:35
community-post.html
Салат с шампиньонами и курицей
🔸на 100грамм - 82.98 ккал🔸Б/Ж/У - 9.23/3.29/4.45🔸
Ингредиенты:
Куриная грудка или филе — 1 штука (примерно 300-400 гр)
Шампиньоны — 300 гр
Картофель — 2-3 шт
Соленые огурцы — 2-3 шт
Зеленый лук — по вкусу
Соль, перец черный молотый — по вкусу
Сметана — 2/3 стакана
Горчица — 1 ч. ложка
Масло оливковое — 2-3 ст. ложек
Приготовление:
Куриное мясо отварить до готовности, вынуть из бульона и остудить.
Вымыть и отварить "в мундирах" картофель. Остудить и почистить.
Грибы вымыть, обсушить и нарезать. more…
🔸на 100грамм - 82.98 ккал🔸Б/Ж/У - 9.23/3.29/4.45🔸
Ингредиенты:
Куриная грудка или филе — 1 штука (примерно 300-400 гр)
Шампиньоны — 300 гр
Картофель — 2-3 шт
Соленые огурцы — 2-3 шт
Зеленый лук — по вкусу
Соль, перец черный молотый — по вкусу
Сметана — 2/3 стакана
Горчица — 1 ч. ложка
Масло оливковое — 2-3 ст. ложек
Приготовление:
Куриное мясо отварить до готовности, вынуть из бульона и остудить.
Вымыть и отварить "в мундирах" картофель. Остудить и почистить.
Грибы вымыть, обсушить и нарезать. more…
Светлана Карчевская
понравилось
2 March 2017 at 14:34
community-post.html
Котлеты из грибов
🔸на 100грамм - 89.46 ккал🔸Б/Ж/У - 4.96/5.58/5.1🔸
Ингредиенты:
1 кг любых свежих грибов
2 головки репчатого лука
4 яйца
4 ст. ложки панировочных сухарей
4 ст. ложки оливкового масла
чёрный молотый перец
соль по вкусу
Приготовление:
Помойте свежие грибы, очистите, мелко их нарежьте и отварите в подсоленной воде, затем откиньте их на дуршлаг. Добавьте к грибам сырые яйца, измельчённый репчатый лук, 2 столовые ложки панировочных сухарей, чёрный молотый перец, соль и всё хорошо перемешайте. more…
🔸на 100грамм - 89.46 ккал🔸Б/Ж/У - 4.96/5.58/5.1🔸
Ингредиенты:
1 кг любых свежих грибов
2 головки репчатого лука
4 яйца
4 ст. ложки панировочных сухарей
4 ст. ложки оливкового масла
чёрный молотый перец
соль по вкусу
Приготовление:
Помойте свежие грибы, очистите, мелко их нарежьте и отварите в подсоленной воде, затем откиньте их на дуршлаг. Добавьте к грибам сырые яйца, измельчённый репчатый лук, 2 столовые ложки панировочных сухарей, чёрный молотый перец, соль и всё хорошо перемешайте. more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 236
""ЕШЬ И СТРОЙНЕЙ!
4 994
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 443 095
Other people named Светлана Карчевская in My World