Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Афанасьева
понравилось
4 January 2018 at 21:26
community-post.html
25 comments
Тамара Яценко
29 November 2017 at 22:02
НравитсяНина Сагалова
30 November 2017 at 0:41
Нравится
Татьяна Афанасьева
понравилось
11 November 2017 at 21:51
community-post.html
О такой диете мечтаю многие!
Диета абсолютно не вредит здоровью и килограммы не возвращаются!
Результат: От 5 кг за неделю
День 1. Очищение организма + настрой на диету
Утро : Натощак (1/2) пол стакана воды с кусочком лимона
Через 15 минут начинайте завтракать.Завтрак должен быть легким и состоять из молочных продуктов. (Творог,кефир,йогурты и тп)
Обед: (1/2) Пол стакана бульона (любого); суп и 1 фрукт( лучше грейпфрут или яблоко)
Ужин : Стакан кефира
День 2. Витаминный день (Поможет быстро и легко сбросить за день 2 кг)
Утро: Натощак 1/2 Пол стакана воды с лимоном more…
Диета абсолютно не вредит здоровью и килограммы не возвращаются!
Результат: От 5 кг за неделю
День 1. Очищение организма + настрой на диету
Утро : Натощак (1/2) пол стакана воды с кусочком лимона
Через 15 минут начинайте завтракать.Завтрак должен быть легким и состоять из молочных продуктов. (Творог,кефир,йогурты и тп)
Обед: (1/2) Пол стакана бульона (любого); суп и 1 фрукт( лучше грейпфрут или яблоко)
Ужин : Стакан кефира
День 2. Витаминный день (Поможет быстро и легко сбросить за день 2 кг)
Утро: Натощак 1/2 Пол стакана воды с лимоном more…
Татьяна Афанасьева
понравилось
5 November 2017 at 17:44
community-post.html
42 comments
Татьяна Афанасьева
понравилось
4 November 2017 at 18:27
community-post.html
ПОДБОРКА ВКУСНЫХ ПЕРВЫХ БЛЮД
1) Харчо
Ингредиенты:
● свинина 500 г
● лук репчатый 200 г
● свежий чеснок 2-3 дольки
● свежие помидоры 200 г
● болгарский перец 150 г
● соус чили 100 г
● растительное масло 50 мл
● вареный рис 500 г
● вода или бульон 1.5 л
● сметана для подачи
● фисташки 100 г
● тимьян 10 г
● свежая кинза 50 г
● соль, молотый перец по вкусу
Приготовление:
Мясо и перец нарезаем мелким кубиком, мелко нарезаем лук. Измельчаем помидор и !1!зогреваем в сковороде растительное масло. Выкладываем в разогретое масло лук и мясо и обжариваем до слегка золотистого цвета. more…
1) Харчо
Ингредиенты:
● свинина 500 г
● лук репчатый 200 г
● свежий чеснок 2-3 дольки
● свежие помидоры 200 г
● болгарский перец 150 г
● соус чили 100 г
● растительное масло 50 мл
● вареный рис 500 г
● вода или бульон 1.5 л
● сметана для подачи
● фисташки 100 г
● тимьян 10 г
● свежая кинза 50 г
● соль, молотый перец по вкусу
Приготовление:
Мясо и перец нарезаем мелким кубиком, мелко нарезаем лук. Измельчаем помидор и !1!зогреваем в сковороде растительное масло. Выкладываем в разогретое масло лук и мясо и обжариваем до слегка золотистого цвета. more…
37 comments
Харчо готовится из баранины, риса, чеснока, специй и томатной пасты. А это действительно что угодно, но не харчо.
9 November 2017 at 21:09
Нравится2
Татьяна Афанасьева
понравилось
4 November 2017 at 18:25
community-post.html
Поздравляю с Днем Казанской иконы Божией Матери! Желаю, чтобы под покровом защитницы нашей жил каждый в мире и добре. Чтобы святость была и в помыслах и в действиях. Благоволения судьбы, радости и успеха вам в любой ситуации, каждый день и всю жизнь!
