Татьяна Леонтьева

was last seen 23 May at 17:20

65 лет

Write a message Подружиться Send gift

18 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Татьяна Леонтьева received a gift from Команда проекта Мой Мир

15 May at 18:47

gift-open.html

Подарить тоже

Татьяна Леонтьева понравилось

29 April at 6:41

Супер топ added a video

27 April at 16:41

video-add.html

2:24 20 310 Весна Save to my page

Нравится26Нравится26 людям

Комментировать 0

Татьяна Леонтьева понравилось

10 April at 7:16

денис кравцов added a video

19 September 2020 at 21:09

video-add.html

Дыхательная гимнастика А.Н.Стрельниковой. Проводит доктор Михаил Николаевич Щетинин. Видео урок, 11 минут, бесплатно. ... ... ... ... ...

11:43 141 380 Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут. Бесплатно. Save to my page

Нравится94Нравится94 людям

Комментировать 3

3 comments

Анна Пирогова

Можно ли делать зарядку сидя ?

26 June 2025 at 20:32

Нравится

Елена Педякшова

первое упражнение кое как обьяснил,а когда вдыхать и выдыхать в следующих - ничего не сказал,как же правильно?... шумно,да шумно

17 February at 8:51

Нравится

Татьяна Леонтьева added 2 videos

10 April at 7:16

video-add.html

2:51 "Кулачковая" гимнастика для оздоровления | ЛФК упражнения 11:43 Дыхательная гимнастика Стрельниковой. Видео занятие. Основной комплекс за 11 минут. Бесплатно.

Татьяна Леонтьева понравилось

10 April at 7:15

Татьяна Уфимцева added a video

3 March 2022 at 13:29

video-add.html

Предлагаю выполнить самомассаж внутренних органов с помощью специальных упражнений. Вибрации, исходящие от постукиваний ладонями, пальцами, кулачками друг о дружку, производят " массаж " внутренних органов, улучшая их работу и всего организма в целом.Укрепляется иммунитет и поднимается настроение!Выполняйте этот комплекс упражнений ежедневно. Занимайтесь лфк каждый день! И будьте здоровы!

2:51 18 291 "Кулачковая" гимнастика для оздоровления | ЛФК упражнения Save to my page

Нравится37Нравится37 людям

Комментировать 0

Татьяна Леонтьева понравилось

7 April at 5:45

Супер топ added a video

6 April at 16:47

video-add.html

1:45 23 343 Бачата - Пламенный дуэт в Крыму Save to my page

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать 0

Татьяна Леонтьева added 3 videos

15 March at 6:51

video-add.html

13:17 упражнения для БАБУШЕК и ДЕДУШЕК 70+ Save to my page 20:57 Гимнастика для шеи Шишонина без музыки 2:51 "Кулачковая" гимнастика для оздоровления | ЛФК упражнения

Татьяна Леонтьева понравилось

26 November 2025 at 17:55

Елена Богатикова added a video

8 November 2023 at 13:43

video-add.html

20:57 1 786 669 Гимнастика для шеи Шишонина без музыки Save to my page

Нравится540Нравится540 людям

Комментировать 21

21 comments

Елена Матросова

добавила

10 February at 20:24

Нравится

Надежда Белкина

Большое спасибо доктору, отличная гимнастика.При сидячем образе жизни особенно

Wednesday at 9:21

Нравится

Татьяна Леонтьева added a video

25 November 2025 at 7:46

video-add.html

13:17 упражнения для БАБУШЕК и ДЕДУШЕК 70+ Save to my page

Нравится Комментировать 0

Татьяна Леонтьева понравилось

25 November 2025 at 7:46

Галина Торопчина added a video

9 July 2020 at 18:34

video-add.html

- ОНЛАЙН консультации;
- проведение индивидуальных реабилитационных программ.
+380973939324( viber, whatsapp, telegram )
На камеру или просто человеческое спасибо ( киви) +380973939324
карта приват банка 5363 5423 0959 6972

13:17 79 959 упражнения для БАБУШЕК и ДЕДУШЕК 70+ Save to my page

Нравится221Нравится221 человеку

Комментировать 11

11 comments

Зинаида Корякина

Зинаида Корякина за данный комплекс Спасибо большое упражнения для пожилых отличные @

15 April 2025 at 22:24

Нравится1

Ирина Тарасевич

Если есть артрозы коленей и тазобедренных суставов, разве можно делать приседания?

