татьяна мурашова

татьяна мурашова понравилось

2 October 2017 at 7:44

Маникюр | Ногти

22 September 2017 at 15:15

community-post.html

Маленькая красотка ❤

Нравится214Нравится214 людям

Комментировать 10

10 comments

нигяр алиева

ты скорее дура чем красотка

26 September 2017 at 22:45

Нравится

Гульнара Ершибулова

нельзя раньше времени взрослеть,всему свое время

5 October 2017 at 6:38

Нравится

татьяна мурашова понравилось

2 October 2017 at 7:44

Клуб идеальных жен

22 September 2017 at 20:26

community-post.html

Нравится322Нравится322 людям

Комментировать 4

4 comments

larisa vizitiu

если бы было так легко.

23 September 2017 at 21:32

Нравится6You and others like this5 людям

ЛЮДМИЛА КУЗНЕЦОВА

Я всегда так поступаю. Улыбаюсь всем на зло.

25 September 2017 at 16:37

Нравится

татьяна мурашова понравилось

6 September 2017 at 13:00

Маникюр | Ногти

6 September 2017 at 9:36

community-post.html

Нежно

Нравится65Нравится65 людям

Комментировать 4

4 comments

Муяссара Тошматова

женщина, остается всегда добрым и любящим, но мужики сволочи...............

6 September 2017 at 15:09

Нравится2You and others like this1 человеку

Вера Шаповалова

для Муяссара Тошматова: Достали?!

23 September 2017 at 10:07

Нравится

татьяна мурашова понравилось

6 September 2017 at 13:00

Маникюр | Ногти

6 September 2017 at 11:40

community-post.html

Кому нравится сочетание?

Нравится55Нравится55 людям

Комментировать

татьяна мурашова понравилось

5 September 2017 at 12:15

Маникюр | Ногти

25 August 2017 at 16:44

community-post.html

Оцените цвет!

Нравится959Нравится959 людям

Комментировать 44

44 comments

Иваныч Данецко

КРУТО @

13 September 2017 at 22:33

Нравится

Айнур Айнур

супер!!!

7 November 2017 at 7:07

Нравится

татьяна мурашова понравилось

22 August 2017 at 6:46

Идеи дизайна интерьера

30 July 2017 at 15:00

community-post.html

Нравится132Нравится132 людям

Комментировать 4

4 comments

Ольга Караулова

для Светлана Загумённова: Заходите, места всем хватит

31 July 2017 at 16:34

Нравится

Ольга Караулова

для зина маргаритка: Деньги отправили, разве Вы не получили?

31 July 2017 at 23:27

Нравится

татьяна мурашова понравилось

29 July 2017 at 0:02

Маникюр | Ногти

17 July 2017 at 22:06

community-post.html

Как Вам такой маникюр?)

Нравится1088Нравится1088 людям

Комментировать 11

11 comments

Елена Горьковская

Красиво

19 July 2017 at 16:18

Нравится

Алексей Крутофф

Не хватило лака закрасить полностью.

28 October 2017 at 20:42

Нравится

татьяна мурашова понравилось

3 May 2017 at 13:58

Гурмэ

2 May 2017 at 22:23

community-post.html

Творожно-фруктовое суфле к завтраку за 5 минут.

Завтрак необходим абсолютно всем, но и готовиться он должен быстро. Творожно-фруктовое суфле к завтраку за 5 минут - это идеальный вариант для приятного начала дня.

Ингредиенты:
-творог - 250 грамм (1 стандартная пачка)
-1 яйцо и 1 белок
-сахар - 1 стол. ложки
-1 банан и 1 яблоко (фрукты можете добавлять и комбинировать какие угодно)

Способ приготовления:
1. Яйца необходимо взбить вместе с творогом. После этого нужно нарезать фрукты кубиками и добавить их к взбитым яйцам. Также добавить сахар. more…

Нравится546Нравится546 людям

Комментировать 21

21 comments

Елена Репина

3 October 2019 at 16:58

Нравится

татьяна мурашова понравилось

3 May 2017 at 13:55

Супер-мама

3 May 2017 at 12:02

community-post.html

Этo фoто вpяд ли наберeт мнoго лaйкoв...

Нравится676Нравится676 людям

Комментировать 31

31 comments

Галина Алехина

Красивая девочка.Я просто против того, чтобы из маленьких девочек делали больших раньше времени. Детки славные сами по себе.

3 May 2017 at 15:30

Нравится22You and others like this21 человеку

Мари *****

для Елена Ершова: Я, не написала что она сфоткана без косметики.Я имела в виду,что видно,что девочка и (будь она )без косметики интересна.

10 May 2017 at 20:02

Нравится

Мари *****

Кстати, я сразу не обратила внимание на надпись про лайки,это конечно не к чему....

