Татьяна Попова

Татьяна Попова понравилось

4 November 2019 at 19:46

25 October 2019 at 16:59

community-post.html

20 начинок для рулета из лаваша.

1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, майонез.

2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек майонеза.

3. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.

4. Жареные с луком шампиньоны, зелень и упаковка (200 гр.) плавленного сыра - подойдет янтарь, дружба, сливочный, виола. Можно для остроты добавить мелко покрошенных маринованных огурчиков.

5. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень!

6. Адыгейский more…

Нравится794Нравится794 людям

Комментировать 15

15 comments

Светлана Белоусова

31 October 2019 at 5:48

Нравится

Наталья Лисовская

Супер.

9 November 2019 at 19:45

Нравится

Татьяна Попова понравилось

16 September 2019 at 19:32

Workout | Будь в форме

13 September 2019 at 15:30

community-post.html

ТОП диeтическиx начинoк для дoмaшнeй шаурмы

1. Вapeная грудка, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, йогурт
2. Творог, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек йогурта
3. Жарeные шампиньоны, зелень, плавленный сыр, маринованные огурцы
4. Адыгeйский сыр, корейская морковь, сметана, зелень
5. Бурый рис, яйцо, натуральный йогурт с зеленью
6. Куриная ветчина, твердый нежирный сыр, свежий огурец, зубчик чеснока, йогурт
7. Тepтые огурец и морковь, кусочки копченого мяса, зелень, йогурт more…

Нравится561Нравится561 человеку

Комментировать 3

3 comments

наталия годун

17 September 2019 at 6:55

Нравится

Лариса Бакиева

17 September 2019 at 17:10

Нравится

Татьяна Попова понравилось

18 November 2018 at 15:08

Записки шеф повара

15 November 2018 at 16:30

community-post.html

Салат без майонеза
...пальчики оближешь:)

Ингредиенты:

- 2 куриных филе
- 1 банка консервированной кукурузы
- 1 банка консервированной красной фасоли
- средний зеленый перец
- 2 средних помидора
- 1 средняя луковица
- петрушка
- приправа для курицы

Для соуса:

- 1/3 ст. растительного масла
- 3 ст.л. уксуса
- 3 ст.л. горчицы
- 2 ст.л жидкого меда
- 2 зубчика чеснока
- ½ ч. л. тимьяна

Приготовление:

Филе промыть и высушить, нарезать кубиками, посыпать приправой. Положить в холодильник на 60 минут, затем обжарить. more…

Нравится507Нравится507 людям

Комментировать 11

11 comments

Татьяна Рыбалёва

20 November 2018 at 11:26

Нравится1

Роза Ахматова

..главное - без майонеза

23 November 2018 at 7:56

Нравится

Татьяна Попова понравилось

29 October 2018 at 17:44

ЗОЖ

5 October 2018 at 18:23

community-post.html

Сохрани себе!

Нравится767Нравится767 людям

Комментировать 16

16 comments

наталья ***

НЕПРАВИЛЬНЫЕ данные почти по всем позициям!!!!!!!!!

8 October 2018 at 6:35

Нравится2You and others like this1 человеку

Ирина Бурылова

кто это вообще придумал

17 October 2018 at 6:38

Нравится

Татьяна Попова понравилось

29 October 2018 at 17:43

Здоровье

6 October 2018 at 8:05

community-post.html

ХИТРОСТИ ДОМОХОЗЯЕК

Ηeдaвно подругa рaсскaзaлa об интeрeсной хитрости! Отвaривaя куриную грудку для нaрядного прaздничного сaлaтa, нужно бросить в воду рaзрeзaнный нa чeтвeртинки крaсный лук, вмeстe с шeлухой. Μясо приобрeтeт приятный розовый оттeнок! Я тaк дeлaлa ужe нe рaз, и рeзультaт — зaглядeньe.

Луковaя шeлухa для супa — супeрингрeдиeнт! Он придaст бульону нaсыщeнный цвeт и удивитeльный aромaт, a eсли добaвить в суп eщe и грибы… Рeкомeндую попробовaть.
more…

18Нравится18 людям

17Нравится17 людям

24Нравится24 людям

17Нравится17 людям

16Нравится16 людям

18Нравится18 людям

27Нравится27 людям

View all

Нравится1027Нравится1027 людям

Комментировать 41

41 comments

надежда куликова

для Светлана Ле:

27 October 2018 at 18:10

Нравится

Галина Пономаренко

Оказалось,что о луке не все знала! Спасибо!

13 November 2018 at 5:18

Нравится

Татьяна Попова понравилось

31 July 2018 at 21:25

Похудение

31 July 2018 at 10:37

community-post.html

Супер-диета. Солидные отвесики на ней порадуют и Вас и окружающих!
Сохрани себе! 📌

8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира

И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.

Альтернатива
8:00 - кофе,чай
10:00 - вареное яйцо more…

Нравится261Нравится261 человеку

Комментировать 22

22 comments

Вера Корнева

для Михаил Ческидов: ни один прибор вам не восстановит обмен веществ и не нарастит мышечную массу, которая в дефиците у людей с лишним весом!!! не надо дарить волшебную надежду этим людям что все самой собой... more

11 August 2018 at 8:28

Нравится

Михаил Ческидов

для Вера Корнева: Живёте информацией вчерашнего дня.

17 August 2018 at 20:47

Нравится

♬❃ Алла Васильева❃♬ на сайте Галерея поздравлений

18 June 2018 at 21:12

user-post.html

Открытка для тебя, Татьяна!

Открытка - это лучший способ передать ваши чувства и эмоции при виртуальном общении! Дарите открытки вместо 1000 слов.

Смотреть открытку Сказать спасибо

Нравится Комментировать

Татьяна Попова понравилось

15 June 2018 at 21:55

•°”°•༻🌸༺--Мудрости из бабушкиного сундучка•°”°•༻🌸༺

1 June 2018 at 8:55

community-post.html

ШЕПОТОК НА ВЕНИК, ЧТОБЫ ВЫМЕСТИ ВСЕ ПЛОХОЕ ИЗ ДОМА.

Раньше веники и метелки имели особое, сакральное значение. С помощью их силы выгоняли зло, избавлялись от неприятностей, выметали безденежье. Существует множество заговоров на веник, которыми наши предки пользовались для привлечения в дом благополучия и богатства.

КАК ВЫМЕСТИ ИЗ ДОМА НЕГАТИВ, БОЛЕЗНИ И ОТРИЦАТЕЛЬНУЮ ЭНЕРГИЮ:

На убывающей Луне подметите весь дом веником, весь мусор сосредоточьте у самого входа в дом, прямо у порога. Порог считается границей между двумя мирами. Соберите мусор в совок, из совка выбросите в пакет и тут же в more…