Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

светлана никитина

was last seen 24 December at 18:35

67 лет

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

светлана никитина понравилось

19 December 2018 at 8:24

Похудение

26 October 2018 at 20:17

community-post.html

В кожуре мандарина - огромная сила!

В кожуре мандарина содержатся эфирное масло, фитонциды, каротиноиды, витамины, антиоксиданты и другие ценные вещества.

Именно поэтому выбрасывать такое ценное сырье просто неразумно!

1. При метеоризме, дисбактериозе.
Высушенную кожуру мандаринов измельчите в кофемолке и добавляйте в творог, кашу, другие блюда по 1 ч. ложке на порцию.

2. При бронхите.
2 ст. ложки измельченной сухой кожуры залейте 1,5 стакана кипятка, держите на слабом огне 5 мин., настаивайте под крышкой час, процедите. Принимайте по 0,5 стакана подогретого настоя 2-3 раза в день за полча more…

Нравится461Нравится461 человеку

Комментировать 20

20 comments

Виктория Великанова

для : нет я сальных мужчин не люблю,я с них смеюсб. а он ещё и мтарый и христанутый!подберите слово рифму к последнему!

30 October 2018 at 15:29

Нравится

Сергей Глазунов

для : .
Не трогай болезную, а то ещё сковырнётся, будешь потом себя винить. Вон, смотри чо деется то, Заикаться уже начала..

30 October 2018 at 17:27

Нравится

светлана никитина понравилось

13 October 2018 at 18:57

Ирина Ильина wrote

9 October 2012 at 21:03

status.html

Все, что происходит в нашей жизни — к лучшему. Иногда кажется — тупик, не получилось, не случилось, не сбылось. Оказывается — не тупик, а крутой поворот, не конец жизни, а начало новой. И самые тяжкие разочарования превращаются в новые счастливые встречи!

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

светлана никитина понравилось

12 October 2018 at 14:44

Александр Гостюхин added 4 photos

21 October 2016 at 16:08

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

80Нравится80 людям

1Нравится1 человеку

светлана никитина понравилось

11 October 2018 at 20:26

СССР - Вспомним лучшее

11 October 2018 at 19:31

community-post.html

Лучший!

Нравится625Нравится625 людям

Комментировать 59

59 comments

Юрий Малыгин

Он точно знал,в чем сила.

3 November 2018 at 13:49

Нравится

светлана никитина понравилось

11 October 2018 at 20:22

Love is

4 April 2015 at 18:40

community-post.html

Нет верных и неверных мужчин. Есть любимые и нелюбимые женщины. Любимой изменять не хочется. А к нелюбимой идти не хочется. Так что не накручивайте себя.

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

светлана никитина понравилось

11 October 2018 at 20:21

Love is

29 April 2015 at 21:40

community-post.html

Отдыхать нужно не друг от друга, а от других друг с другом...

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

светлана никитина понравилось

7 October 2018 at 20:30

Максим Николаюк added a photo

11 May 2008 at 16:45

photo-add-collage.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 2

светлана никитина понравилось

19 July 2018 at 16:32

Гурмэ

12 July 2018 at 16:46

community-post.html

Закуска из лаваша - 13 вариантов начинки!

Развернуть лаваш (тонкий), положить на него начинку и свернуть рулетиками или конвертиками. Дать пропитаться 30 минут.Выложить на тарелку и украсить зеленью. Можно нарезать ломтиками.

Начинки для лаваша:

1. 1 упаковку крабовых палочек измельчить. Добавить зелень петрушки и укропа, чеснок и майонез по вкусу. Начинка не должна быть жидкой.
Добавить 100 г тертого сыра и перемешать.

2. 200 г творога смешать с чесноком, зеленью укропа. Добавить майонез, перемешать. more…

Нравится702Нравится702 людям

Комментировать 23

23 comments

Тамара Москаленко

для Ирина Польшикова: на вкус и цвет...

8 August 2018 at 8:17

Нравится

Alexander 1971

Это всё вкусно и сытно

4 November 2018 at 8:59

Нравится

светлана никитина понравилось

19 July 2018 at 16:32

Похудение

15 July 2018 at 21:09

community-post.html

УПРАЖНЕНИЕ "ВАКУУМ В ЖИВОТЕ"

Сoхрaни, чтoбы нe пoтeрять 📌

🔹 «Вaкуум в живoтe» cчитaeтcя oдним из caмых эффeктивных упрaжнeний для пoвышeния тoнуca внутрeнних пoпeрeчных мышц живoтa и придaния eму плocкoй фoрмы. Интeрecнo, чтo этo упрaжнeниe вcтрeчaeтcя тaк жe и в йoгe.

🔹 Блaгoдaря этoму упрaжнeнию вceгo зa три нeдeли мoжнo cущecтвeннo укрeпить внутрeнниe мышцы живoтa, чтo привeдeт к умeньшeнию oбъeмa тaлии и улучшeнию кaк фoрмы прecca, кoтoрый cтaнeт бoлee плocким, тaк и фигуры в цeлoм.

«Вaкуум в живoтe» – прaвильнaя тeхникa more…

Нравится207Нравится207 людям

Комментировать 9

9 comments

Наталья Шагиахметова

18 July 2018 at 22:42

Нравится

Александр Соколов

для : 3 фотки в разное время а постель какая есть

20 July 2018 at 14:58

Нравится

светлана никитина понравилось

27 April 2018 at 22:14

Похудение

23 March 2018 at 14:24

community-post.html

❤ ОЧИЩАЮЩАЯ ДИЕТА НА 2-3 ДНЯ ❤

Основная цель данной диеты - дать возможность организму отдохнуть от жирной и тяжелой пищи. 💫
Одно из ключевых условий - в перерывах между приемами пищи потреблять как можно больше воды, лучше минеральной, зеленого чая, настоев трав (ромашка, липа, мать и мачеха, береза, хвощ, мята), свежих овощных или фруктовых соков. ⬇⬇⬇

🔥1 день - фруктовый

🍍Завтрак: салат из фруктов (грейпфрут, мандарин или апельсин, дольки яблока, кусочки ананаса, несколько виноградин), заправленный йогуртом, минеральная вода или чай травяной. more…