5 May 2025 at 7:46

Нравится1

Татьяна Леонтьева added 2 videos

27 February 2025 at 15:59

video-add.html

1:11 гололёд 4:25 ВИА Песняры - Березовый сок (1972)

Татьяна Леонтьева понравилось

27 February 2025 at 15:55

Валерий Степанов set a cover for his profile

22 March 2013 at 14:15

photo-add-cover.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Татьяна Леонтьева понравилось

4 December 2019 at 17:37

ЮМОР added 5 photos

3 December 2019 at 20:36

photo-add-collage.html

27Нравится27 людям

24Нравится24 людям

25Нравится25 людям

11Нравится11 людям

Татьяна Леонтьева set profile photo

14 November 2019 at 12:33

anketa-avatar.html

Татьяна Леонтьева set profile photo

23 September 2018 at 6:19

anketa-avatar.html

Татьяна Леонтьева понравилось

28 March 2018 at 16:12

Интересные факты

28 March 2018 at 15:29

community-post.html

Нравится66Нравится66 людям

Комментировать 9

9 comments

Валерий Скобелев

Помесь ария с арабом - это кто?

28 March 2018 at 21:21

Нравится

Лена Капецкая

вообщето это не правда, в германии побег из тюрмы так же наказуем

29 March 2018 at 13:16

Нравится

Татьяна Леонтьева понравилось

10 March 2017 at 6:11

Здоровье

9 March 2017 at 18:27

community-post.html

Польза печеного лука

Лук обладает сильным антибактериальным действием, об этом знают все. Свежим луковым соком с мёдом лечат бронхит и пневмонию, снимают приступы кашля. Компрессы из тертого лука помогают при болях в ушах и способны даже снизить температуру тела, если накладывать их на ноги.

Но мало кто знает, что полезен не только свежий, но и запеченный лук. При термообработке он не теряет свои полезные свойства, даже наоборот!
more…

Нравится1004Нравится1004 людям

Комментировать 44

44 comments

Альфира Токарева

для Лидия Ник: а Вы уверены,что это медики?тут по ленте вечно про псориаз лезут...медики тут не пишут...а что в белом халате-я монтажник аппаратуры и тоже в белом халате

10 March 2017 at 20:45

Нравится23You and others like this22 людям

Лора Исаева

для : ПРИЯТНЫХ СНОВ ... ))) ... А Я С УТРЕВА НА РАБОТУ )))

15 March 2017 at 23:48

Нравится

Лора Исаева

для : ... МОИ ДРУЗЬЯ ДАВНО В ГЕРМАНИИ... НО !!! С ГОЛОВКОЙ И НИХ ВРОДЕ КАК ВСЁ В ПОРЯДКЕ )))

15 March 2017 at 23:50

Нравится

Татьяна Леонтьева понравилось

27 February 2017 at 10:34

Здоровье

27 February 2017 at 6:27

community-post.html

ТВОРОГ ДОЛГОЖИТЕЛЕЙ

Это пресный творог, он делается из молока и лимона. Такой творог обладает рядом лечебных действий: улучшает память, укрепляет сердце, кости и суставы, улучшает общее самочувствие человека, а также весьма полезен при невротических расстройствах и депрессивных состояниях. Этот творог не вызывает брожения в кишечнике, хорошо усваивается, и приятен на вкус.

Попробуйте приготовить вкусный и очень полезный творог долгожителей!

Для приготовления творога нам понадобится:

1. Молоко 1 литр
2. Лимон 1 шт
more…

Нравится641Нравится641 человеку

Комментировать 22

22 comments

Наталья Кононенко

для Оля Волознева: Совершенно верно! Не растишками кормили детей, а вот таким творожком на коровкином молочке! Росли детки без аллергий!

2 March 2017 at 14:12

Нравится

Ольга Наливкина

для Наталья Кононенко: И меня кормили, и брата, и я своих дочерям его делала

2 March 2017 at 15:35

Нравится1

Татьяна Леонтьева понравилось

27 February 2017 at 10:32

Цветы на стену

27 February 2017 at 9:26

community-post.html

Нравится224Нравится224 людям

Комментировать 5

5 comments

Маргарита Панишева

27 February 2017 at 9:35

Нравится20You and others like this19 людям

Любовь Мелихова

суперские и запах великолепный!!!!!=)

27 February 2017 at 12:42

Нравится1

tamara kuusk

27 February 2017 at 15:43

Нравится

Татьяна Леонтьева понравилось

27 February 2017 at 10:32

Здоровье

27 February 2017 at 9:39

community-post.html

Как поднять гемоглобин без мяса

Уровень гемоглобина можно поднять и с помощью следующих продуктов:
отруби, пшеничная каша, абрикосы, курага, горький шоколад, зеленые яблоки, зерновой хлеб, свекла, бобовые, миндаль, гранаты, сливовый сок, сливы, изюм, горох, томатный сок, брюссельская капуста, капуста брокколи, арахисовое масло, овсянка, ананасы (в т.ч. и консервированные).

Все эти продукты богаты железом, которое повышает гемоглобин. И многие из перечисленных продуктов по содержанию железа сопоставимы с мясом.

Специальные рецепты для повышения гемоглобина more…