Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Света Зуева
added a note
user-post.html
......ПРИВЕТ! С НАСТУПАЮЩИМ НОВЫМ ГОДОМ! Я ОЧЕНЬ ХОЧУ С ТОБОЙ ПОЗНАКОМИТЬСЯ, НАПИШИ МНЕ, ПОЖАЛУЙСТА, ПО ЭТОЙ ССЫЛКЕ, Я БУДУ ЖДАТЬ -> ... ........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................... -\\** \/*_/, \, \ /*\__\ \/* /,*/_ /_-/,\*_-/** _ -*\_-__ /- /, \\,**- /// _\,/ -/_,_*\_,*\ \,
more…
толик баграмов
понравилось
25 September 2015 at 2:16
толик баграмов
понравилось
13 September 2015 at 7:59
толик баграмов
понравилось
10 September 2015 at 5:47
14 comments
Если попу честно качать в тренажёрке, и бёдра увеличиваются в объёме. Нельзя напрягать мышцы ягодиц, не напрягая мышцы бёдер. Так что я склонна считать это силиконом. Красиво, но нечестно)))
21 August 2015 at 14:34
Нравится
толик баграмов
понравилось
9 September 2015 at 17:53
community-post.html
Очень эффективная диета!
1 день:
завтрак - 1 яйцо вкрутую + 1 йогурт (до 2,5% жирности)
обед - салат овощной
ужин - 1 стакан кефира + любой фрукт
2 день:
завтрак - бутерброд из черного хлеба и кусочка сыра + стакан молока
обед - салат овощной
ужин - 1 стакан кефира + любой фрукт
3 день:
завтрак - 1 йогурт + 1 яйцо вкрутую
обед - овощной суп
ужин - стакан кефира
4 день:
завтрак - стакан молока + 1 йогурт
обед - 2 варёных (запечённых) картофеля + овощной салат
ужин - стакан кефира + любой фрукт
5 день:
завтрак - любые фрукты в разумных количествах...
1 день:
завтрак - 1 яйцо вкрутую + 1 йогурт (до 2,5% жирности)
обед - салат овощной
ужин - 1 стакан кефира + любой фрукт
2 день:
завтрак - бутерброд из черного хлеба и кусочка сыра + стакан молока
обед - салат овощной
ужин - 1 стакан кефира + любой фрукт
3 день:
завтрак - 1 йогурт + 1 яйцо вкрутую
обед - овощной суп
ужин - стакан кефира
4 день:
завтрак - стакан молока + 1 йогурт
обед - 2 варёных (запечённых) картофеля + овощной салат
ужин - стакан кефира + любой фрукт
5 день:
завтрак - любые фрукты в разумных количествах...
толик баграмов
понравилось
9 September 2015 at 17:53
community-post.html
ПАРАДОКС ДРЯБЛОЙ ПОПЫ
Если вы не хотите попу как у Кати Усмановой- это моветон. Ну хорошо... еще подойдет попа Натальи Мело и Аманды Латона.
В любом случае, жалоба одна- я приседаю, а она не растет. Я выпады делаю, а она не растет. Я тут умираю на гиперэкстензии, а ПОПА НЕ РАСТЕТ!
пы.сы. Мы не берем во внимание, когда жалоба обратная. Я ем булки-конфеты-тортики, а попа растет как на дрожжах.
Причины:
1/ Слишком маленький вес при тренировке
...
Если вы не хотите попу как у Кати Усмановой- это моветон. Ну хорошо... еще подойдет попа Натальи Мело и Аманды Латона.
В любом случае, жалоба одна- я приседаю, а она не растет. Я выпады делаю, а она не растет. Я тут умираю на гиперэкстензии, а ПОПА НЕ РАСТЕТ!
пы.сы. Мы не берем во внимание, когда жалоба обратная. Я ем булки-конфеты-тортики, а попа растет как на дрожжах.
Причины:
1/ Слишком маленький вес при тренировке
...
3 comments
толик баграмов
понравилось
9 September 2015 at 17:52
10 comments
толик баграмов
понравилось
9 September 2015 at 17:52
6 comments
толик баграмов
понравилось
9 September 2015 at 17:52
community-post.html
От растяжек на бёдрах!
Если вы хотите, чтобы ваша кожа была гладкой и упругой, воспользуйтесь следующими советами:
1.Принимая душ, нанесите скраб на внутреннюю поверхность свежей апельсиновой кожуры и втирайте его в стрии на бедрах около 10-15 минут до появления красных пятен. Скраб можно приобрести в магазине или изготовить самостоятельно. Для этого используйте соль, сахар или молотый кофе с добавлением оливкового или пальмового масла. Можно заменить масло обычной сметаной. Смывайте скраб с помощью контрастного душа....
Если вы хотите, чтобы ваша кожа была гладкой и упругой, воспользуйтесь следующими советами:
1.Принимая душ, нанесите скраб на внутреннюю поверхность свежей апельсиновой кожуры и втирайте его в стрии на бедрах около 10-15 минут до появления красных пятен. Скраб можно приобрести в магазине или изготовить самостоятельно. Для этого используйте соль, сахар или молотый кофе с добавлением оливкового или пальмового масла. Можно заменить масло обычной сметаной. Смывайте скраб с помощью контрастного душа....
толик баграмов
понравилось
9 September 2015 at 17:51
толик баграмов
понравилось
9 September 2015 at 17:50
community-post.html
Комбинированная диета.
Убыль веса - 4-5 кг
Продолжительность - 7 дней
Эту диету очень часто используют голливудские звезды. Сбалансированный рацион комбинированной диеты, включающий разные виды пищи и позволяющий употреблять предложенные продукты в различных комбинациях (выбирая их из списков по указанной схеме), способствует налаживанию нормального пищеварения и сжиганию лишних жировых накоплений. Таким образом, всего за неделю можно добиться неплохого результата в снижении веса. При необходимости диету можно продлить. Также допустимо ее частое повторение.
...
Убыль веса - 4-5 кг
Продолжительность - 7 дней
Эту диету очень часто используют голливудские звезды. Сбалансированный рацион комбинированной диеты, включающий разные виды пищи и позволяющий употреблять предложенные продукты в различных комбинациях (выбирая их из списков по указанной схеме), способствует налаживанию нормального пищеварения и сжиганию лишних жировых накоплений. Таким образом, всего за неделю можно добиться неплохого результата в снижении веса. При необходимости диету можно продлить. Также допустимо ее частое повторение.
...
толик баграмов
понравилось
9 September 2015 at 17:50
10 comments
Вы опять нихрена не поняли-вы трезвая?Поясняю,я электрик в строительной организации,не олигарх ,не прочая срань,я работаю,чтобы строить,зарабатывать-з/п у меня лично 15 тыс рублей,я тупо высказал... more
22 August 2015 at 19:53
Нравитсяизвините,мне трудно общаться с Вами,я тупо теме не понимаю и что Вы можете сказать и о чем-извините,тоже,больше Вам я отвечать не буду
22 August 2015 at 19:57
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.