Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
светлана суркова
понравилось
9 June 2019 at 23:34
4 comments
дора паллна
для Татьяна Лагунович: наверно грим не успел снять
10 June 2019 at 8:54
НравитсяМАРГАРИТА Маджитова
обожаю героев и актеров..молодцы!!
10 June 2019 at 11:03
Нравится
светлана суркова
понравилось
4 August 2018 at 20:39
community-post.html
КУРИНЫЕ МАФФИНЫ😋
✨ИНГРЕДИЕНТЫ
- 300г куриного филе
- 300г кабачка
- 150г твёрдого сыра
- 150г муки
- 100мл кефира
- 2 яйца
- 70мл масла
- 5-7г разрыхлителя
- соль, перец (по вкусу, здесь нужно ориентироваться на остроту
используемого сыра)
- свежая зелень (у меня были зеленый лук, укроп, петрушка и
кинза)
✨СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Продукты, которые понадобятся лучше заранее подготовить, так как готовится всё быстро, а тесту для маффинов не нужно долго настаиваться, тогда оно будет пористым и лёгким. more…
✨ИНГРЕДИЕНТЫ
- 300г куриного филе
- 300г кабачка
- 150г твёрдого сыра
- 150г муки
- 100мл кефира
- 2 яйца
- 70мл масла
- 5-7г разрыхлителя
- соль, перец (по вкусу, здесь нужно ориентироваться на остроту
используемого сыра)
- свежая зелень (у меня были зеленый лук, укроп, петрушка и
кинза)
✨СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Продукты, которые понадобятся лучше заранее подготовить, так как готовится всё быстро, а тесту для маффинов не нужно долго настаиваться, тогда оно будет пористым и лёгким. more…
7 comments
светлана суркова
понравилось
19 June 2018 at 19:20
13 comments
Высоцкий - отличный поэт. артист. но искать в людях ни чего не надо. всё покажут сами.
24 June 2018 at 8:58
НравитсяВалера привет С днем рождения тебя желаю тебе здоровья,счастья.
28 March 2019 at 7:48
Нравится
светлана суркова
понравилось
15 June 2018 at 21:38
4 comments
светлана суркова
понравилось
15 June 2018 at 21:38
8 comments
и чернильницу счернилами ложили в тряпочный мешочек привязывали к ручке портфеля и носили в школу
19 June 2018 at 23:36
Нравится1
светлана суркова
понравилось
15 June 2018 at 21:34
Когда человек находится в состоянии счастья и тихой радости, он начинает осознавать свой внутренний мир, становится Светом и через Свет познает все Мироздание сразу. Это понимание идет изнутри, из... more
16 June 2018 at 14:05
Нравится
светлана суркова
понравилось
15 June 2018 at 21:33
9 comments
светлана суркова
понравилось
15 June 2018 at 21:27
3 comments
светлана суркова
понравилось
15 June 2018 at 21:26
community-post.html
14 comments
светлана суркова
понравилось
10 June 2018 at 20:52
9 comments
светлана суркова
понравилось
23 March 2018 at 21:42
светлана суркова
понравилось
11 July 2017 at 22:24
Безопасный бизнес
26 June 2017 at 20:18
- edited
community-post.html
1 В любом новом деле главное-правильный настрой. Он возникает, когда проходит эйфория, но не у всех. Увы!
Самонастрой: Я делаю это для себя! Это нужно мне, моей семье итп.
2. Будьте активны! Учёные из бизнес-школы Чикагского Университета доказали: справиться с любым делом можно значительно быстрее, если воспринимать его как часть своей настоящей жизни, а не будущих планов... Результат приходит только с действиями.
3. Не нужно навязываться и надоедать!
Чтобы не быть навязчивым, необходимо построить общение, соблюдая определенные условия:
- уважать мнение других. more…
Самонастрой: Я делаю это для себя! Это нужно мне, моей семье итп.
2. Будьте активны! Учёные из бизнес-школы Чикагского Университета доказали: справиться с любым делом можно значительно быстрее, если воспринимать его как часть своей настоящей жизни, а не будущих планов... Результат приходит только с действиями.
3. Не нужно навязываться и надоедать!
Чтобы не быть навязчивым, необходимо построить общение, соблюдая определенные условия:
- уважать мнение других. more…
светлана суркова
понравилось
23 June 2017 at 22:24
community-post.html
Отбивные и похудение
Для многих стройнеющих филе курицы становится настоящим спасением. Но уже через месяц отварная грудка становится наказаньем и душа просит вкусненького :) И тут на выручку приходят куриные отбивные. Казалось бы — отбивные и похудение: разве можно такое есть тем, кто хочет сбросить вес???
Я отвечаю вам — ДА! И даже нужно.
Итак, приступим.
1. Для начала берем половинку или целое филе курицы и перерезаем его посередине. В результате получим две половинки. more…
Для многих стройнеющих филе курицы становится настоящим спасением. Но уже через месяц отварная грудка становится наказаньем и душа просит вкусненького :) И тут на выручку приходят куриные отбивные. Казалось бы — отбивные и похудение: разве можно такое есть тем, кто хочет сбросить вес???
Я отвечаю вам — ДА! И даже нужно.
Итак, приступим.
1. Для начала берем половинку или целое филе курицы и перерезаем его посередине. В результате получим две половинки. more…
4 comments
Людмила здравствуйте надо вам больше белка кушать и разделять углеводы жиры и белки то есть кушать все поочередности например утром каша в обед мясо или рыба на гарнир овощи а на ужин любые... more
27 June 2017 at 11:09
Нравитсядля : Бесполезно.Может наследственное ? У меня все родственники худенькие , как с папиной стороны , так и с маминой
27 June 2017 at 14:14
Нравится
светлана суркова
понравилось
9 February 2017 at 18:06
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская ленточка
от
Оксана
Малёваная
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 548
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 842
Other people named светлана суркова in My World
