Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Ерлан Жетписпаев

was last seen 22 August at 14:41

55 лет / Костанай, Казахстан

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ерлан Жетписпаев понравилось

1 November 2016 at 22:04

Workout | Будь в форме

29 October 2016 at 20:45

community-post.html

Эффективные упражнения для ягодиц и бедер

Чтобы добиться округлой формы ягодиц, необходимо выполнять упражнения на все группы мышц находящихся в области ягодиц и бедёр. Мы подобрали для Вас комплекс самых эффективных упражнений для ягодиц и бедер, которые за сравнительно небольшой промежуток времени сделает их подтянутыми, упругими и сексуальными.

Перед началом комплекса и в конце обязательно выполняйте разминку и заминку. Для этого вы можете попрыгать на скакалке или выполнить бег на месте (в домашних условия), если вы занимаетесь в зале, вы можете побегать на беговой дорожке или покататься more…

Нравится822Нравится822 людям

Комментировать 39

39 comments

Don Juan Persidskiy

если женщина гордится со своей попой перед публикой, значить у нее нет мозгов...

1 November 2016 at 18:05

Нравится18You and others like this17 людям

Чатки Хамидуллин

Это вам не арбуз выращивать.

4 December 2016 at 5:42

Нравится

Алексей З

...

5 December 2016 at 19:37

Нравится

Ерлан Жетписпаев понравилось

1 November 2016 at 22:03

Здоровый образ жизни, ЗОЖ

30 October 2016 at 9:46

community-post.html

ДЕЛАЕМ УПРУГУЮ ПОПУ ЗА 1,5 НЕДЕЛИ

Сохрани, чтобы не потерять 📌

💪1. Напрягай ягодицы. Стань ровно, руки свободны или на поясе, ноги на ширине плеч. Напрягай ягодицы как можно сильнее, задержись в этом положении 5–7 секунд, затем расслабься на 2–3 секунды и вновь напряги ягодицы. Сделай 12–15 повторений.

💪2. Приседания. Стопы на ширине плеч, параллельно друг другу, колени мягкие, ягодицы и живот подтянуты, поясница сохраняет естественный прогиб, плечи расправлены и опущены вниз. more…

Нравится1214Нравится1214 людям

Комментировать 222

222 comments

лариса ковальчук

Как же вы осточертели со своими задницами. Больше,видимо,нечем похвалиться. Мозги атрофировались.

1 November 2016 at 21:33

Нравится196You and others like this195 людям

Русский Медведь

это ж мужик!

8 December 2016 at 12:52

Нравится

Владимир Остроухов

и скорее всего педик

9 December 2016 at 19:02

Нравится

Ерлан Жетписпаев понравилось

6 February 2016 at 20:38

Мехди Эбрагими Вафа added a video

6 February 2016 at 20:15

video-add.html

8:33 2 003 В память об отце.m4v Save to my page

Нравится495Нравится495 людям

Комментировать 108

108 comments

махаббат тагаева

ПАПА - самый любящий в мире мужчина, самый, самый...

4 February 2018 at 12:19

Нравится1

Эльза Гильмутдинова

Потерять любимого и близкого человека -это потерять часть своей души. Особенно когда ты любишь,ценишь и понимаешь,что больше не увидишь,не обнимешь,не поговоришь с ним о насущном.

5 February 2018 at 16:43

Нравится

Ерлан Жетписпаев set 2 covers for his profile

22 January 2016 at 11:55

photo-add-cover.html

Ерлан Жетписпаев понравилось

13 January 2016 at 19:47

Владимир Жириновский added a video

13 January 2016 at 19:31

video-add.html

4:22 700 В Европе идет столкновение цивилизаций Save to my page

Нравится54Нравится54 людям

Комментировать 3

3 comments

Анатолий Билялов

видно,что много анализирует,никогда не сомневался в многообразии познаний Владимира Вольфовича,хотя резковаты иногда высказывания.Всегда относился с большой симпатий к его деятельности,хотя иногда... more

13 January 2016 at 19:54

Нравится

Жыргалбек Жийдебаев

умный мужик

13 January 2016 at 20:42

Нравится1

Ерлан Жетписпаев added a video

7 January 2016 at 22:56

video-add.html

1:40 2 Как вкусно приготовить простую рыбу Save to my page

Нравится Комментировать 0

Ерлан Жетписпаев added a video

24 December 2015 at 21:25

video-add.html

6:42 4 Нереальный танец японца Save to my page

Нравится Комментировать 0

Ерлан Жетписпаев прокомментировал

23 December 2015 at 22:21

когда и мы легализуем в медицинских целях. этот солнечный дар!!!

Ерлан Жетписпаев shared a link

23 December 2015 at 22:06

share-add.html

Играть Нравится Комментировать 1

Ерлан Жетписпаев

когда и мы легализуем в медицинских целях. этот солнечный дар!!!

23 December 2015 at 22:21

Нравится

Ерлан Жетписпаев прокомментировал

23 December 2015 at 22:08

красиво сказано

23 December 2015 at 11:36

community-post.html

Курс доллара упал еще на 5 тенге.

Средневзвешенный курс тенге к доллару США по итогам утренних торгов на Казахстанской фондовой бирже (KASE) составил 331,59 тенге за $1. По сравнению со вчерашними утренними торгами доллар упал на 5,07 тенге.

Подробнее: ...