Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Геращенко
понравилось
25 February 2020 at 13:26
** )*
16 May 2019 at 18:24
Нравится
Татьяна Геращенко
понравилось
13 May 2019 at 7:24
6 comments
Татьяна Геращенко
понравилось
2 April 2019 at 4:50
Татьяна Геращенко
понравилось
9 January 2019 at 9:01
Татьяна Геращенко
понравилось
27 May 2018 at 13:17
Татьяна Геращенко
понравилось
16 October 2017 at 9:20
Но, думаю, что, все-таки, лучше бросить это самое ПТУ, чем Гарвард
15 October 2017 at 21:00
Нравится...и еще... в Гарвагд нищих НЕ БЕРУТ...БИЛЛИ- boy никогда не был нищим ( спасибо маме с папой )...,Геитц, Абрамович и все остальные ребята- никогда не бывают нищими...
16 October 2017 at 4:26
Нравится
Татьяна Геращенко
понравилось
16 October 2017 at 9:19
3 comments
Татьяна Геращенко
понравилось
16 October 2017 at 9:15
Татьяна Геращенко
понравилось
25 June 2017 at 15:00
Татьяна Геращенко
понравилось
14 December 2016 at 7:24
community-post.html
Планка: укрепляем пресс без лишних движений
Планка – широко известное упражнение для мышц брюшного пресса, она обязательно присутствует в программе тренировок у профессионалов и новичков. Однако даже спортсмены не всегда могут четко сформулировать, в чем же конкретно польза планки, какие именно мышцы в ней прорабатываются, какой вид планки и с какой регулярностью нужно выполнять. Предлагаем вам ответы на основные вопросы, которые помогут детально разобрать данное упражнение.
Какие мышцы работают в планке?
В упражнении задействуется большое количество мышечных групп, мы рассмотрим основные. more…
Планка – широко известное упражнение для мышц брюшного пресса, она обязательно присутствует в программе тренировок у профессионалов и новичков. Однако даже спортсмены не всегда могут четко сформулировать, в чем же конкретно польза планки, какие именно мышцы в ней прорабатываются, какой вид планки и с какой регулярностью нужно выполнять. Предлагаем вам ответы на основные вопросы, которые помогут детально разобрать данное упражнение.
Какие мышцы работают в планке?
В упражнении задействуется большое количество мышечных групп, мы рассмотрим основные. more…
14 comments
Татьяна Геращенко
понравилось
11 December 2016 at 16:23
Татьяна Геращенко
added a song
22 April 2013 at 19:15
audio.html
3:42
[ - ][ md5 ][ М ][X]Бомба для ликвидатора. Слова Владимир МалышевУльянов Сергей ( музыка) uploaded: - id157087556
00:00
Татьяна Геращенко
installed a game
14 January 2013 at 21:15
app-install.html
Видеоальбомы Минутта
Играть
"Минутта" - быстрое создание красивых видеоальбомов из ваших фотографий
342 742
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Мой
Мир
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 122 470
Женский дневник
2 328 900
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 443 185
Other people named Татьяна Геращенко in My World