10 May 2017 at 20:05

Нравится

татьяна мурашова понравилось

3 May 2017 at 13:48

ЗОЖ

2 May 2017 at 17:59

community-post.html

Нравится415Нравится415 людям

Комментировать 5

5 comments

Нина Баркалова

3 May 2017 at 11:17

Нравится1

Акмарал Кожабекова

это точ

10 May 2017 at 9:32

Нравится

татьяна мурашова понравилось

3 May 2017 at 13:46

Похудение

2 May 2017 at 15:29

community-post.html

ПЛОСКИЙ ЖИВОТ ЗА 48 ЧАСОВ: ЧУДЕСА ДЕТОКСА

Очистив организм от токсинов, ты не только улучшишь цвет лица, самочувствие и настроение, но и сделаешь свой животик заметно более плоским! Самое крутое — потребуется всего 2 дня!
В течение 2 суток ты будешь питаться, как обычно, исключив только газировку, мучное и сладкое.

А начинать и заканчивать день — специальными детокс-коктейлями, которые приготовишь самостоятельно по этим рецептам.

Утренний детокс-коктейль
-стакан воды
-столовая ложка меда
-пол чайной ложки молотого имбиря
-пол чайной ложки молотой корицы more…

Нравится293Нравится293 людям

Комментировать 14

14 comments

Tatyana Tatyana

точно. именно мухи - главное чтоб пахло

5 May 2017 at 19:10

Нравится

Нэлли Минина

ЕСЛИ ПЛЕЧИ СТАНУТ В 2 РАЗА БОЛЬШЕ БЁДЕР, ТО ТАКОГО ЧУДА НЕ НАДО.

5 May 2017 at 23:05

Нравится

татьяна мурашова понравилось

10 March 2017 at 12:12

Похудение

10 March 2017 at 11:24

community-post.html

❤️ ВОЗДУШНАЯ ДИЕТА ❤️
Минус 3-4 кг за 7 дней

Исключить сахар и соль. Негазированная вода — приветствуется! И не меньше 8 стаканов в сутки

Условия диеты:
Сок нужно пить только натуральный. Пакетированный продукт из супермаркетов — не рекомендуется.

✨ Меню:
Завтрак и полдник - одинаковые для всех дней недели.
Завтрак (на каждый день): ломтик черного хлеба с кусочком сыра; стакан чая без сахара.
Полдник (на каждый день): овсяные хлопья, заваренные кипятком и заправленные 1 ст. ложкой натурального йогурта.

Остальные приемы пищи:

✅ День 1
more…

Нравится147Нравится147 людям Комментировать 9

9 comments

Ольга Лиференко

Вот это Марфа

12 March 2017 at 13:04

Нравится

галина третьякова

12 March 2017 at 23:27

Нравится

татьяна мурашова понравилось

26 December 2016 at 2:44

Cookpad рецепты с фото

25 December 2016 at 13:49

community-post.html

5 рецептов салата Цезарь с курицей варианты заправки для салата
...
Один из самых популярных в мире! Рецепт салата Цезарь — простой, вкусный и недорогой по себестоимости, он заслужил любовь и популярность во многих странах.
Больше рецептов салата «Цезарь» (более 80 рецептов) смотрите здесь: ...
—-----------------—
Чтобы не потерять рецепт, нажмите поделиться, рецепт останется на вашей странице. Он всегда будет перед глазами.

10Нравится10 людям

23Нравится23 людям

16Нравится16 людям

11Нравится11 людям

14Нравится14 людям

10Нравится10 людям

Нравится881Нравится881 человеку

Комментировать 10

10 comments

Лариса Штанникова

ну и где это поделится

26 December 2016 at 17:24

Нравится

Светлана Чепелева

28 December 2016 at 19:54

Нравится

татьяна мурашова понравилось

25 December 2016 at 14:20

Похудение

24 December 2016 at 10:37

community-post.html

Качание пресса! Очень помогает, всем советую. За все 11 дней полностью убрался живот! Всем удачи!

1 ДЕНЬ: 20 раз, 15 раз, 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 20 раз
2 ДЕНЬ: 15 раз, 25 раз, 20 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 10 раз, 25 раз, 15 раз
3 ДЕНЬ: отдых
4 ДЕНЬ: 25 раз, 20 раз, 25 раз, 25 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз. 15 раз
5 ДЕНЬ: отдых
6 ДЕНЬ: 20 раз, 25 раз, 15 раз, 20 раз, 30 раз, 15 раз, 30 раз, 20 раз, 20 раз
7 ДЕНЬ: 15 раз, 20 раз, 30 раз, 30 раз, 15 раз, 15 раз, 20 раз, 25 раз, 20 раз
8 ДЕНЬ: отдых more…

Нравится263Нравится263 людям

Комментировать 9

9 comments

Анна Волконская

От такой нагрузки живот станет еще больше. Накачанные мышцы + сверху слой жирка, вообще как пингвин беременный будешь. Ничто так не украшает женщину, как не жрать!

