Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Татьяна Шведова
понравилось
6 June 2017 at 15:11
community-post.html
Алёна Федулова
Хотите работать легально, зарабатывать много, ни от кого не зависеть, никого не обманывать, жить в свое удовольствие? Пишите,расскажу как
6 June 2017 at 16:02
Нравится
Татьяна Шведова
понравилось
6 June 2017 at 15:11
community-post.html
Лазанья с мясным фаршем, соусом и грибами
Ингредиенты:
тесто для лазаньи 500 г
фарш мясной 500 г
молоко 500 мл
шампиньоны 300 г
масло сливочное 100 г
сыр пармезан 100 г
масло оливковое 50 мл
мука 50 г
паста томатная 5 ст.л.
лук репчатый 1 головка
чеснок 4 зубчика
перец черный молотый
орех мускатный
базилик
соль
Приготовление:
1 Порубить мелко лук и чеснок, обжарить до золотистости на масле, добавить шампиньоны, порезанные кубиками, протушить около 7 минут, добавить фарш, перемешать, обжарить минут 5. Положить к грибам томатную пасту, базилик, подсолить, поперчить, тушить при помешивании по more…
Ингредиенты:
тесто для лазаньи 500 г
фарш мясной 500 г
молоко 500 мл
шампиньоны 300 г
масло сливочное 100 г
сыр пармезан 100 г
масло оливковое 50 мл
мука 50 г
паста томатная 5 ст.л.
лук репчатый 1 головка
чеснок 4 зубчика
перец черный молотый
орех мускатный
базилик
соль
Приготовление:
1 Порубить мелко лук и чеснок, обжарить до золотистости на масле, добавить шампиньоны, порезанные кубиками, протушить около 7 минут, добавить фарш, перемешать, обжарить минут 5. Положить к грибам томатную пасту, базилик, подсолить, поперчить, тушить при помешивании по more…
4 comments
и фарш и тесто и грибы, как тебе это может нравиться? если и грибочки , я люблю маринованные , фарш только если в пельмени , разные у нас вкусы
7 June 2017 at 16:38
Нравится
Татьяна Шведова
понравилось
6 June 2017 at 15:10
community-post.html
Спорт на пляже: секреты правильной тренировки от Джима Барсены
Как известно, лучший отдых — смена видов деятельности. Так что если в ближайшее время вы планируете от души прокрастинировать на побережье под жарким солнцем, советуем все же разнообразить программу отпуска спортом. И вовсе не потому, что для здоровья полезно (хотя это действительно так), но чтобы отдохнуть и телом, и душой, а если постараетесь — вернуться из отпуска с улучшенными параметрами. Все еще сомневаетесь? Эксперт AnySports, звездный тренер Голливуда Джим Барсена дает простые советы, как сделать тренировку на пляже доступ more…
Как известно, лучший отдых — смена видов деятельности. Так что если в ближайшее время вы планируете от души прокрастинировать на побережье под жарким солнцем, советуем все же разнообразить программу отпуска спортом. И вовсе не потому, что для здоровья полезно (хотя это действительно так), но чтобы отдохнуть и телом, и душой, а если постараетесь — вернуться из отпуска с улучшенными параметрами. Все еще сомневаетесь? Эксперт AnySports, звездный тренер Голливуда Джим Барсена дает простые советы, как сделать тренировку на пляже доступ more…
3 comments
Татьяна Шведова
понравилось
6 June 2017 at 15:10
community-post.html
СЧИТАЕМ КАЛОРИИ ЛЕГКО 🍓
Сметана (20%) - 1 ст.л. - 45 ккал
Сметана (30%) - 1 ст. л. - 69 ккал
Молоко (3,5%) - 1 стакан - 128 ккал
Йогурт (2%) - 250 мл - 155 ккал
Йогурт (2,5%) - 250 мл - 175 ккал
Йогурт (обезжиренный) - 250 мл - 55 ккал
Яйцо вареное - 1 шт. - 75 ккал
Яичница - 2 шт. - 180 ккал
Булка для хот-дога - 1 шт. - 136 ккал
Паприка - 1 шт. - 19 ккал
Лук - 1 шт. - 30 ккал
Банан - 1 шт. - 102 ккал
Персик - 1 шт. - 62 ккал
Мандарин - 1 шт. - 26 ккал
Апельсин - 1 шт. - 80 ккал
Абрикос - 1 шт. - 22 ккал
Зефир - 1 шт. - 150 ккал
Вафли - 1 шт. - 150 ккал more…
Сметана (20%) - 1 ст.л. - 45 ккал
Сметана (30%) - 1 ст. л. - 69 ккал
Молоко (3,5%) - 1 стакан - 128 ккал
Йогурт (2%) - 250 мл - 155 ккал
Йогурт (2,5%) - 250 мл - 175 ккал
Йогурт (обезжиренный) - 250 мл - 55 ккал
Яйцо вареное - 1 шт. - 75 ккал
Яичница - 2 шт. - 180 ккал
Булка для хот-дога - 1 шт. - 136 ккал
Паприка - 1 шт. - 19 ккал
Лук - 1 шт. - 30 ккал
Банан - 1 шт. - 102 ккал
Персик - 1 шт. - 62 ккал
Мандарин - 1 шт. - 26 ккал
Апельсин - 1 шт. - 80 ккал
Абрикос - 1 шт. - 22 ккал
Зефир - 1 шт. - 150 ккал
Вафли - 1 шт. - 150 ккал more…
24 comments
Татьяна Шведова
понравилось
6 June 2017 at 15:10
Татьяна Шведова
понравилось
6 June 2017 at 15:09
community-post.html
Как красиво завязать летний шарфик
2:4126 040Как красиво завязать летний шарфикSave to my page
17 comments
Татьяна Шведова
понравилось
6 June 2017 at 15:09
Татьяна Шведова
понравилось
6 June 2017 at 15:08
Татьяна Шведова
понравилось
6 June 2017 at 15:08
community-post.html
🔹 Салат из курицы и свежих овощей! 🔹
🔸 На 100 гр - 120 ккал 🔸 белки - 4,1 🔸 жиры - 1,62 🔸 углеводы - 2,1 🔸
🔹 Ингредиенты:
Куриное филе — 1 шт.