О Мати, несравненная, молю,
Тебя, заступницу, за нас пред сыном, Богом
О тех, кого я в жизни этой так люблю,
Прошу, поверь, не лишнего, не много:
Чтоб были у меня и дом, и кров,
Здоровье и взаимопонимание,
И вера, и надежда и любовь,
И твое светлое сладчайшее внимание!
О Мати, несравненная, молю,
Тебя, заступницу, за нас пред сыном, Богом
О тех, кого я в жизни этой так люблю,
Прошу, поверь, не лишнего, не много:
Чтоб были у меня и дом, и кров,
Здоровье и взаимопонимание,
И вера, и надежда и любовь,
И твое светлое сладчайшее внимание!
2:45
00:00
3:19
[ - ][ md5 ][ М ][X]tropar kazanskoy ikone bozhiey materi zastupnice userdnayaХор храма Казанской иконы Божьей Матери г. Бугульмы-Татарстан. Регент Валентина Золотухина uploaded: - id156860301
00:00
5:07
[ - ][ md5 ][ М ][X]Молитва 'Я, Матерь Божия, ныне с молитвою' - ВарламовОлег Погудинuploaded: - id41008400
00:00
4 comments
Татьяна Афанасьева
понравилось
4 November 2017 at 18:23
community-post.html
Чай "Не хочу есть"
Рецепт этого чая авторский. Моя знакомая составила его, исходя их своих знаний о травах и специях. Вчера я купила все необходимое и приготовила вечером этот чай. Главное его свойство - отключение аппетита. Я решила пить его во второй половине дня. Хотя количество приемов не ограничено...Итак, выпив вчера вечером 2 чашки, я спокойно легла спать с бурчащим животом:)
Рецепт:
0,5л воды
1ч л тертого имбиря
2 лавровых листочка
0,5ч л тмина
0,5ч л корицы
Варим 30 минут. Выключаем плиту и добавляем щепотку заварки, после чего настаиваем 5 минут, процеживаем и ... наслаждаемся:) more…
Рецепт этого чая авторский. Моя знакомая составила его, исходя их своих знаний о травах и специях. Вчера я купила все необходимое и приготовила вечером этот чай. Главное его свойство - отключение аппетита. Я решила пить его во второй половине дня. Хотя количество приемов не ограничено...Итак, выпив вчера вечером 2 чашки, я спокойно легла спать с бурчащим животом:)
Рецепт:
0,5л воды
1ч л тертого имбиря
2 лавровых листочка
0,5ч л тмина
0,5ч л корицы
Варим 30 минут. Выключаем плиту и добавляем щепотку заварки, после чего настаиваем 5 минут, процеживаем и ... наслаждаемся:) more…
30 comments
Татьяна Афанасьева
понравилось
30 October 2017 at 16:00
community-post.html
Вилочковая железа - точка счастья вашего тела
Вилочковая железа, которая находится в центре груди, еще называется "точка счастья". Эта железа помогает нейтрализовать негативную энергию, усилить иммунную систему, поддержать здоровье.
Простукивание, поглаживание, массаж этой точки очень эффективны. Это помогает поднимать ваши энергетические вибрации на высший уровень.
Эта железа поддерживает энергию нашего тела. Поэтому, когда в нашей энергетической системе наблюдается дисбаланс, именно вилочковая железа может помочь. Она является мостиком между мозгом и телом. Во время стресса железа с more…
Вилочковая железа, которая находится в центре груди, еще называется "точка счастья". Эта железа помогает нейтрализовать негативную энергию, усилить иммунную систему, поддержать здоровье.
Простукивание, поглаживание, массаж этой точки очень эффективны. Это помогает поднимать ваши энергетические вибрации на высший уровень.
Эта железа поддерживает энергию нашего тела. Поэтому, когда в нашей энергетической системе наблюдается дисбаланс, именно вилочковая железа может помочь. Она является мостиком между мозгом и телом. Во время стресса железа с more…
6 comments
у меня так бывает обычно когда очень приятные моменты в жизни происходят, так тут же за углом стоит Капец))) и поджимает меня, это либо звонок, либо сообщение, либо ситуация какая то... more
28 October 2017 at 23:18
Нравитсякороче счастливой меня видеть нехотят. закон подлости))))
28 October 2017 at 23:21
Нравится
Татьяна Афанасьева
прокомментировала
30 October 2017 at 15:57
community-post.html
Эта диета гарантирует за 7 дней потерять 5 кг
1 день: любые фрукты, 1.5 литра молока.
