Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
тамара нарушева
понравилось
20 April 2019 at 5:33
community-post.html
КОНТРАСТНЫЙ ДУШ ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ПОЛЕЗЕН
Что такое контрастный душ?
Это чередование горячей и холодной воды. Эффект достигается за счёт того, температуру очень быстро снижают и проводят обливание уже ледяной водой.
Не стоит бояться: такое быстрое обливание не забирает много тепла и мы не получаем переохлаждения.
Лишь наш организм активизируется и включает процессы жизнедеятельности, активизируя свои резервы.
Заряд бодрости
more…
Что такое контрастный душ?
Это чередование горячей и холодной воды. Эффект достигается за счёт того, температуру очень быстро снижают и проводят обливание уже ледяной водой.
Не стоит бояться: такое быстрое обливание не забирает много тепла и мы не получаем переохлаждения.
Лишь наш организм активизируется и включает процессы жизнедеятельности, активизируя свои резервы.
Заряд бодрости
more…
тамара нарушева
понравилось
2 April 2019 at 18:57
community-post.html
тамара нарушева
понравилось
18 February 2019 at 20:15
community-post.html
Идут дожди. Ненастная погода.
Еще зима. На улице февраль.
Такое непростое время года -
То колкий снег с дождем, то сплин и хмарь.
Напоен город плачущим минором.
Повсюду лужи, грязь и тусклый свет.
Где яркость белоснежного убора?
Преобладает блеклый серый цвет.
Унылое неясное пространство.
Асфальт и небо красками слились.
Февраль являет с вечным постоянством
Природы утомленной полужизнь...
Автор: Careless Angel
Еще зима. На улице февраль.
Такое непростое время года -
То колкий снег с дождем, то сплин и хмарь.
Напоен город плачущим минором.
Повсюду лужи, грязь и тусклый свет.
Где яркость белоснежного убора?
Преобладает блеклый серый цвет.
Унылое неясное пространство.
Асфальт и небо красками слились.
Февраль являет с вечным постоянством
Природы утомленной полужизнь...
Автор: Careless Angel
2:24
00:00
88 comments
тамара нарушева
понравилось
29 January 2019 at 16:35
community-post.html
ПРАВИЛА СЧАСТЛИВОЙ И ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ
Известный нейрохирург Александру Влад Чиуреа добавляет к этому списку ещё несколько простых заповедей:
1. Кто рано встаёт, тот будет здоров.
Просыпайтесь рано — с первыми петухами (если они есть поблизости), но не позже 09:00, иначе весь день будете зевать и чувствовать себя уставшим.
2. Свежий воздух — залог здоровья мозга.
Проветривайте помещение, в котором находитесь, или чаще бывайте на свежем воздухе. Дайте возможность мозгу насытиться кислородом.
3. Движение — жизнь. more…
Известный нейрохирург Александру Влад Чиуреа добавляет к этому списку ещё несколько простых заповедей:
1. Кто рано встаёт, тот будет здоров.
Просыпайтесь рано — с первыми петухами (если они есть поблизости), но не позже 09:00, иначе весь день будете зевать и чувствовать себя уставшим.
2. Свежий воздух — залог здоровья мозга.
Проветривайте помещение, в котором находитесь, или чаще бывайте на свежем воздухе. Дайте возможность мозгу насытиться кислородом.
3. Движение — жизнь. more…
тамара нарушева
понравилось
7 April 2018 at 8:47
тамара нарушева
понравилось
7 April 2018 at 8:46
тамара нарушева
понравилось
7 April 2018 at 8:45
тамара нарушева
понравилось
7 April 2018 at 8:44
тамара нарушева
понравилось
7 April 2018 at 8:43
community-post.html
тамара нарушева
понравилось
7 April 2018 at 8:43
community-post.html
4 comments
тамара нарушева
понравилось
7 April 2018 at 8:42
3 comments
для : да уж, а то у неё лицо какое-то совсем землянное...
5 May 2018 at 20:40
Нравится
тамара нарушева
понравилось
7 April 2018 at 8:42
тамара нарушева
понравилось
7 April 2018 at 8:41
community-post.html
тамара нарушева
понравилось
7 April 2018 at 8:41
тамара нарушева
понравилось
7 April 2018 at 8:41
тамара нарушева
понравилось
7 April 2018 at 8:40
community-post.html
17 comments
люди в шоке ..появилась новая программа для полученния золота бесплатно! Она очень проста! И совсем не сложная! Вообщем призы тоже хорошие 700 золота, 70000 серебра и 7000 энергии! что бы всё это... more
1 April 2018 at 20:34
НравитсяА композиции каждая по своему красивы! Но сохраняются всего - то три - четыре дня! А жаль,,,,,!
4 April 2018 at 19:16
Нравится1
тамара нарушева
понравилось
7 April 2018 at 8:39
4 comments
для : Кому я ЛИЧНО нахамил?! Пальцем покажите. Скажите спасибо, что Вы живёте в светском государстве, а не в какой-нибудь арабской стране, Вас бы за этого кролика вместе с корзинкой и яйцами...
6 May 2018 at 5:00
Нравится
тамара нарушева
понравилось
7 April 2018 at 8:38
community-post.html
тамара нарушева
понравилось
7 April 2018 at 8:35
тамара нарушева
понравилось
7 April 2018 at 8:34
Это где же такая красота, что мне даже захотелось пройти по этой дорожке!!!!
5 April 2018 at 17:39
Нравится3
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 268
Новости Казани
388 672
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 443 099
Other people named тамара нарушева in My World