Тамара )))))))))))

СУХОФРУКТЫ ВМЕСТО ТАБЛЕТОК И ВИТАМИНОВ

Сушеные ФИНИКИ — прекрасный заменитель конфет. Они такие же сладкие, но в них меньше калорий и много клетчатки, помогающей очищению кишечника. Финики укрепляют иммунитет. Их рекомендуется есть при простуде, анемии, дистрофии и депрессии.
Если у вас плохое настроение и хроническая усталость — это явные симптомы нехватки каких-то жизненной важных веществ, а финики безумно богаты ими! В них содержатся кальций, железо, калий, магний, медь, цинк, фосфор, натрий, алюминий, кадмий, кобальт, сера, бор, марганец, провитамин A, витамины P, C, B1, B2, B6 и бета-ка more…

Нравится774Нравится774 людям

Комментировать 18

18 comments

Захар Игнатьев

СПАСИБО АВТОР!
РЕБЯТ Я НА "СУХАЧЕ" ПОЛ СТРАНЫ!...
... more

14 June 2019 at 17:33

Нравится1

нина грицаровски

23 June 2019 at 16:32

Нравится1

Александр Ермолаев на сайте Галерея поздравлений

27 April 2019 at 16:27

user-post.html

Открытка для тебя, Тамара!

Открытка - это лучший способ передать ваши чувства и эмоции при виртуальном общении! Дарите открытки вместо 1000 слов.

Отправить открытку Сказать спасибо

Нравится Комментировать

Тамара ))))))))))) понравилось

24 April 2019 at 21:24

ЮМОР

23 April 2019 at 20:07

community-post.html

Нравится1540Нравится1540 людям

Комментировать 50

50 comments

Диана *****

25 April 2019 at 10:14

Нравится21You and others like this20 людям

Берта А

Частная собственность..

26 April 2019 at 12:02

Нравится1

Юрий Солобой

26 April 2019 at 22:14

Нравится7You and others like this6 людям

Александр Ермолаев на сайте Галерея поздравлений

21 April 2019 at 21:32

user-post.html

Открытка для тебя, Тамара!

Открытка - это лучший способ передать ваши чувства и эмоции при виртуальном общении! Дарите открытки вместо 1000 слов.

Смотреть видео Сказать спасибо

Нравится Комментировать

Тамара ))))))))))) понравилось

13 January 2019 at 18:56

Маникюр | Ногти

13 January 2019 at 9:36

community-post.html

Нравится форма?

Нравится233Нравится233 людям

Комментировать 4

4 comments

Галина Погодина

Классическая форма!!! Всегда востребована

13 January 2019 at 13:08

Нравится3You and others like this2 людям

Мила друзейнедобавляю

13 January 2019 at 14:37

Нравится

Александр Ермолаев на сайте Галерея поздравлений

6 January 2019 at 20:45

user-post.html

Открытка для тебя, Тамара!

Открытка - это лучший способ передать ваши чувства и эмоции при виртуальном общении! Дарите открытки вместо 1000 слов.

Смотреть видео Сохранить открытку

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Тамара ))))))))))) понравилось

17 December 2018 at 10:00

Похудение

8 December 2018 at 20:44

community-post.html

Что лучше добавить в чай, чтобы получить максимум пользы и насладиться его ароматом

1. Гвоздика
Облегчает головную боль и делает дыхание свежим. Чай с гвоздикой поможет после трудного дня успокоить нервы и навести порядок в мыслях.

2. Чабрец
Поможет после сытного застолья, наладить пищеварение и убирать неприятные ощущения в области желудка.

3. Имбирь
Стимулирует защитные функцию иммунной системы и согревает после долгой прогулки на холоде. Пейте чай с имбирем, если вдруг намочили ноги, перемерзли или после перенесенной простуды, ОРВИ, гриппа.

4. Корица more…

Нравится421Нравится421 человеку

Комментировать 5

5 comments

Нина М

17 January 2019 at 22:01

Нравится

Алина НФ

для Ники Бер: согласна на все 100%... а иван-чай это проверено... очень люблю его пить...

15 December 2019 at 6:45

Нравится

Тамара ))))))))))) понравилось

17 December 2018 at 9:57

Гурмэ

8 December 2018 at 21:44

community-post.html

Курник

● Ингредиенты:
Для теста:
Куриное яйцо - 2 шт
Кефир - 250 мл
Соль - 1 ч.л.
Сода - 1/2 ч.л.
Пшеничная мука - 3,5 стакана
Маргарин - 250 г
Для начинки:
Куриный фарш - 300 г (или куриная грудка)
Картофель - 2 шт
Репчатый лук - 3 шт
Соль, перец по вкусу

● Приготовление:
1. В глубокой миске соединяем просеянную пшеничную муку с яйцами и солью. Тщательно перемешиваем, добавляем маргарин и кефир, перемешанный с содой. Замешиваем однородное тесто и убираем его в холодильник на 15 минут. more…

Нравится991Нравится991 человеку

Комментировать 36

36 comments

Виктория Великанова

Я сегодня Терамису наваяла!вкуснятина!