2 день: 500 гр. творога, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового .
3 день: 1 л. минеральной воды без газа, 1,5 литра кефира, овощной салат в любом количестве без масла.
4 день: 5 картофелин, сваренных в мундире без соли, 1,5 литра кефира, 250 гр. творога.
5 день: 1 кг. яблок, отварная рыба, 1,5 литра кефира.
6 день: 500 гр. отварного мяса, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового, салат.
7 день: 1,5 литра кефира, 500 гр. творога. more…
1 день: любые фрукты, 1.5 литра молока.
2 день: 500 гр. творога, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового .
3 день: 1 л. минеральной воды без газа, 1,5 литра кефира, овощной салат в любом количестве без масла.
4 день: 5 картофелин, сваренных в мундире без соли, 1,5 литра кефира, 250 гр. творога.
5 день: 1 кг. яблок, отварная рыба, 1,5 литра кефира.
6 день: 500 гр. отварного мяса, 1,5 литра кефира, 1 л. сока кроме виноградного и бананового, салат.
7 день: 1,5 литра кефира, 500 гр. творога. more…
Татьяна Афанасьева
понравилось
30 October 2017 at 15:54
community-post.html
Не стихает поминальный звон,
И слова молитвы не смолкают,
Ушедшие, примите наш поклон,
Сегодня вас живые поминают!
Сегодня, 28 октября, Димитриевская родительская суббота - день всеобщего поминовения усопших. Совершается ежегодно в субботу перед днём памяти великомученика Димитрия Солунского. В 2017 году родительская суббота перенесена на 28 октября из-за совпадения с праздником Казанской иконы Божьей матери (4 ноября).
По преданию, поминовение воинов - защитников земли Русской -
установлено святым благоверным князем Димитрием Донским и по more…
И слова молитвы не смолкают,
Ушедшие, примите наш поклон,
Сегодня вас живые поминают!
Сегодня, 28 октября, Димитриевская родительская суббота - день всеобщего поминовения усопших. Совершается ежегодно в субботу перед днём памяти великомученика Димитрия Солунского. В 2017 году родительская суббота перенесена на 28 октября из-за совпадения с праздником Казанской иконы Божьей матери (4 ноября).
По преданию, поминовение воинов - защитников земли Русской -
установлено святым благоверным князем Димитрием Донским и по more…
23 comments
Сегодня День поминовения погибших над Синаем... Светлая память....
31 October 2017 at 19:13
Нравится
Татьяна Афанасьева
понравилось
24 October 2017 at 18:57
community-post.html
НАСТОЙКА НА ПЕРЕГОРОДКАХ ГРЕЦКИХ ОРЕХОВ
📌
Эффективна при борьбе с таким заболеванием как сахарный диабет, радикулит, боль в суставах, при затянувшемся расстройстве желудка, для лечения зоба, пяточных шпор, ухудшении памяти, головной боли, бессоннице, нервных расстройствах, фибромиоме матки, мастопатии.
НУЖНО:
Две столовые ложки перегородок поместить в тёмную стеклянную посуду залить водкой до полного покрытия, настаивать две недели.
more…
📌
Эффективна при борьбе с таким заболеванием как сахарный диабет, радикулит, боль в суставах, при затянувшемся расстройстве желудка, для лечения зоба, пяточных шпор, ухудшении памяти, головной боли, бессоннице, нервных расстройствах, фибромиоме матки, мастопатии.
НУЖНО:
Две столовые ложки перегородок поместить в тёмную стеклянную посуду залить водкой до полного покрытия, настаивать две недели.
more…
47 comments
для : Спасибки!!! Повеселили...выучу наизусть и буду читать их у изголовья болезных)))))))
27 October 2017 at 21:34
Нравитсядля : Это всячески улучшает память и подымает нравственность!
28 October 2017 at 11:02
Нравится
Татьяна Афанасьева
понравилось
23 September 2017 at 16:17
community-post.html
Советы тренеров по фитнесу. Ничего сложного
1. За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир. more…
1. За сутки пить не меньше 2х литров жидкости.
