Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Nicholas Tarasenko
понравилось
22 December 2022 at 16:46
Nicholas Tarasenko
subscribed to the channel
7 January 2018 at 20:07
channel-join.html
Nicholas Tarasenko
понравилось
20 December 2017 at 11:11
Nicholas Tarasenko
понравилось
6 July 2016 at 20:15
Nicholas Tarasenko
понравилось
9 June 2016 at 11:41
А микроволновку включать надо или важен сам факт нахождения в ней?
9 June 2016 at 12:09
Нравится5
Nicholas Tarasenko
понравилось
9 June 2016 at 11:37
community-post.html
ДВЕ МИНУТЫ ХОТЬБЫ В ЧАС ПОМОГУТ ВАМ ЖИТЬ ДОЛЬШЕ
Ученые уверены, что такие короткие "всплески" активности укрепляют сердце и кости
Движение - жизнь, а сидячий образ жизни - ужас-ужас.
Об этом мы и так знаем, поэтому и стараемся загнать себя в спортзал или заставить себя бегать, отжиматься, приседать…
Но, оказывается, чтобы укрепить сердце и кости, необязательно носиться по беговой дорожке и проплывать километры в бассейне каждый день.
Ученые обнаружили, что для здоровья и долголетия достаточно всего двух минут движения в час. Но обязательно каждый час!...
Ученые уверены, что такие короткие "всплески" активности укрепляют сердце и кости
Движение - жизнь, а сидячий образ жизни - ужас-ужас.
Об этом мы и так знаем, поэтому и стараемся загнать себя в спортзал или заставить себя бегать, отжиматься, приседать…
Но, оказывается, чтобы укрепить сердце и кости, необязательно носиться по беговой дорожке и проплывать километры в бассейне каждый день.
Ученые обнаружили, что для здоровья и долголетия достаточно всего двух минут движения в час. Но обязательно каждый час!...
Nicholas Tarasenko
понравилось
9 June 2016 at 11:35
26 comments
Вот я сейчас прям в шоке!!! какая неожиданная находчивость!!! У нас своих детей брошенных полна россия, а эти турченя усыновляться к нам теперь надумали...надо же какая наглость!
31 May 2016 at 15:11
Нравится1
Nicholas Tarasenko
понравилось
9 June 2016 at 11:35
3 comments
Nicholas Tarasenko
понравилось
9 June 2016 at 11:30
3 comments
Nicholas Tarasenko
понравилось
3 June 2016 at 9:58
3 comments
я на 4000 р жила в отпуске, правда еще и муж приезжал и его надо было кормить не только салатиками и кашками.
3 June 2016 at 13:06
НравитсяОфициально провозглашенная бедность. Господи . помилуй Прошкину кобылу...
14 June 2016 at 10:45
Нравится
Nicholas Tarasenko
понравилось
3 June 2016 at 9:41
35 comments
для : Скажите а раньше куда Вы спешили? Пенсия в СССР при моей зарплате была бы 132 рубля, по тем ценам это было много и отдыхать можно было 2 раза в год .И в еде и одежде ни в чем себе не отказывали. А... more
6 June 2016 at 11:21
Нравитсядля : Согласна с Вами ,жизнь пролетела незаметно. И все-таки у руководящего состава пенсия была 132 руб.Здоровья Вам, чтобы как можно дольше никуда не спешить.
7 June 2016 at 10:44
Нравится1
Nicholas Tarasenko
понравилось
30 May 2016 at 16:54
Nicholas Tarasenko
понравилось
30 May 2016 at 13:59
Nicholas Tarasenko
понравилось
30 May 2016 at 13:44
4 comments
для
: предлагаю спамить такие предложения объявим им войну, если встретили такое предложение с таким разводом пожалуйтесь на спам31 May 2016 at 6:27
Нравится
Nicholas Tarasenko
понравилось
30 May 2016 at 13:44
31 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
05:24
[ - ][ md5 ][ М ][X]Valse triste, op. 44 no. 1CSR Symphony Orchestra, Kenneth Schermerhorn: - id941245173
00:00
Other people named Nicholas Tarasenko in My World