Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
user-post.html
Татьяна Предеина
прокомментировала
6 January 2017 at 19:53
в 17 и 20 это естественная фигурка)))а вы попробуйте в 47 такую иметь))))
community-post.html
Всего 20 минут в день, чтобы быть в форме!
Для того, чтобы поддерживать мышцы в форме, достаточно уделять гимнастике около 20 минут каждый день.
1. Прижмитесь спиной к стене, ноги на ширине плеч. Скользите вниз до положения "сидя на стуле". Медленно выпрямляйтесь напрягая мышцы бедер.
2. Лежа на спине, положите ступни на стул. Опираясь на пятки и напрягая мышцы ягодиц, приподнимайте и опускайте таз.
3. Лежа на спине, согните ноги в коленях, пятки прижмите друг к другу. Вытяните ноги вверх и затем снова притяните к себе. more…
Для того, чтобы поддерживать мышцы в форме, достаточно уделять гимнастике около 20 минут каждый день.
1. Прижмитесь спиной к стене, ноги на ширине плеч. Скользите вниз до положения "сидя на стуле". Медленно выпрямляйтесь напрягая мышцы бедер.
2. Лежа на спине, положите ступни на стул. Опираясь на пятки и напрягая мышцы ягодиц, приподнимайте и опускайте таз.
3. Лежа на спине, согните ноги в коленях, пятки прижмите друг к другу. Вытяните ноги вверх и затем снова притяните к себе. more…
68 comments
Татьяна Предеина
понравилось
15 December 2016 at 7:36
community-post.html
17-летний кот и маленький котенок
2:4452 11217-летний кот и маленький котенокSave to my page
98 comments
здорово! у нас также было, когда маленькую взяли. кошка забыла, что такое сон и все за ней наблюдала. а потом когда привыкли, то маленькая наскакивала постоянно на большую. ей играть хотелось, а этой... more
17 December 2016 at 17:07
Нравится1
Татьяна Предеина
понравилось
25 September 2016 at 8:22
Татьяна Предеина
понравилось
6 August 2016 at 6:43
Татьяна Предеина
понравилось
27 July 2016 at 7:40
community-post.html
Реакция сов на сотовый телефон
1:04107 451Реакция сов на сотовый телефонSave to my page
257 comments
Жалко птиц. Приковали на короткую веревку и суют им всякое дерьмо. А они и сделать ничего не могут. Есть же люди - изверги!
25 July 2016 at 19:27
Нравится286бедняги, они же как в рабстве - мордашки грустные такие и взгляд подневольный, сволочи, ещё и зубы скалят
18 September 2016 at 20:41
Нравится5Совы попали на ДНЕВНУЮ дискотеку. А от комментариев ..просто...слов нет..особенно на удаленные уже )
21 January 2017 at 21:09
Нравится
Татьяна Предеина
понравилось
16 June 2016 at 21:41
23 comments
Татьяна Предеина
понравилось
13 June 2016 at 18:57
6 comments
Татьяна Предеина
понравилось
5 June 2016 at 17:57
community-post.html
Котят приютила овчарка
2:2629 646Котят приютила овчаркаSave to my page
20 comments
как кошка с собакой это все ерунда домашние коты и играют и дразнят собаку а та никогда не тронет кота отлично понимая что это свой
10 June 2016 at 20:21
Нравится
Татьяна Предеина
понравилось
3 June 2016 at 15:45
community-post.html
Хаски и надувной кот
1:0987 595Хаски и надувной котSave to my page
195 comments
Татьяна Предеина
понравилось
1 June 2016 at 23:55
3 comments
Татьяна Предеина
понравилось
24 May 2016 at 23:11
community-post.html
5 comments
Ха-ха! Показала эти фото старшей внучке (17 лет) - может и тебе такое на лето? А она мне: Буся! Ты, наверное, плохо себя чувствуешь? Может тебе чайку с лимоном?
25 May 2016 at 0:25
Нравится
Татьяна Предеина
понравилось
24 May 2016 at 11:17
community-post.html
Игривые собаки и серьёзные кошки
2:5124 816Игривые собаки и серьёзные кошкиSave to my page
49 comments
Татьяна Предеина
понравилось
29 April 2016 at 20:23
community-post.html
Новорожденный тюлень
0:3911 820Новорожденный тюленьSave to my page
19 comments
Татьяна Предеина
понравилось
17 April 2016 at 18:36
Татьяна Предеина
понравилось
17 April 2016 at 18:29
8 comments
посыпать специями он сообразит что к чему и вскочит ( в Корее прокатывает )
18 April 2016 at 19:29
Нравится
Татьяна Предеина
понравилось
10 April 2016 at 22:12
community-post.html
Почешите мне животик...
3:0223 367Почешите мне животик...Save to my page
87 comments
Татьяна Предеина
понравилось
9 April 2016 at 8:00
66 comments
Татьяна Предеина
понравилось
7 April 2016 at 19:56
111 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
�����
от
Борис
---
������������ ��������
от
Борис
---
������������ ��������
от
Борис
---
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Татьяна Предеина in My World
