Sandra *****

Sandra ***** понравилось

16 April 2017 at 13:28

16 April 2017 at 8:05

community-post.html

Смерти тьма растаяла над миром.
Вечной жизни озарил все свет!
Ангелы поют над всей землею:
Мрак теперь не властен, смерти нет!
Христос Воскрес!Смерти тьма растаяла над миром.
Вечной жизни озарил все свет!
Ангелы поют над всей землею:
Мрак теперь не властен, смерти нет!
Христос Воскрес!

Нравится214Нравится214 людям

Комментировать 4

4 comments

Ирина Довженко

Поздравляю всех с Пасхой!Мира вам и добра!

16 April 2017 at 14:26

Нравится1

пчелка жужаловна

картинка красивая а кто писал эти строки.....стихами это трудно назвать чушь какаято то пусть больше не пишет........

16 April 2017 at 18:14

Нравится

Sandra ***** понравилось

16 April 2017 at 13:27

Взгляд изнутри

16 April 2017 at 12:59

community-post.html

Когда ты счастлив — жизнь идет. Когда несчастлив — жизнь проходит.

Сергей Веденьё

Нравится27Нравится27 людям

Комментировать 2

Екатерина Панченко

да . когда женщина несчастна она смотрит иначе на мир . когда живет с надеждой -иначе . когда счастлива - мир смотрит на неё иначе .

16 April 2017 at 15:30

Нравится

Sandra ***** понравилось

12 February 2017 at 23:03

Похудение added a photo

12 February 2017 at 22:16

photo-add-collage.html

Нравится78Нравится78 людям

Комментировать 0

Sandra ***** понравилось

15 January 2017 at 10:17

Идеальная | Школа жизни

14 January 2017 at 18:10

community-post.html

Перестань уже в это верить

1Нравится1 человеку

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

3Нравится3 людям

Нравится38Нравится38 людям

Комментировать 1

Любовь Кремер

15 January 2017 at 9:18

Нравится

Sandra ***** понравилось

4 January 2017 at 15:26

Похудение

4 January 2017 at 15:07

community-post.html

8 мифов о силовых тренировках.

1. Чтобы похудеть – нельзя есть после тренировок.
Наш организм, это отлаженный саморегулируемый механизм. После траты энергии он стремиться к её восполнению. А ещё он стремиться к выживанию любой ценой. За 1 занятие в тренажёрном зале средний любитель тратит примерно 300 – 500 ккал. Так вот, если не есть после тренировок, то организм воспримет это как сигнал тревоги, и при каждом возможном случае будет набирать ещё больше жира (на чёрный день). Чем чаще вы испытываете голод, тем сильнее ваше тело будет стремиться накопить жир.
more…

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать

Sandra ***** понравилось

4 January 2017 at 15:19

Идеальная | Школа жизни

4 January 2017 at 15:10

community-post.html

Это несложно соблюдать простые правила:

- утром выпить стакан теплой воды
- обязательно позавтракать
- кушать маленькими порциями,но через 2-3 часа
- кушать после 6 вечера, но за 3-4 часа до сна
- кушать любые овощи, кроме картофеля
- кушать любые фрукты, но сократить потребления банана,винограда
- кушать любые крупы, кроме манки и белого риса
- молочные продукты не более 1% жирностью
- кушать белок: яйца, мясо, курица, рыба, творог, морепродукты
- НЕ есть майонез, кетчуп
- НЕ есть жаренное,жирное,мучное,сладкое
- НЕ пить газированную сладкую воду more…

Нравится35Нравится35 людям

Комментировать 2

Галина Марданова

В общем согласна,но...Вся Азия ест рис без разбора и при этом не толстеют...Про молочные продукты есть мнение,что ниже 2,5% еще вреднее-там вместо жира всякие вредные добавки.Мнение о яйцах уже... more

5 January 2017 at 3:00

Нравится

Валентина Касаева Базарева

Мне это так интересно читать советы о том. что кушать? Ну и что кушать? одному полезно одно а другому-совсем другое .как говорят люди-все разные значит и организмы-разные .считаю что людям... more

5 January 2017 at 7:37

Нравится

Sandra ***** понравилось

1 January 2017 at 14:03

Клуб идеальных жен

1 January 2017 at 14:03

community-post.html

Нравится34Нравится34 людям

Комментировать

Sandra ***** понравилось

1 January 2017 at 14:01

Клуб идеальных жен

1 January 2017 at 13:34

community-post.html

Научитесь не звонить тем, кто не звонит Вам, научитесь влюбляться не в образ, а в отношение к себе…

Нравится36Нравится36 людям

Комментировать

Sandra ***** понравилось

1 January 2017 at 14:01

Супер-мама

1 January 2017 at 13:34

community-post.html

Маленькие Хитрости При Приготовлении Рыбы

1. Перед обработкой рыбы, поместите ее в посуду с водой, если рыба тонет она свежая, если нет, то откажитесь от приготовления данного продукта.

2. Для устранения сильного запаха при жарении рыбы в растительное масло положите одну картофелину, очищенную и нарезанную ломтиками.

3. Рыбный бульон солят в самом начале варки.

