Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Рауза Ережепова

was last seen 28 December at 09:46

в активном поиске

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Рауза Ережепова понравилось

17 January 2017 at 10:35

Шедевры креатива

17 January 2017 at 3:55

community-post.html

Японский метод, чтобы убрать живот и выпрямить спину – минус 4 см за 5 минут в день

С распространением сидячего образа жизни у многих наблюдаются проблемы с позвоночником. Эту простую и эффективную технику коррекции фигуры разработал японский врач Фукуцудзи около 10 лет назад. Метод помогает избавиться от дряблого живота и возвращает скелет в естественное положение.

Всего пять минут в день для занятий, и очертания вашего тела ощутимо изменятся, талия станет тоньше, а спина – ровнее. Когда метод был впервые опубликован, книга разошлась огромным тиражом – более 6 миллионов копий, но всю суть т more…

Нравится119Нравится119 людям

Комментировать 5

5 comments

Татьяна Махнева

Мы с мужем тоже делаем это упражнение.,ноеще не ощутили изменений

3 February 2017 at 15:10

Нравится

Татьяна Махнева

Вот мы делали не совсем точно.спасибо за публикацию

3 February 2017 at 15:12

Нравится

Рауза Ережепова понравилось

9 October 2016 at 15:33

Workout | Будь в форме added a photo

9 October 2016 at 1:32

photo-add-collage.html

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать 0

Рауза Ережепова понравилось

9 October 2016 at 15:28

Azamat Kabishev added a video

22 December 2012 at 9:17

video-add.html

4:54 306 585 Зашел седой солдат в автобус... (И.Телегин Цена войны) Save to my page

Нравится3342Нравится3342 людям

Комментировать 575

575 comments

Ролик Ролик

18 September 2023 at 21:56

Нравится

Александра Родионова

2 November 2024 at 7:25

Нравится

Рауза Ережепова понравилось

9 October 2016 at 15:23

Школа Кулинарии

8 October 2016 at 23:39

community-post.html

Все о кашах! Сохраните себе на страницу.

4Нравится4 людям

3Нравится3 людям

4Нравится4 людям

2Нравится2 людям

7Нравится7 людям

Нравится97Нравится97 людям

Комментировать 1

Женя Жмуркина

мясо хочу!!

10 October 2016 at 13:24

Нравится1

Рауза Ережепова понравилось

9 October 2016 at 14:55

Водолей

7 October 2016 at 18:21

community-post.html

8 октября 👇📍

От Водолеев так легко потерять голову. В них можно влюбиться, их можно ненавидеть... Но забыть... Забыть у вас не получится))

Нравится182Нравится182 людям

Комментировать 4

4 comments

НАТАЛИ РОМАНКО

Да да да , и не раз вспомнит.

8 October 2016 at 1:55

Нравится

ЕЛЕНА ЕЛЕНА

Да да это так

8 October 2016 at 8:17

Нравится

Рауза Ережепова понравилось

9 October 2016 at 14:54

Любящие мамы

25 September 2016 at 7:00

community-post.html

Нравится1278Нравится1278 людям

Комментировать 31

31 comments

Елена Костенко ( Колесникова)

для : Надоели интернетовские посты. Создается впечатление, что люди своих мыслей в голове вообще не имеют, одни только заезженные штампы.

29 September 2016 at 3:35

Нравится2You and others like this1 человеку

olya olya

для Елена Костенко ( Колесникова): Правда, никакой пищи для мозга. И высказывания красивыми избитыми эпитетами и фразами. Вымораживает просто. Охота вечером посидеть...че-нить интересненького выловить.. зайдешь, аш тошно

29 September 2016 at 16:03

Нравится2You and others like this1 человеку

Рауза Ережепова понравилось

9 October 2016 at 14:47

"УЮТНЫЙ ДОМ" - МЫ САМИ СОЗДАЕМ!

6 October 2016 at 8:18

community-post.html

5 ПОЛЕЗНЫХ АЛЬТЕРНАТИВНЫХ СПОСОБОВ ПРИМЕНЕНИЯ СКОТЧА

Скотч принято использовать в основном для того, чтобы склеить вместе несколько предметов, однако за почти век его существования появились и другие способы применения прозрачной клеящей ленты, причем некоторые из них весьма неожиданные. Предлагаем вам подборку девяти необычных способов полезного использования скотча. Например, вы можете:

1. Избавиться от шерсти домашних животных на вашей одежде more…

Нравится126Нравится126 людям

Комментировать 5

5 comments

Александра Бычина

Подклеить книги.

