Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Светлана Гусева
понравилось
10 December 2021 at 7:48
13 comments
Юлия Воронцова
Девочка чудо!!!!! Красавица !!!
17 September 2021 at 15:26
Нравится1Валентина К
Умничка!!!
20 September 2021 at 1:51
Нравится
Светлана Гусева
понравилось
10 December 2021 at 7:45
Светлана Гусева
понравилось
12 October 2020 at 23:07
9 comments
Вот малая часть подписей под этой фоткой (сокращённая конечно) -"Маме на подарок", "На лечение детям", "На покупку видеоприставки", "На борьбу с вирусом" и опять маме.
17 August 2020 at 11:00
Нравится
Светлана Гусева
понравилось
12 October 2020 at 23:06
community-post.html
51 comments
Светлана Гусева
понравилось
9 February 2018 at 11:56
38 comments
Светлана Гусева
added 4 videos
4 February 2018 at 0:48
video-add.html
2:15
2
Саксофон Необыкновенно красивая и нежная мелодия!
Save to my page
3:35
2
Лунный саксофон
3:35
Лунный саксофон
Светлана Гусева
понравилось
4 February 2018 at 0:35
Светлана Гусева
понравилось
22 January 2018 at 0:49
community-post.html
Светлана Гусева
subscribed to 2 groups
22 January 2018 at 0:49
community-join.html
Светлана Гусева
понравилось
22 January 2018 at 0:49
Светлана Гусева
понравилось
22 January 2018 at 0:47
community-post.html
5 comments
Светлана Гусева
added a video
video-add.html
3:32
3
Видео Mail Ru Татьяна САКСОФОН Божественно Саксофон и море
Save to my page
Светлана Гусева
понравилось
9 October 2017 at 0:52
342 comments
Светлана Гусева
понравилось
9 October 2017 at 0:48
krasota ***
added a video
video-add.html
4:17
97 257
Эротический саксофон.Очень красивая и грустная мелодия. Клип-чудо
Save to my page
522 comments
Светлана Гусева
added 9 videos
9 October 2017 at 0:40
video-add.html
Светлана Гусева
added 2 videos
24 April 2017 at 17:53
video-add.html
Светлана Гусева
понравилось
8 April 2017 at 8:02
community-post.html
👾 Дыхательная гимнастика 👾
"Минус 4 см объема талии" за 2 дня
🔺 Упражнение №1
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем.
2 минуты.
🔺 Упражнение №2
Вдох - округляем, делаем два до вдоха;
Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс.
10 минут.
🔺 Упражнение №3
Вдох - живот округляем;
На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох.
3 минуты.
Сохрани, чтобы не потерять 📌
"Минус 4 см объема талии" за 2 дня
🔺 Упражнение №1
Вдох - живот округляем.
Выдох - втягиваем.
2 минуты.
🔺 Упражнение №2
Вдох - округляем, делаем два до вдоха;
Выдох - втягиваем, делаем два до выдоха, помогаем ладонью и стараемся напрячь пресс.
10 минут.
🔺 Упражнение №3
Вдох - живот округляем;
На выдохе наклоняемся и пытаемся максимально сделать выдох, втягиваем живот, затаили дыхание, распрямились и считаем до 8-ми, периодически напрягая пресс, потом снова вдох.
3 минуты.
Сохрани, чтобы не потерять 📌
15 comments
для
: Все правильно говорите , и питание , и отдых и работу нужно регулировать , но дыхательная гимнастика и времени много не займет , и результаты будут ощутимы.27 March 2017 at 13:37
Нравится3
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 292
Женский дневник
2 328 866
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 443 114
Other people named Светлана Гусева in My World