Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
			 
				
					Все
				
			
		
		
			
			
		
		
			
				Guestbook
			
		
		
		
				
					
						More
						
							
						
					
				
				
			
		
			
				Татьяна Машинская
			
			
				 subscribed to 2 groups
			
			
			
	
	
	
	
		
		
	
	
	
				
					17 July 2015 at 13:52
				
				
			
		community-join.html
	
			
				Татьяна Машинская
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				29 March 2015 at 17:12
			
		community-post.html
	
			
			
	
	
	
			
				Сохраните себе эту табличку и сжигание жира будет для вас наилегким похудением система HIIT
- Основные понятия:
1. Тело состоит из мышц и жира (кости, внутренности и прочее мы отбрасываем, оно нас не интересует)
2. Жир сжигается только мышцами.
3. Следовательно, чем больше в теле мышц, тем эффективнее сжигается жир.
4. Для того чтобы мышцы сжигали жир, нужно давать им нагрузку.
5. Во время разного рода диет, вес тела теряется в основном за счёт сжигания именно мышц в организме, а не за счёт жира....
	- Основные понятия:
1. Тело состоит из мышц и жира (кости, внутренности и прочее мы отбрасываем, оно нас не интересует)
2. Жир сжигается только мышцами.
3. Следовательно, чем больше в теле мышц, тем эффективнее сжигается жир.
4. Для того чтобы мышцы сжигали жир, нужно давать им нагрузку.
5. Во время разного рода диет, вес тела теряется в основном за счёт сжигания именно мышц в организме, а не за счёт жира....
			
				Татьяна Машинская
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				29 March 2015 at 17:07
			
		community-post.html
	
			
			
	
	
	
			
				Вот 7 правил, которые помогут начать строить жизнь, которой стоит жить:
Правило первое: Никогда не позволяйте другим указывать, как вам жить.
Ни вашим родителям. Ни вашей второй половине. Ни вашим детям. Управляя своей жизнью, вы можете допускать вмешательство других людей, но окончательное решение должно быть только ваше. Это значит, что выбор профессии, отношения с людьми, ваше вероисповедание и стиль жизни будет определяться только вами и никем больше.
...
	Правило первое: Никогда не позволяйте другим указывать, как вам жить.
Ни вашим родителям. Ни вашей второй половине. Ни вашим детям. Управляя своей жизнью, вы можете допускать вмешательство других людей, но окончательное решение должно быть только ваше. Это значит, что выбор профессии, отношения с людьми, ваше вероисповедание и стиль жизни будет определяться только вами и никем больше.
...
			
				Татьяна Машинская
			
			
				 subscribed to 10 groups
			
			
			
	
	
	
	
		
		
	
	
	
				
					26 March 2015 at 9:23
				
				
			
		community-join.html
	
			
				Татьяна Машинская
			
			
				 subscribed to 5 groups
			
			
			
	
	
	
	
		
		
	
	
	
				
					26 March 2015 at 9:23
				
				
			
		community-join.html
	
			
				Татьяна Машинская
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				15 February 2015 at 16:54
			
		
			
				Тамара Копкина
			
			
				 added a video
			
			
	
			
		
	
	
	
	
		
		
	
	
	
video-add.html
	
		
		
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
				
			
			
			
			
			
				
				
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
					
		
	
		
	
		
	
		
	
		
	
		
	
		
	
		
	
		
	
		
	
	
	
	
		
		
			1:00:16
		
		
			
				
				4
			
		
		
			
				
			
		
		
		
		
		
		
		
		
		
			
		
		
			
		
		
			
			
			
		
		
		
		
		
		
		
		
		
	
	
		
			
				
					Январская программа JW Broadcasting. На русском [vk.com/zav1975]
				
			
			
				
					
					Save to my page
				
			
		
	
				
			
			
				
			
			
		
	
			
				Татьяна Машинская
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				18 January 2014 at 8:30
			
		16 comments
		
		
		
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
Сколько перьев сколько мяса! Неужели это мне одной...
11 February 2014 at 21:45
Нравится
		Uploading
		
			Error loading page. Retry in 15 seconds.
			
				
			
			
				
			
		
	
	
		Error loading page. Retry in 5 seconds.
		
			
		
		
			
		
	
	
		Error loading page. Retry in 5 seconds.