Помидоры — 3–4 шт.
Огурцы — 1–2 шт.
Листья салата
Зеленый лук — 3 стебля
Петрушка — 3–4 веточки
Оливковое масло — 2 ст. л.
Соль, перец, пряности — по вкусу
🔹 Приготовление:
1. Куриное филе и все овощи помыть. Зелень измельчить, огурцы и помидоры произвольно нарезать.
2. Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить курицу до золотистого цвета. Листья салата выложить на тарелку. more…
🔸 На 100 гр - 120 ккал 🔸 белки - 4,1 🔸 жиры - 1,62 🔸 углеводы - 2,1 🔸
🔹 Ингредиенты:
Куриное филе — 1 шт.
Помидоры — 3–4 шт.
Огурцы — 1–2 шт.
Листья салата
Зеленый лук — 3 стебля
Петрушка — 3–4 веточки
Оливковое масло — 2 ст. л.
Соль, перец, пряности — по вкусу
🔹 Приготовление:
1. Куриное филе и все овощи помыть. Зелень измельчить, огурцы и помидоры произвольно нарезать.
2. Разогреть сковороду с растительным маслом и обжарить курицу до золотистого цвета. Листья салата выложить на тарелку. more…
17 comments
для : ватетадааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааааа!
7 June 2017 at 23:55
Нравится
Татьяна Шведова
понравилось
6 June 2017 at 15:08
community-post.html
КАРДИГАН СПИЦАМИ
Невероятно нежный и красивый кардиган спицами для настоящей леди настолько теплый, мягкий, что невозможно не наслаждаться его видом.
азмер: Small (Medium, Large, XLarge, XXLarge)
Обхват груди: 96.5 (106.5, 117, 127, 137) см.
Длина: 54.5 (56, 56, 57, 58.5) см.
Вам потребуется:
7 (8, 9, 10, 10) мотков пряжи RED HEART® "Eco-Ways",
спицы 5 мм.,
круговые спицы 5 мм.,
длиной 60 см.,
3 пуговицы.
Двойной платочный узор:
1-й ряд (лиц. сторона): изн. п.
2-й ряд: изн. п.,
3-4 ряды: лиц. п.
Повторять ряды 1-4 для узора
Плотность вязания: 18 п.*36 р. =10*10 см.
more…
Невероятно нежный и красивый кардиган спицами для настоящей леди настолько теплый, мягкий, что невозможно не наслаждаться его видом.
азмер: Small (Medium, Large, XLarge, XXLarge)
Обхват груди: 96.5 (106.5, 117, 127, 137) см.
Длина: 54.5 (56, 56, 57, 58.5) см.
Вам потребуется:
7 (8, 9, 10, 10) мотков пряжи RED HEART® "Eco-Ways",
спицы 5 мм.,
круговые спицы 5 мм.,
длиной 60 см.,
3 пуговицы.
Двойной платочный узор:
1-й ряд (лиц. сторона): изн. п.
2-й ряд: изн. п.,
3-4 ряды: лиц. п.
Повторять ряды 1-4 для узора
Плотность вязания: 18 п.*36 р. =10*10 см.
more…
24 comments
выглядит симпатично, но на практике сильно вытянется -вязка слабая, надо посадить на чехол с флизелином по швам.
10 June 2017 at 10:18
Нравится
Татьяна Шведова
понравилось
6 June 2017 at 15:07
community-post.html
10 рецептов коктейлей
Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья. Также все смешать и перетереть блендером.
Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.
Коктейль № 5
- 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан.
Коктейль № 6 more…
Коктейль № 1
-Для коктейля вам понадобится 250 мл молока, 1 банан, йогурт, 2 ложки меда, овсяные хлопья. Также все смешать и перетереть блендером.
