Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Tanya Kachaeva

was last seen 22 November at 22:31

45 лет

“Если ты считаешь, что ты сможешь, то ты сможешь. Если считаешь, что не сможешь, то ты прав”». Марк Твен

Write a message Подружиться Send gift

106 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Tanya Kachaeva понравилось

29 March 2018 at 14:52

Женский дневник

27 March 2018 at 12:10

community-post.html

"Что может быть лучше замужества и трёх детей?!"

Ну, например:

8Нравится8 людям

13Нравится13 людям

45Нравится45 людям

15Нравится15 людям

38Нравится38 людям

Нравится94Нравится94 людям

Комментировать 24

24 comments

нурия нурия

Как же я согласна с Вами,

1 April 2018 at 12:23

Нравится

галина степанова

стабильность получаемых денег

9 April 2018 at 11:30

Нравится

Tanya Kachaeva понравилось

29 March 2018 at 14:45

Спорт

27 March 2018 at 7:53

community-post.html

Аквапарк посреди джунглей, Коста-Рика

Нравится128Нравится128 людям

Комментировать 4

4 comments

ДИМА ФОК

Наша страна, это «зимняя вишня» а мы в ней, это контактный зоопарк.Теперь по пунктам : В каждом объекте ,где присутств. люди имеется так сказать пожарн сигнализ. ,но она не работоспособна потому ,что... more

28 March 2018 at 11:14

Нравится

Базовой Андрей

для ДИМА ФОК: Немного не так.Если рядом находится с катком батутный парк то это разные предприниматели а значит что у так называемого атракциона должен быть охранник и сидидеть у дверей которые должны быть открыты... more

28 March 2018 at 15:57

Нравится1

Tanya Kachaeva понравилось

19 March 2017 at 21:03

Workout | Будь в форме

19 March 2017 at 14:30

community-post.html

Велотренажер нового поколения! Как вам?

Нравится142Нравится142 людям

Комментировать 7

7 comments

Nataliya ********

Классно. Есть такие уже?

19 March 2017 at 18:36

Нравится

Елена ***

Может лучше пройти по парку и мусор собрать. Эффект аналогичный, и для общества полезно. А про экономию я уже и не говорю... А такой тренажер полезен для тех, кто живет на 20 этаже и боится... more

19 March 2017 at 21:33

Нравится2You and others like this1 человеку

Tanya Kachaeva понравилось

26 January 2017 at 16:04

Workout | Будь в форме

19 January 2017 at 10:00

community-post.html

🔹Жиросжигающие напитки!-сохрани на стену-гарантирована стройная талия!🔹

1. Яблоко и корица.

Тонко нарежьте одно яблока и залейте 500 мл чистой воды, добавьте 1 ч. ложку молотой корицы, охладите и выпейте в течение дня. Сочетание яблок и молотой корицы поможет вам нормализовать обмен веществ и очистить пищеварительный тракт.

2. Лимонный сок и мед.

2 ст. ложки свежевыжатого лимонного сока смешайте с 200 мл теплой воды, добавьте 1 ч. ложку натурального меда, щепотку молотого имбиря. Принимать натощак, за полчаса до завтрака. Это поможет очистить пищеварительную систему, укрепит стенки сосудов more…

Нравится129Нравится129 людям

Комментировать 1

Петр Полев

19 January 2017 at 20:31

Нравится

Tanya Kachaeva понравилось

27 September 2016 at 1:29

Якорь | Мужской журнал

26 September 2016 at 23:00

community-post.html

Нравится19Нравится19 людям

Комментировать 1

Людмила Горнова

А теперь,накажи себя!

27 September 2016 at 6:37

Нравится1

Tanya Kachaeva понравилось

7 September 2016 at 17:34

Спорт

7 September 2016 at 12:31

community-post.html

Восхитительная красота Крыма

26Нравится26 людям

16Нравится16 людям

19Нравится19 людям

15Нравится15 людям

28Нравится28 людям

23Нравится23 людям

31Нравится31 человеку

View all

Нравится220Нравится220 людям

Комментировать 2

* +

8 September 2016 at 10:13

Нравится

Vadim Leonov

Особенно в осознании трудностей по его возвращению на Родину...Не может не восхищать.