7 October 2016 at 8:01

Нравится

Almira ♐♐♐

Спасибо за нужную и полезную заметку

7 October 2016 at 11:59

Нравится

Рауза Ережепова понравилось

9 October 2016 at 14:47

Cookpad рецепты с фото

9 October 2016 at 11:06

community-post.html

Капустка квашеная (в рассоле)
...

1Нравится1 человеку

Нравится181Нравится181 человеку

Комментировать 2

Галина Стефанович

Зачем рассолом заливать,если капуста сама дает много своего сока?????

9 October 2016 at 11:36

Нравится3You and others like this2 людям

Ю С.

Морковка сама по себе сладкая - к чему сахар-то?

9 October 2016 at 15:02

Нравится1

Рауза Ережепова понравилось

9 October 2016 at 14:47

Workout | Будь в форме

9 October 2016 at 12:30

community-post.html

Нравится222Нравится222 людям

Комментировать 3

3 comments

Natali ღ Natali

всё очень верно...

9 October 2016 at 21:21

Нравится

Частный детектив

Кто тут такой не признанный филосоФФ? Читать смешно .

12 October 2016 at 13:14

Нравится

Рауза Ережепова понравилось

9 October 2016 at 14:30

"""""МИР ЖЕНЩИНЫ

7 October 2016 at 0:56

community-post.html

ГОРОСКОП НА 2017 ГОД ОГНЕННОГО ПЕТУХА ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ ЗОДИАКА

2017 год по восточному календарю будет годом Красного Огненного Петуха.
Огненная стихия и буйный нрав символа 2017 года принесут немало неожиданностей всем знакам зодиака.
28 января 2017 года Красная Огненная Обезьянка радостно помашет нам лапкой на прощание и передаст права на правление Красному Огненному Петуху.
Перемену власти мы не сразу заметим, ведь и цвет, и стихия хозяев 2016 и 2017 годов будут одинаковыми.   more…

Нравится1299Нравится1299 людям

Рауза Ережепова понравилось

9 October 2016 at 14:24

Группа Позитива

8 October 2016 at 22:02

community-post.html

Нравится451Нравится451 человеку

Комментировать 26

26 comments

***Женечка**** #####

и пинка под зад - для скорости

10 October 2016 at 8:03

Нравится2You and others like this1 человеку

ВЕРА МИХМЕЛЬ

10 October 2016 at 13:05

Нравится

Рауза Ережепова понравилось

9 October 2016 at 14:22

9o/6o/9o | Твой личный тренер

8 October 2016 at 22:04

community-post.html

ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ СТАТЬ ЛУЧШЕ
Девочки, главное пробовать и делать, а не просто хотеть!

- Попробуй неделю ходить и сидеть с прямой спиной.
Ты увидишь, как улучшится твоя память, и насколько быстрее ты будешь соображать.

- Попробуй не пить кофе и чай в течение двух недель.
Ты увидишь что тебя все радует, что ты спокойно засыпаешь и глубоко спишь, что у тебя разгладились напряженные или хмурые морщины лица и вся легкая (или тяжелая) нервозность ушла (или уменьшилась минимум вдвое).

- Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком. more…

Нравится78Нравится78 людям

Комментировать 1

Алена Яхницкая

Это как в одной фразе можно столько ошибок допустить?

12 October 2016 at 6:32

Нравится

Рауза Ережепова понравилось

9 October 2016 at 14:22

Школа Кулинарии

8 October 2016 at 15:30

community-post.html

ТОП — невероятно вкусных салатов для праздничного стола ?
1. САЛАТ "СЕРДЦЕ АНГЕЛА"
Ингредиенты:
● 1 куриная грудка (вареная)
● 1-2 яблока (кисло-сладкие)
● 200 г сыра (твёрдых сортов)
● Майонез (легкий)
● 70-100 г красной икры
Приготовление:
1. Порезать куриную грудку соломкой или кубиками
2. Нанести слой майонеза
3. Следом нанести нарезанные яблоки
4. Опять слой майонеза
5. Далее мелко нарезанный или тeртый сыр
6. Опять слой майонеза
7. Завершающий слой – слой красной икры.
2.САЛАТ "МОРСКАЯ ЗВЕЗДА"
Ингредиенты:
● 300 г красной рыбы
● 150 г сыра
● 2-3 яйца
● 2 больших картофелины more…