Коктейль № 2
- 100 г творога, 200 мл молока, 1 банан, столовая ложка меда, 2-3 столовых ложки овсяных хлопьев.
Коктейль № 3
-2 банана, 500 мл молока, 100 мл сливок, пакетик ванильного сахара, немного корицы по вкусу. Все смешать и измельчить блендером
Коктейль № 4
- Стакан молока, одна чайная ложка сахара, 1 яйцо.
Коктейль № 5
- 200 г творога, 100 г кефира, 100 г сока, хурма или банан.
Коктейль № 6 more…
4 comments
Татьяна Шведова
понравилось
6 June 2017 at 15:07
Татьяна Шведова
понравилось
6 June 2017 at 15:05
community-post.html
Малиновый мусс из манки!!! Восхитительный десерт!
Ингредиенты:
Малина — 200 г
Сахар — 100 г
Крупа манная — 50 г
Вода — 400 мл
Приготовление:
1. Малину при необходимости разморозить. Измельчить в блендере. К измельченной малине добавить 100 мл воды. Процедить малиновый сок через ситечко.
2. Малиновый жмых, который остался после процеживания, поместить в кастрюльку, залить 300 мл воды. Добавить сахар, хорошо перемешать и проварить 10 минут.
3. Процедить малиновый отвар и добавить к нему манную крупу, постоянно помешивая, чтобы не образовались комочки. more…
Ингредиенты:
Малина — 200 г
Сахар — 100 г
Крупа манная — 50 г
Вода — 400 мл
Приготовление:
1. Малину при необходимости разморозить. Измельчить в блендере. К измельченной малине добавить 100 мл воды. Процедить малиновый сок через ситечко.
2. Малиновый жмых, который остался после процеживания, поместить в кастрюльку, залить 300 мл воды. Добавить сахар, хорошо перемешать и проварить 10 минут.
3. Процедить малиновый отвар и добавить к нему манную крупу, постоянно помешивая, чтобы не образовались комочки. more…
Татьяна Шведова
понравилось
6 June 2017 at 15:04
4 comments
старая линялая вещь никогда не станет новой как ее облагораживай
23 May 2017 at 9:52
Нравится3
Татьяна Шведова
понравилось
6 June 2017 at 15:03
community-post.html
Быстрый пирог
Ингредиенты:
Яйцо — 2 шт
Кефир— 1 стакан
Содa — 0.5 ч. л.
Мукa— 1 стакан
Соль— 0.5 ч. л.
Сыр твердый — 250 г
Сосиски (ветчины, колбасы) — 200 г
Зелень
Приготовление:
Взбить 2 яйца с солью, добавить соду в кефир, размешать, дать постоять несколько минут, добавить к яйцам, добавить муку, хорошо вымешать. Тесто по консистенции как на оладьи.
Сыр натереть на крупной терке, мелко нарезать зелень.
Сосиску или ветчину, колбасу нарезать ломтиками. Все добавить к тесту и перемешать.
Противень смазать сливочным маслом, посыпать сухарями или манкой. more…
Ингредиенты:
Яйцо — 2 шт
Кефир— 1 стакан
Содa — 0.5 ч. л.
Мукa— 1 стакан
Соль— 0.5 ч. л.
Сыр твердый — 250 г
Сосиски (ветчины, колбасы) — 200 г
Зелень
Приготовление:
Взбить 2 яйца с солью, добавить соду в кефир, размешать, дать постоять несколько минут, добавить к яйцам, добавить муку, хорошо вымешать. Тесто по консистенции как на оладьи.
Сыр натереть на крупной терке, мелко нарезать зелень.
Сосиску или ветчину, колбасу нарезать ломтиками. Все добавить к тесту и перемешать.
Противень смазать сливочным маслом, посыпать сухарями или манкой. more…
19 comments
для : тут блядь пирог а она про псориаз, настроение и аппетит весь спортила тьфу дура блядь
23 May 2017 at 22:20
Нравится2для : тут блядь пирог а она про псориаз, настроение и аппетит весь спортила тьфу дура блядь
24 May 2017 at 7:56
Нравится
Татьяна Шведова
понравилось
6 June 2017 at 15:03
4 comments
для : А у вас есть фотка как они с лица смотрятся? Очень хочется увидеть не со спины
24 May 2017 at 13:31
Нравится5
Татьяна Шведова
понравилось
6 June 2017 at 15:02
community-post.html
19 comments
Татьяна Шведова
понравилось
6 June 2017 at 15:02
11 comments
для : А можно майку сразу с узорами или рисунком купить))) Хотя если разрисовать самому, то будет эксклюзив)))
23 May 2017 at 23:50
Нравится1
Татьяна Шведова
понравилось
2 April 2017 at 17:42
Татьяна Шведова
понравилось
2 April 2017 at 17:40
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Татьяна Шведова in My World