Фатима Богатырева
was last seen 15 January at 10:25
Черкесск, Россия
/
замужем
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Фатима Богатырева
понравилось
15 January 2018 at 9:50
Светлана Русева
для Анатолий Черняев: ну и нафига нам ваши маты читать-куда воще смотрит администротор????????????????
15 January 2018 at 17:36
Нравится2You and others like this1 человекуСветлана Русева
15 January 2018 at 17:37
Нравится
Фатима Богатырева
понравилось
9 January 2018 at 15:33
Фатима Богатырева
понравилось
11 May 2017 at 13:07
Фатима Богатырева
понравилось
11 May 2017 at 13:07
community-post.html
Фатима Богатырева
понравилось
11 May 2017 at 13:07
11 comments
у меня из поликарбоната. и бутылок собирать не надо. но в любом случае надо похвалить человека. он сделал трудоемкую работу. молодец.
15 May 2017 at 5:56
Нравится2Вы просто не поняли в каждой бутылке сохраняется воздух . отсюда и тепло. но я бы на такое не решилась бы. проще в холод прикрыть акрилом в теплице.
15 May 2017 at 5:58
Нравится
Фатима Богатырева
понравилось
11 May 2017 at 13:07
4 comments
Фатима Богатырева
понравилось
11 May 2017 at 13:07
community-post.html
Десерты из манки — нежные и вкусные!
✨1. Лимонный манник
Ингредиенты:
Сухая манная крупа — 1 стак.
Кефир или йогурт — 1 стак.
Сахар — 1 стак.
Яйца — 2 шт.
Лимон — 1 шт.
Соль — 1 щепотка
Ванилин — по вкусу
Разрыхлитель — 0,5 пакетика
Растительное масло — для смазывания формы
Сахарная пудра — для украшения
Фрукты, ягоды — по вкусу
Приготовление:
1. Манную крупу заливаем кефиром и оставляем набухать на 1 час.
2. Яйца растираем с сахаром, добавляем соль и ванилин.
3. Натираем полностью лимон вместе с цедрой на терке. more…
✨1. Лимонный манник
Ингредиенты:
Сухая манная крупа — 1 стак.
Кефир или йогурт — 1 стак.
Сахар — 1 стак.
Яйца — 2 шт.
Лимон — 1 шт.
Соль — 1 щепотка
Ванилин — по вкусу
Разрыхлитель — 0,5 пакетика
Растительное масло — для смазывания формы
Сахарная пудра — для украшения
Фрукты, ягоды — по вкусу
Приготовление:
1. Манную крупу заливаем кефиром и оставляем набухать на 1 час.
2. Яйца растираем с сахаром, добавляем соль и ванилин.
3. Натираем полностью лимон вместе с цедрой на терке. more…
5 comments
Смотрится ..Ну очень аппетитно и оч. привлекательно,напрашиваясь:ну скушайте меня,попробуйте...
13 May 2017 at 23:23
Нравится1
Фатима Богатырева
понравилось
11 May 2017 at 13:06
community-post.html
Эффективный комплекс упражнений для бедер и живота
Желательно выполнять этот комплекс каждый день, и результаты не заставят себя долго ждать!
СОВЕТ:
Начинающие выполняют по одному подходу каждого упражнения. Постепенно увеличивайте нагрузку: делайте 2, а затем 3 подхода, отдых между подходами – не более минуты. Чтобы повысить интенсивность, во всех упражнениях можете добавить паузу в точке максимального напряжения мышц, не задерживая дыхание.
1. ВЫПАДЫ
Укрепляют переднюю и заднюю поверхность бедра, ягодицы. more…
Желательно выполнять этот комплекс каждый день, и результаты не заставят себя долго ждать!
СОВЕТ:
Начинающие выполняют по одному подходу каждого упражнения. Постепенно увеличивайте нагрузку: делайте 2, а затем 3 подхода, отдых между подходами – не более минуты. Чтобы повысить интенсивность, во всех упражнениях можете добавить паузу в точке максимального напряжения мышц, не задерживая дыхание.
1. ВЫПАДЫ
Укрепляют переднюю и заднюю поверхность бедра, ягодицы. more…
Фатима Богатырева
понравилось
11 May 2017 at 13:06
community-post.html
10 рецептов маринада для курицы!
Хотите всегда быть в форме – ешьте курицу. Надоела пресная куриная грудка? Замаринуйте птицу так, чтобы она стала вкуснее говядины и даже свинины!
Лично мы уже давно отказались от тяжелого мяса, пользу которого никто не доказал, так что едим исключительно птицу. Она не откладывается на талии, это легкоусвояемый белок и бесценные полиненасыщенные жирные кислоты, огромное количество витаминов и минералов, которые делают нас стройнее, здоровее и моложе.
Как замариновать курицу: 6 правил:
more…
Хотите всегда быть в форме – ешьте курицу. Надоела пресная куриная грудка? Замаринуйте птицу так, чтобы она стала вкуснее говядины и даже свинины!
Лично мы уже давно отказались от тяжелого мяса, пользу которого никто не доказал, так что едим исключительно птицу. Она не откладывается на талии, это легкоусвояемый белок и бесценные полиненасыщенные жирные кислоты, огромное количество витаминов и минералов, которые делают нас стройнее, здоровее и моложе.
Как замариновать курицу: 6 правил:
more…
Фатима Богатырева
понравилось
11 May 2017 at 13:06
8 comments
Фатима Богатырева
понравилось
11 May 2017 at 13:06
community-post.html
6 comments
Фатима Богатырева
понравилось
5 May 2017 at 12:26
community-post.html
Кухню от гостиной целесообразно отделить раздвижной стеной, арка не имеет смысла
5 May 2017 at 12:46
Нравится1
Фатима Богатырева
понравилось
5 May 2017 at 12:24
Фатима Богатырева
понравилось
5 May 2017 at 12:23
Фатима Богатырева
понравилось
5 May 2017 at 12:23
community-post.html
Фатима Богатырева
понравилось
29 December 2016 at 12:02
Фатима Богатырева
понравилось
29 December 2016 at 11:58
4 comments
Фатима Богатырева
понравилось
29 December 2016 at 11:57
Фатима Богатырева
понравилось
29 December 2016 at 11:56
3 comments
Фатима Богатырева
понравилось
29 December 2016 at 11:55
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ ��������
от
* Анна
*
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
� ���������� �����!
от
* Анна
*
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Фатима Богатырева in My World