26 December 2018 at 20:54

Нравится

Byulinag V

прекрасный рецепт

30 May 2019 at 5:44

Нравится

Тамара ))))))))))) понравилось

17 December 2018 at 9:57

Здоровье

8 December 2018 at 20:07

community-post.html

Все, что надо знать о йоде и йодных сетках

Часто мамы делают малышам йодную сетку при ушибах или простудах, но для чего – чтобы отвлечь от грустных мыслей и боли, или йод действительно лечит? Стоит разобраться в показаниях и противопоказаниях к применению йодной сетки.
Сегодня йодные настойки широко применяют в медицине – они есть в любой аптеке. Стоят сущие копейки и применимы для наружной обработки ран или ссадин, слизистых оболочек. more…

Нравится909Нравится909 людям

Комментировать 59

59 comments

нина яфарова

тлидцать тли

10 April 2019 at 17:05

Нравится

ВИКТОР НАРОЖНЫЙ

для Татьяна Ветрюкова: ИСПОЛЬЗУЙ ЭРАКОНД И не будет никакой аллергии ...

11 April 2019 at 21:03

Нравится

Тамара ))))))))))) понравилось

7 November 2018 at 23:15

Супер-мама

27 October 2018 at 19:19

community-post.html

Папа с сыном три дня делали поделку в школу. Оцените!

Нравится563Нравится563 людям

Комментировать 21

21 comments

Наталья Наташа

Очень большой труд, а как интересно. Молодцы и сынуля и папуля!!!

31 October 2018 at 6:36

Нравится

Алия Мурзабекова

Здесь главное не как сделали, а главное, что отец вместе с сыном. Такой отец всегда поддержит сына, в любой ситуации...А поделка суперская, молодцы!

1 November 2018 at 7:37

Нравится4You and others like this3 людям

Тамара ))))))))))) понравилось

7 November 2018 at 23:15

☀ ХОРОШЕЕ О РОССИИ ☀

25 October 2018 at 13:16 - edited

community-post.html

Зыкина Людмила Георгиевна!

Людмила Георгиевна Зыкина (10 июня 1929, Москва - 1 июля 2009, там же) - советская и российская певица, исполнительница русских народных песен, романсов, эстрадных песен. Герой Социалистического Труда (1987), народная артистка СССР (1973). Лауреат Ленинской (1970) и Государственной премии РСФСР имени М. И. Глинки (1983). Художественный руководитель и солистка Государственного академического русского народного ансамбля «Россия» (1977—2009). more…

5:25422Течет река Волга - Людмила ЗыкинаSave to my page

Нравится511Нравится511 людям

Комментировать 37

37 comments

Татьяна Z

Любимая песня!

29 October 2018 at 11:46

Нравится1

Мира Малыгина

29 October 2018 at 12:55

Нравится1

Тамара ))))))))))) понравилось

22 October 2018 at 9:40

Здоровье

22 October 2018 at 9:39

community-post.html

ЯПОНСКАЯ МЕТОДИКА ЛЕЧЕНИЯ ВОДОЙ!

Простая вода лечит множество заболеваний!

Вода - уникальное природное вещество, на протяжении тысяч лет человек пользуется водой, но так до конца и не изучил все возможности это жидкости.

Доказано, что основная масса болезней возникает вследствие нехватки воды. Вода универсальный растворитель, который является основным компонентом в обмене веществ, все минералы и микроэлементы растворяются в воде, впитываются в кровь, проникают из клетки в клетку. При дефиците воды возникают нарушения обмена веществ, вследствие чего появляются заболевания. more…

Нравится595Нравится595 людям

Комментировать 47

47 comments

Валентина Гридасова

Мне 67 лет, фото март 2018

6 November 2018 at 15:33

Нравится

Татьяна Зябликова

Я начала пить родниковую воду каждый день

5 February 2019 at 16:05

Нравится

Тамара ))))))))))) понравилось

7 September 2018 at 12:57

Гурмэ

20 August 2018 at 21:49

community-post.html

Пирожки за 10 минут

Этот рецепт рассчитан на ленивцев которые и пирожки любят и с тестом возиться не хотят.

Ингредиенты:

- 4 ст. муки (иногда нужно чуть больше, т.к. мука бывает разная)
- 2 ст. л сахара
- 1/2 ч.л. соли
- 2 ст. л. масла подсолнечного
- 500 мл. молока (можно греть, можно и прям из холодильника, пробовалось и так и так результат одинаковый)
- пакет сухих дрожжей 11 гр. (использую маленький пакетик СафМомент)

Приготовление:

1. Все ингредиенты смешать до однородной массы. Сложить полученную массу в пакет и положить в холодильник на 2 часа. Все! more…