Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Лидия Карбушева
понравилось
17 December 2023 at 22:18
Farbe `
Пиво лучше...
6 February 2022 at 10:19
Нравится1
Лидия Карбушева
понравилось
17 December 2023 at 22:13
community-post.html
Лидия Карбушева
понравилось
17 December 2023 at 22:11
Лидия Карбушева
понравилось
17 December 2023 at 22:10
community-post.html
Салат «Новогодний»
куриное филе,
50 г твердого сыра,
150 г консервированной кукурузы,
3 колечка консервированного ананаса,
50 г грецких орехов,
майонез.
Приготовление:
Грецкие орехи поджарьте на сухой сковороде и крупно порубите или покрошите руками.
Куриное филе отварите, остудите и нарежьте небольшим кубиком.
Сыр натереть на мелкой тёрке, ананасы нарезать небольшим кубиком.
Все компоненты перемешать и заправить майонезом или выложить слоями с одним слоем майонеза, украсить по желанию.
Приятного аппетита!
куриное филе,
50 г твердого сыра,
150 г консервированной кукурузы,
3 колечка консервированного ананаса,
50 г грецких орехов,
майонез.
Приготовление:
Грецкие орехи поджарьте на сухой сковороде и крупно порубите или покрошите руками.
Куриное филе отварите, остудите и нарежьте небольшим кубиком.
Сыр натереть на мелкой тёрке, ананасы нарезать небольшим кубиком.
Все компоненты перемешать и заправить майонезом или выложить слоями с одним слоем майонеза, украсить по желанию.
Приятного аппетита!
Лидия Карбушева
понравилось
17 December 2023 at 22:10
3 comments
Лидия Карбушева
понравилось
17 December 2023 at 22:09
6 comments
Лидия Карбушева
понравилось
17 December 2023 at 22:01
community-post.html
Массаж ушей — здоровье всего тела
Воздействуя на биологически активные точки на ухе, вы сможете взбодриться и провести профилактику от ряда заболеваний.
Есть некоторые хитрости: массируйте оба уха одновременно хорошо разогретыми руками; массаж лучше проводите в спокойной обстановке.
Техника точечного массажа уха:
Делайте массаж ушей не менее минуты. Надавливайте на активную точку в течение 5 секунд. Повторите надавливание ещё 7 раз.
Если у вас болят или устали глаза — надавливайте на центральную точку мочки уха. more…
Воздействуя на биологически активные точки на ухе, вы сможете взбодриться и провести профилактику от ряда заболеваний.
Есть некоторые хитрости: массируйте оба уха одновременно хорошо разогретыми руками; массаж лучше проводите в спокойной обстановке.
Техника точечного массажа уха:
Делайте массаж ушей не менее минуты. Надавливайте на активную точку в течение 5 секунд. Повторите надавливание ещё 7 раз.
Если у вас болят или устали глаза — надавливайте на центральную точку мочки уха. more…
4 comments
Лидия Карбушева
понравилось
17 December 2023 at 22:01
Лидия Карбушева
понравилось
17 December 2023 at 22:00
Мир Вкусного!
25 November 2023 at 12:38
- edited
community-post.html
Растительные масла - информация о каждом.
Сохрани, пригодится!
#здоровье #здоровоепитание #едимилечимся
О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них.
Итак:
КУНЖУТНОЕ МАСЛО
Лёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутное масло богато витаминами, цинком и особенно - кальцием. Поэтому его успешно используют для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Кунжутное масло, известное еще как "Сезамовое", было очень популярно еще в далекой древности и всегда ценилось своими целебными, гастрономическими и косметическими свойствами. В канонах врач more…
Сохрани, пригодится!
#здоровье #здоровоепитание #едимилечимся
О пользе растительных масел известно всем. Но далеко не все знают об уникальных свойствах каждого из них.
Итак:
КУНЖУТНОЕ МАСЛО
Лёгкое по консистенции и сладковатое на вкус кунжутное масло богато витаминами, цинком и особенно - кальцием. Поэтому его успешно используют для профилактики остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний. Кунжутное масло, известное еще как "Сезамовое", было очень популярно еще в далекой древности и всегда ценилось своими целебными, гастрономическими и косметическими свойствами. В канонах врач more…
4 comments
Лидия Карбушева
понравилось
17 December 2023 at 22:00
Лидия Карбушева
понравилось
10 November 2023 at 22:51
community-post.html
Упражнения для ног и ягодиц!
Техника выполнения!
1. Подъемы ног лежа
Ляг на пол лицом вниз, опустив голову на скрещенные руки: стопы на ширине плеч, мышцы кора напряжены, живот подтянут (A).
Сокращая ягодичные, подними прямые ноги на 30–40 см от пола, сводя их вместе (B). Сделай паузу и медленно опусти конечности в исходное положение. Это 1 повтор.
Число повторов: 10/12/15
2. Ягодичный мостик
Ляг на спину, согнув ноги в коленях: стопы должны оказаться на расстоянии 30–40 см от ягодиц (A). more…
Техника выполнения!
1. Подъемы ног лежа
Ляг на пол лицом вниз, опустив голову на скрещенные руки: стопы на ширине плеч, мышцы кора напряжены, живот подтянут (A).
Сокращая ягодичные, подними прямые ноги на 30–40 см от пола, сводя их вместе (B). Сделай паузу и медленно опусти конечности в исходное положение. Это 1 повтор.
Число повторов: 10/12/15
2. Ягодичный мостик
Ляг на спину, согнув ноги в коленях: стопы должны оказаться на расстоянии 30–40 см от ягодиц (A). more…
Лидия Карбушева
понравилось
10 November 2023 at 22:51
Лидия Карбушева
понравилось
10 November 2023 at 22:51
4 comments
Лидия Карбушева
понравилось
10 November 2023 at 22:50
Лидия Карбушева
понравилось
10 November 2023 at 22:49
Копилочка: все самое интересное,полезное, красивое!!!
added 2 photos
8 November 2023 at 0:18
photo-add-collage.html
Лидия Карбушева
понравилось
10 November 2023 at 22:49
Лидия Карбушева
понравилось
10 November 2023 at 22:49
8 comments
Лидия Карбушева
понравилось
10 November 2023 at 22:48
6 comments
Лидия Карбушева
понравилось
25 October 2023 at 23:17
community-post.html
Лидия Карбушева
понравилось
25 October 2023 at 23:16
11 comments
Господи, благодарю тебя за все что ты дал и даешь мне по жизни..
13 October 2023 at 13:41
Нравится9
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
03:47
[ - ][ md5 ][ М ][X]Мечта (муз. Максим Дунаевский, сл. Юрий Энтин)Татьяна Шабельникова, Михаил Боярский, Гарри Бардин, Рогволд Суховерко: - id336044259
00:00
������� �������
от
Лариса
Сабирова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Хрустальный шар
от
Марина
Никулина
��������� ����
от
Марина
Никулина
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 088 449
Московская область онлайн
375 772
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 370 148
Other people named Лидия Карбушева in My World