2. Из алкоголя только немного красного вина.
3. Перед завтраком натощак выпивать 1 стакан воды с лимоном и медом.Только через 20ть минут завтракать.
4. Пить воду за пол часа до приема пищи. Во время еды ничего не запивать. После еды пить не раньше, чем через 40 минут
5. Кушать нужно около 4-5раз в день.
6. Последний прием пищи должен быть за 3 часа до сна.После можно только воду, зеленый чай, обезжиренный кефир. more…
4 comments
Татьяна Афанасьева
понравилось
4 August 2017 at 19:45
community-post.html
Сегодня так красиво вечереет,
Как будто льётся с неба благодать...
Там кто-то наверху её умеет
Так щедро, но не часто разливать!
А, может, было так вчера и раньше,
Да только мы торопимся, бежим...
Увидеть это чудо не спешим.
Ну вот оно, так просто сердце греет –
Увидеть раз и хватит на сто лет!
Сегодня так красиво вечереет,
А, значит, добрым будет и рассвет....
Наталья Демьяненко, 2015
Как будто льётся с неба благодать...
Там кто-то наверху её умеет
Так щедро, но не часто разливать!
А, может, было так вчера и раньше,
Да только мы торопимся, бежим...
Увидеть это чудо не спешим.
Ну вот оно, так просто сердце греет –
Увидеть раз и хватит на сто лет!
Сегодня так красиво вечереет,
А, значит, добрым будет и рассвет....
Наталья Демьяненко, 2015
4:36
[ - ][ md5 ][ М ][X]Очень-красивая-нежная-мелодия-Инструментальная-музыка--флейта-саксофон-Ну-просто-шикарная-музыка33 открыта операuploaded: - id102154434
00:00
44 comments
За каждым красивым закатом приходит прекрасный рассвет...
1 August 2017 at 7:56
Нравится104
Татьяна Афанасьева
added a video
video-add.html
3:10
Как нарезать арбуз красиво и быстро. Три способа
Save to my page
Татьяна Афанасьева
понравилось
30 March 2017 at 15:53
community-post.html
Пусть то, что сегодня было мечтой, завтра станет частью жизни.
22 comments
Татьяна Афанасьева
понравилось
27 March 2017 at 16:21
community-post.html
ЛЕКАРСТВА ИЗ… ПРОДУКТОВЫХ ОТХОДОВ
Каждый день мы, сами того не подозревая, выбрасываем в мусорное ведро весьма действенные лекарства. Речь идет о самых обычных отходах, остающихся после приготовления пищи, — многие из них могут принести пользу здоровью.
ЯИЧНАЯ СКОРЛУПА полезна при ломкости ногтей, кровоточивости десен, астме, артритах, остеопорозе, костных травмах, ревматизме, крапивнице, запоре, бессоннице. Следует добавлять скорлупу в пищу беременным женщинам, а также детям от года до 6 лет. Лечебным эффектом обладает только скорлупа сырых яиц. Яйца тщательно моют в теплой воде с м more…
Каждый день мы, сами того не подозревая, выбрасываем в мусорное ведро весьма действенные лекарства. Речь идет о самых обычных отходах, остающихся после приготовления пищи, — многие из них могут принести пользу здоровью.
ЯИЧНАЯ СКОРЛУПА полезна при ломкости ногтей, кровоточивости десен, астме, артритах, остеопорозе, костных травмах, ревматизме, крапивнице, запоре, бессоннице. Следует добавлять скорлупу в пищу беременным женщинам, а также детям от года до 6 лет. Лечебным эффектом обладает только скорлупа сырых яиц. Яйца тщательно моют в теплой воде с м more…
7 comments
А ШКУРКИ ОТ БАНАНА ОЧЕНЬ ХОРОШО ПОД КУСТИКИ ЗАКАПЫВАТЬ! ПОЛЕЗНО ДЛЯ РАСТЕНИЙ!
27 March 2017 at 15:25
Нравится2
Татьяна Афанасьева
понравилось
12 March 2017 at 11:39
community-post.html
Лучшее средство в борьбе с папилломами-яйцо.