26 December 2016 at 9:18

Нравится

Надежда Рекунова

О каком конкретно упражнении на пресс идет речь? Чего так испугались девушки?

15 January 2017 at 2:24

Нравится

татьяна мурашова понравилось

24 December 2016 at 7:07

Флай леди

23 December 2016 at 20:07

community-post.html

САМЫЙ ВКУСНЫЙ "СМЕТАННИК"

Ингредиенты:

Тесто:
● 200 г масла
● 4 ст.л мёда
● 400 г сахара
● 2 ч.л соды
● 4 яйца
● 1200 г муки (6 стаканов) может надо будет чуть больше

Приготовление:

Растопить масло с мёдом на огне, добавить сахар, снять с огня, дать постоять пару минут(чтоб не было горячее), и добавить яйца и муку с содой. Если тесто сильно прилипает, добавить муки.
Раскатать шесть больших коржей(или 12 маленьких). Выпекать при180С до готовности.

Крем:
● 1 литр сметаны
● 400г сахара more…

Нравится278Нравится278 людям

Комментировать 10

10 comments

ЕЛЕНА ЕЛЕНА

для ljudmilla leonova: КЛАДИТЕ МЕНЬШЕ САХАРА ! КАКИЕ ПРОБЛЕМЫ !

25 December 2016 at 11:36

Нравится

Ирина Якимчук (Кузина)

5 February 2017 at 11:39

Нравится

татьяна мурашова понравилось

24 December 2016 at 7:05

Похудение

23 December 2016 at 22:19

community-post.html

Худеющим. Общий список хороших продуктов и блюд
Распечатайте и прикрепите на холодильник.

- Салаты (заправлять желательно оливковым маслом):
Винегрет, Греческий, Цезарь, Овощной в различных комбинациях (огурцы, помидоры, болгарский перец, капуста, зелень, оливки, листья салата).

- Супы:
Овощной, Куриный с яйцом, Томатный, Рассольник

- Овощи и зелень:
Баклажаны, кабачки, морковка, огурцы, помидоры, редис, капуста, болгарский перец, лук порей, петрушка, укроп, листья салата.

- Фрукты:
Яблоки, груши, апельсины, мандарины, персики, абрикосы, сливы.
more…

Нравится57Нравится57 людям

Комментировать

татьяна мурашова понравилось

24 December 2016 at 7:04

Здоровье

24 December 2016 at 6:27

community-post.html

ПЕРВАЯ ПОМОЩЬ БЕЗ ЛЕКАРСТВ

ЖАР ОТ ПРОСТУДЫ

Пол-литра воды с молоком, сахаром и 1 ч. л. молотого кардамона снижают температуру.

ГОЛОВНАЯ БОЛЬ

0,5 ч.л. сухого имбиря + немного горячей воды до образования пасты. Пасту наложить на лоб. Возможно небольшое жжение: оно не вредно.

БОЛЬ В СПИНЕ

Компресс из имбирной пасты (мол. имбирь + вода).

БОЛЬ В ГОРЛЕ

Прополоскать стаканом настоянного в горячей воде шалфея.

УГРИ, ПРЫЩИ

1 ст.ложка сока алое + четверть ч.ложки куркумы. Принимать внутрь 2 раза в день, пока кожа не станет чистой.

ПЛОХОЙ ЗАПАХ ИЗО РТА
more…

Нравится170Нравится170 людям

Комментировать

татьяна мурашова понравилось

19 December 2016 at 14:24

Похудение

17 December 2016 at 10:40

community-post.html

Диета "Белки + углеводы"

Эта диета рассчитана ровно на две недели. За этот период вы станете легче на 4-9 кг в зависимости от начального веса. Здесь нет строгого деления на приемы пищи. Вы кушаете заданный набор продуктов тогда, когда вам удобно. Но, все же не стоит забывать, что идеальный вариант – это дробное питание 5-6 раз в день небольшими порциями. Последний прием пищи желателен не позднее, чем за 4 часа до сна.

Меню на каждый день

День 1: сырые овощи и фрукты - количество, позволяющее не испытывать чувство голода, яйца вареные 2-3 штуки.
more…

Нравится179Нравится179 людям

Комментировать 44

44 comments

Татьяна Я

для Валентина Гончарова: так эти сиськи, наверное, ее и спасают.А то была бы "унесенная ветром")

2 March 2017 at 19:47

Нравится

Татьяна Сиваш

для Татьяна Я: Народная Пословица : "Были бы Кости.., а мясо - наростет!"... А тем более - жир... Особенно с возрастом... Это же Молодость!!!! Элегантность!!!

26 March 2017 at 23:39

Нравится

Unsubscribe from irrelevant news