4. Соленую рыбу, прежде чем разделывать, заливают холодной водой, чтобы она слегка набухла – тогда ее легче будет чистить.
more…

Нравится11Нравится11 людям

Комментировать

Sandra ***** понравилось

1 January 2017 at 14:00

Клуб идеальных жен

1 January 2017 at 13:47

community-post.html

Не имеет смысла любить, если не имеешь намерения сделать эту любовь вечной.

Нравится42Нравится42 людям

Комментировать

Sandra ***** понравилось

30 December 2016 at 23:11

Идеальная | Школа жизни

24 December 2016 at 13:10

community-post.html

Лень - это главный убийца вашей красоты.

Ленивые если и бывают красивыми - то только недолго.Красота требует жертв и усилий. Чтобы всегда быть в отличной форме и с прекрасным самочувствием нужна сила - сила воли и сила характера. Ваша красота только в ваших руках.

Нравится9Нравится9 людям

Комментировать

Sandra ***** понравилось

30 December 2016 at 23:09

Идеальная | Школа жизни

24 December 2016 at 23:10

community-post.html

Семга в фольге

на 100 грамм - 132.32 ккал

Б/Ж/У - 14.23/7.5/2.18

Ингредиенты:
Семга — 1.2 кг
Сливки — 200 г
Молоко — 100 г
Сыр голубой — 50 г
Сыр твердый — 40 г
Брокколи — 0.3 шт.
Капуста цветная — 0.3 шт.
Морковь — 1 шт.
Перец сладкий красный — 1 шт.
Чеснок — 2 зуб.
Масло сливочное — 20 г
Масло оливковое — 2 ст.л.
Приправа — 1 ст.л.
Соль — по вкусу
Перец черный — по вкусу
Лимон — 0.5 шт.

Приготовление: more…

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать

Sandra ***** понравилось

30 December 2016 at 22:58

Психология отношений

30 December 2016 at 18:54

community-post.html

Секс может быть действительно потрясающим только тогда, когда он сочетается с влюблённостью или любовью.
Всё остальное - фитнес.

Нравится127Нравится127 людям

Комментировать 3

3 comments

nano oblaco

а об умении и совместимости, вы случайно ничего не слыхали?...

30 December 2016 at 19:59

Нравится

Тамара Лаптева

для nano oblaco: а это уже фитнес...

30 December 2016 at 23:23

Нравится

Sandra ***** понравилось

30 December 2016 at 22:58

Психология отношений

26 June 2016 at 8:00

community-post.html

Нравится5087Нравится5087 людям

Комментировать 317

317 comments

jorik jorik

Майонез. ... Как сделать домашний майонез

4 September 2020 at 21:13

Нравится

Вячеслав Пацыкальник

Работа в интернете.Инвестиции.от 1000-3000уе.Поиск инвесторов.После регистрации подарок 500 акций компании Digiu.и ознакомитесь Инвестиции которые дадут тысячи процентов Сайт ... Регистрация ...

30 October 2020 at 18:14

Нравится

Sandra ***** понравилось

1 November 2016 at 0:46

Психология отношений

31 October 2016 at 19:51

community-post.html

Не предадут, не кинут, не подставят...И за обиду вам не отомстят, никак...В беде не бросят, умирать вас не оставят...Любить учитесь, люди, у СОБАК...

Нравится641Нравится641 человеку

Комментировать 51

51 comments

Ларисса !!!

Извините, если своим мнением Вас обидела!

2 November 2016 at 3:11

Нравится

Наталья Соколовская

!!!!...Верно, собака никогда не предаст!

30 January 2017 at 23:03

Нравится

Sandra ***** понравилось

1 November 2016 at 0:45

Похудение

31 October 2016 at 20:20

community-post.html

ВАРИАНТ ТРЕНИРОВКИ

1. Легкая самостоятельная разминка.
2. Приседания — 2х25.
3. Отжимание с колен - 2х15.
4. Зашагивания на (стул, диван, кресло, кровать) - 15 с правой, 15 с левой х 2 подхода.
5. Обратные отжимания для трицепса — 2х15.
6. Разведение ног лежа на спине 2х25.
7. Пресс 2х25.
8. Планка 2х40 сек.Отдых между подходами 30 сек В конце тренировки 20 минут любого кардио

Нравится28Нравится28 людям

Комментировать

Sandra ***** понравилось

1 November 2016 at 0:44

Взгляд изнутри

31 October 2016 at 20:21

community-post.html

Лишь тот, кто ждёт — оценит встречу,
В разлуке нет ничьей вины —
Кто не любил — тот гасит свечи,
Кто любит — тот горит внутри.

Эль Твит

Нравится105Нравится105 людям

Комментировать

Sandra ***** понравилось

1 November 2016 at 0:44

Похудение

31 October 2016 at 21:10

community-post.html

Эффективная домашняя тренировка🔥
Тотальная прокачка пресса!

4Нравится4 людям

1Нравится1 человеку

4Нравится4 людям

3Нравится3 людям

Нравится65Нравится65 людям

Комментировать 1

Лилия Мугинова

Спасибо

1 November 2016 at 6:18

Нравится

Sandra ***** понравилось

1 November 2016 at 0:43

Похудение added 2 photos

31 October 2016 at 21:10

photo-add-collage.html

4Нравится4 людям

3Нравится3 людям

Sandra ***** понравилось

1 November 2016 at 0:37

Справочник идеальной фигуры added 5 photos

31 October 2016 at 23:43

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Откройте свой Мир!

Unsubscribe from irrelevant news