Несмотря на то, что папиллома – это ни что иное, как доброкачественное новообразование, оно в крайне редких случаях может стать злокачественным. Кроме того, эта проблема – результат наличия в организме вируса человеческой папилломы. И зачастую полностью избавиться от папиллом можно только после специальной антивирусной терапии. Так что лучше всего использовать народные рецепты как вспомогательное, а не основное средство.
Лечение куриными яйцами
more…
Несмотря на то, что папиллома – это ни что иное, как доброкачественное новообразование, оно в крайне редких случаях может стать злокачественным. Кроме того, эта проблема – результат наличия в организме вируса человеческой папилломы. И зачастую полностью избавиться от папиллом можно только после специальной антивирусной терапии. Так что лучше всего использовать народные рецепты как вспомогательное, а не основное средство.
Лечение куриными яйцами
more…
19 comments
Очень надеюсь,что поможет.Из Ваших знакомых пробовали?и результаты? Ведь у врачей только одно средство удалять как бародавки.
21 March 2017 at 9:02
Нравится
Татьяна Афанасьева
понравилось
7 March 2017 at 11:22
community-post.html
НАШ ОРГАНИЗМ И ЕГО СИГНАЛЫ
Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.
Потрескавшиеся губы more…
Врачи уверены, что в нашем организме «вдруг» ничего не бывает. И даже малейшие изменения в нашей внешности утром говорят о том, что со здоровьем что-то пошло не так… Мало кто из нас подвергается регулярному медосмотру. Но предупредительные сигналы организма о начинающихся неполадках мы можем рассмотреть сами на открытых участках собственного тела.
Потрескавшиеся губы more…
5 comments
Татьяна Афанасьева
понравилось
28 February 2017 at 11:49
community-post.html
ПРОСТЫЕ ПРАВИЛА СТРОЙНОСТИ
☝ Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
☝ Лучше всего от бедер помогают махи, от икр – растяжка, от ног – ходьба.
☝ Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.
more…
☝ Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме. Чтобы на животе сгорал жир, все время втягивайте его и напрягайте мышцы.
☝ Лучше всего от бедер помогают махи, от икр – растяжка, от ног – ходьба.
☝ Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и обязательно делайте растяжку после тренировок.
more…
5 comments
Татьяна Афанасьева
понравилось
25 February 2017 at 19:50
community-post.html
4 comments
для : КАКАЯ ПРОДУКТИВНОСТЬ, ПРОСТО БЕЗ ПЕРЕРЫВА, КАК ВИРУС РАСПРОСТРАНЯЕТСЯ..
25 February 2017 at 21:35
Нравится1А в Сибирском здоровье просто 3 вида батончиков и коктейль "Body Compliment" Кому интересно, пишите ! Любовь Варенцова
26 February 2017 at 7:03
Нравится
Татьяна Афанасьева
понравилось
25 February 2017 at 13:51
community-post.html
Метаболическая диета
Сохрани, чтобы не потерять 📌
✔Часто причиной накопления лишних килограммов являются сбои в работе гормональной системы. Метаболическая диета, являясь одной из самых популярных и действенных методик похудения, поможет справиться с этой проблемой
Показать полностью…
✔Все, что нужно для запуска программы снижения веса – выбрать продукты из списка на количество баллов, подходящее для текущего времени. Чтобы было понятно, о чем идет речь, для начала поговорим о шкале баллов, по которой определяется ценность продуктов.
more…
Сохрани, чтобы не потерять 📌
✔Часто причиной накопления лишних килограммов являются сбои в работе гормональной системы. Метаболическая диета, являясь одной из самых популярных и действенных методик похудения, поможет справиться с этой проблемой
Показать полностью…
✔Все, что нужно для запуска программы снижения веса – выбрать продукты из списка на количество баллов, подходящее для текущего времени. Чтобы было понятно, о чем идет речь, для начала поговорим о шкале баллов, по которой определяется ценность продуктов.
more…
10 comments
для : это не гипотиреоз((при гипо не худеют так быстро...боюсь..это хуже(
27 February 2017 at 13:36
Нравитсяэто не гипотиреоз((при гипо не худеют так быстро...боюсь..это хуже(
27 February 2017 at 13:36
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.