9 September 2016 at 17:13

Нравится

Tanya Kachaeva понравилось

28 July 2016 at 17:50

Спорт

28 July 2016 at 11:10

community-post.html

Путешествие — единственная вещь, покупая которую, становишься богаче.

Нравится113Нравится113 людям

Комментировать 1

Олег Андронов

Всё таки путешествия это новый мир чудес и загадок

28 July 2016 at 17:56

Нравится

Tanya Kachaeva понравилось

22 July 2016 at 10:13

Якорь | Мужской журнал

21 July 2016 at 20:01

community-post.html

Как выжить в лесу без еды

Все мы считаем, что с нами ничего не может случиться. Что наш поезд никогда не сойдет с рельс, машина не остановится посреди дороги с пробитым колесом, а поход за грибами закончится удачно и тропинка приведет прямо к дому. Обычно, в 99,9% случаев, именно так и бывает. Однако каждому тысячному все-таки не везет.

Если думать об этом постоянно, проще сидеть дома и не высовывать нос за дверь, распрощавшись с походами и путешествиями. Хотя для того, чтобы благополучно выпутаться из подобной передряги, на самом деле, нужно совсем немного: взять с собой карту местности, more…

Нравится47Нравится47 людям

Комментировать 1

Тамара_☆☆☆ ♛

Супер- напоминание.!!! Хотя про всё ( кроме белковой пищи) знали с детства...

22 July 2016 at 14:49

Нравится

Tanya Kachaeva понравилось

21 July 2016 at 12:17

Якорь | Мужской журнал

21 July 2016 at 8:01

community-post.html

Про костюм

1. Начинайте мерить костюм с большого размера, опускаясь по размерной сетке до тех пор, пока пиджак не будет мал. После этого возьмите предыдущий пиджак. Это убережет вас от главной проблемы большинства мужчин – слишком большой пиджак. Ориентироваться нужно не на размер, указанный на ярлычке, а на собственные ощущения.

2. При застегнутом пиджаке вы должны иметь возможность свободно вставить между левой стороной груди и пиджаком сжатый кулак. more…

Нравится14Нравится14 людям

Комментировать

Tanya Kachaeva понравилось

21 July 2016 at 12:14

Workout | Будь в форме

21 July 2016 at 9:00

community-post.html

Нравится172Нравится172 людям

Комментировать 10

10 comments

Елена Голикова

люблю с молоком..просто обожаю

21 July 2016 at 17:57

Нравится

галина сопова

Кофе с лимоном очень даже не плохо!

22 July 2016 at 5:21

Нравится

Tanya Kachaeva понравилось

19 July 2016 at 17:16

Похудение

19 July 2016 at 13:20

community-post.html

Правила питания

1. После употребления белковой пищи (мясо, рыба, яйца, молочные продукты, грибы) не пить жидкости (особенно сладкие). Из-за этого разбавляется желудочный сок, а это, в свою очередь, затрудняет переваривание пищи.

2. Не ешьте вместе белки и углеводы. Белкам для переваривания нужна кислая среда, а углеводам - щелочная. Желудок не может так быстро переключаться, и при употреблении в пищу и того, и другого, еда не переваривается до конца. Белковая пища может начать загнивать в желудке, а углеводная начнет брожение.
more…

Нравится220Нравится220 людям

Комментировать 10

10 comments

вера кравчина

для : это точно.

21 July 2016 at 9:13

Нравится1

Tanya Kachaeva понравилось

12 July 2016 at 11:08

Похудение

9 July 2016 at 13:20

community-post.html

Диета для запуска обмена веществ

Сохраняй себе

На этой диете отлично работает обмен веществ, желудок не растягивается, уходит именно жир, результат навсегда, после этой диеты рекомендуется соблюдение пп:

едим каждые 2,5-3 ч. по 100-250 г
до 16 только полезные углеводы
все овощи, кроме картошки
все фрукты есть до 12-14
виноград лучше один раз в день
грейпфрут можно и даже нужно вечером
всевозможные крупы: овсянка, гречка, дикий коричневый рис, цельнозерновой хлеб
сухофрукты не более 5 шт. до 12-14
после 16 только белковая еда more…

Нравится434Нравится434 людям

Комментировать 15

15 comments

Елена Стрельцова

для Aleksandr ok: А я ине знала что мне завидуют топ модели.Моя самооценка зашкаливает!!!

10 July 2016 at 18:15

Нравится

Татьяна К

Не вижу красивой фигуры. Фигура должна быть, а это девочка-подросток , где еще нет ни бедер, ни груди

12 July 2016 at 11:15

Нравится1

Tanya Kachaeva понравилось

12 July 2016 at 11:07

СЕКРЕТЫ УСПЕХА

7 July 2016 at 17:15

community-post.html

Нравится96Нравится96 людям

Tanya Kachaeva понравилось

12 July 2016 at 11:07

Workout | Будь в форме

9 July 2016 at 13:30

community-post.html

Внутренняя часть бедер доставляет женщинам множество хлопот.
Оптимальная программа тренировок: для начинающих: 15 повторений, 1-2 подхода; для продвинутых: 15-20 повторений, 3-4 подхода.

Упражнение 1. Отведение ноги стоя.Встаньте перед стеной и обопритесь обеими руками. Стоя на левой ноге, правую приподнимите и медленно ведите ее перед собой влево и обратно. Обе ноги слегка согнуты в колене. Выполните упражнение в другую сторону. more…

Нравится244Нравится244 людям

Комментировать 1

Катюша Васильева

)///

10 July 2016 at 21:47

Нравится1

Tanya Kachaeva понравилось

28 June 2016 at 13:33

Фигура мечты

28 June 2016 at 7:30

community-post.html

Живи так, как хочешь ты, а не как ожидают от тебя другие. Не важно оправдаешь ты их ожидания или нет, умирать ты будешь без них. И свои победы одержишь сам!

Конфуций

Нравится268Нравится268 людям

Комментировать 3

3 comments

Наталья Виниченко

Все верно... Тем более что мы все люди - пассажиры одноместных лодок в этой жизни...

1 July 2016 at 7:04

Нравится

Лариса Казьмина

15 July 2016 at 0:42

Нравится

Tanya Kachaeva понравилось

15 June 2016 at 19:35

Якорь | Мужской журнал

11 June 2016 at 18:30

community-post.html

7 ЗАКОНОВ ДЕНЕГ

У каждого человека свои отношения с финансами. Кто-то с деньгами дружит, кто-то не очень, но практически всем хочется иметь денег столько, сколько нужно и даже больше.
Как правило, деньги любят тех, кто умеет с ними обращаться и следует их законам.
Эти законы не так уж и сложны. Многие их игнорируют, считая абсолютной ерундой – и совершенно напрасно.
Ведь деньги требуют к себе уважения, а законы денег – тем более.

1. Закон выбора more…

Нравится71Нравится71 человеку

Комментировать

Tanya Kachaeva понравилось

5 June 2016 at 20:40

сергей чернов added 2 photos

15 May 2016 at 17:19

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Tanya Kachaeva понравилось

5 June 2016 at 20:39

Фигура мечты

19 May 2016 at 7:30

community-post.html

7 упражнений, которые помогут вам добиться просвета между бедрами🙏

1. Низкие приседания

Приседания – идеальное упражнение для ног, особенно, для их внутренней части.
Показать полностью…
Показать полностью…

Расставьте ноги на ширине плеч, стопы полностью стоят на полу, носки чуть-чуть врозь.
Медленно начинайте приседать, «отклячив» попу назад.
Задержитесь в нижнем положении на несколько секунд.
Вернитесь в исходное положение.

2. Скользящий боковой выпад

Боковые выпады работают на ноги и ягодицы, а скользящие боковые выпады – еще и на внутренние части бедер.
more…

Нравится76Нравится76 людям

Комментировать 1

Tanya Kachaeva понравилось

12 May 2016 at 14:56

Якорь | Мужской журнал

12 May 2016 at 13:25

community-post.html

Многие думают: интеллигентный человек – это тот, который много читал, получил хорошее образование (и даже по преимуществу гуманитарное), много путешествовал, знает несколько языков.
А между тем можно иметь все это и быть неинтеллигентным, и можно ничем этим не обладать в большой степени, а быть все-таки внутренне интеллигентным человеком. <...>
Интеллигентность не только в знаниях, а в способностях к пониманию другого. Она проявляется в тысяче и тысяче мелочей: в умении уважительно спорить, вести себя скромно за столом, в умении незаметно (именно незаметно) помочь другому, беречь природу, не м more…