Марина Ковалева

Марина Ковалева понравилось

27 April 2017 at 9:11

Флай леди

27 April 2017 at 8:01

community-post.html

САЛАТ "МЕЛЬНИК"

Ингредиенты
Грибы маринованные - 300 г.
Морковь - 4 шт.
Сыр - 200 г.
Огурцы соленые - 2 шт.
Мясо (любое) - 300 г.
Яйца - 4 шт.
Майонез - 300 г.

приготовления
1. Отварить морковь, остудить, очистить и натереть на крупной терке.
2. Яйца также отварить, остудить, очистить и натереть на крупной терке
3. Мясо отварить в подсоленной воде до готовности. Нарезать кусочками.
4. Грибы нарезать мелко.
5. Выкладывать салат слоями (каждый слой смазывать майонезом): грибы, морковь, сыр, соленый огурец, мясо, яйца. more…

Нравится108Нравится108 людям

Комментировать 3

3 comments

Нюрка Нюрова

27 April 2017 at 11:27

Нравится

Марина Ковалева понравилось

27 April 2017 at 9:11

Про детей

24 April 2017 at 8:48

community-post.html

И что, даже сердечко не поставишь? 😢

Нравится363Нравится363 людям

Комментировать 6

6 comments

natalia ```

LAPUSJA!

27 April 2017 at 20:59

Нравится

Ни с кем больше не дружу, sorry!

...муси-пусику сердечки не нужны!.. Славный малыш)))

28 April 2017 at 20:36

Нравится2You and others like this1 человеку

Марина Ковалева понравилось

13 January 2017 at 12:31

Животные рядом

13 January 2017 at 8:34

community-post.html

Нравится911Нравится911 людям

Комментировать 19

19 comments

❦°•.ღ Õሌ৮гã ღ.•°❧°•√ιק•°

14 January 2017 at 17:33

Нравится

Алла Иванова

и я так смотрю!

30 January 2017 at 18:37

Нравится

Марина Ковалева понравилось

10 January 2017 at 14:08

У кота внутри теплота

9 January 2017 at 16:01

community-post.html

Когда ты слишком модный, чтобы носить обычную шлейку

Нравится1767Нравится1767 людям

Комментировать 34

34 comments

Елена Ермолова

Ай, красавец)))))))

11 January 2017 at 22:44

Нравится2You and others like this1 человеку

ЛЮДМИЛА ЯРЕМЧУК

красава

1 February 2017 at 1:53

Нравится

Марина Ковалева понравилось

9 January 2017 at 12:39

9o/6o/9o | Твой личный тренер

5 January 2017 at 16:24

community-post.html

Программа тренировок для девушек в домашних условиях.
Забирайте себе на стену чтобы не потерять.✒

Перед началом тренировки сделайте легкую разминку всего тела, 10-15 мин, и растяжку.

Понедельник

1. Стандартные поднятия корпуса.
2. Поднятия прямых ног.
3. Скручивания на пресс.
4. Приседания.
5. Махи ногами.
6. Внутренняя часть бедра.

Среда

1. Стандартные поднятия корпуса.
2. Велосипед.
3. Вертикальные ножницы.
4. Выпады с прыжком.
5. Приседания на одной ноге с полотенцем.
6. Махи ногами назад.

Пятница

1. Подъем гантель на бицепс.
2. Отжимания со стулом.
3. Отжимания от пола. more…

Нравится452Нравится452 людям

Комментировать 16

16 comments

Сергей Синдяев

для : Как тяжко с головой

9 January 2017 at 15:55

Нравится

барабасс карабасс

Зачатие и рождение, если повезет, будут задокументированы, помещены в сетях, а это- самое главное в век микро и макро электроники!

11 January 2017 at 18:52

Нравится1

Марина Ковалева понравилось

9 January 2017 at 12:24

У кота внутри теплота

3 January 2017 at 1:04

community-post.html

Когда почти в совершенстве овладел заклинанием исчезновения

Нравится116Нравится116 людям

Комментировать 2

Галина Гарнизонова

привет из зазеркалья!

3 January 2017 at 12:42

Нравится

Марина Ковалева понравилось

9 January 2017 at 12:24

9o/6o/9o | Твой личный тренер

30 December 2016 at 19:51

community-post.html

100 упражнений для ягодиц! Подкачаем попу!😉🌰

Исходное положение – лёжа на животе
1. Зажим ягодиц - 8 раз
2. Зажим ягодиц поочередно – 8 раз
3. Ягодицы зажать и держать в напряженном состоянии - 8 раз
4. Подъем прямой ноги вверх - 8 раз
5. Подъем прямой ноги с двойным покачиванием - 8 раз
6. Подьем прямой ноги с покачиванием на 8,16 счетов
7. Подьем прямой ноги и задержка на 8,16, счетов (статика)
8. Подъем вверх согнутой ноги - 8 раз
9. Двойной подъем согнутой ноги – 8 раз
10. Подьем согнутой ноги и покачивание на 8,16 счетов
11. Подъем согнутой ноги с задержкой на 8 счетов( статика) more…

Нравится578Нравится578 людям

Комментировать 23

23 comments

M@Х V

бред а не тренировка,что за чушь

20 January 2017 at 17:19

Нравится

Марина Ковалева понравилось

29 December 2016 at 14:58

У кота внутри теплота

15 November 2016 at 22:40

community-post.html

Барсик😺

Нравится334Нравится334 людям

Комментировать 5

5 comments

Амина Садриева

Крутой!

16 November 2016 at 9:39

Нравится

Марина Ковалева понравилось

29 December 2016 at 14:13

Мир

14 November 2016 at 17:00

community-post.html

Кот гавкал пока не был замечен хозяином

0:2356 678Кот гавкал пока не спалился хозяиномSave to my page

Нравится3332Нравится3332 людям

Комментировать 101

101 comments

Лариса Сабурова

Может служить охранником.

21 December 2016 at 14:07

Нравится

Василий Игнатов

24 January 2017 at 1:55

Нравится

Марина Ковалева понравилось

29 December 2016 at 14:12

У кота внутри теплота

16 November 2016 at 0:20

community-post.html

Удобнинька

13Нравится13 людям

15Нравится15 людям

Нравится216Нравится216 людям

Комментировать 7

7 comments

Юлия Новичкова

Какая уж тут наглость, просто надежда на то, что кто-то захочет погладить котейко, хоть чуть -чуть.

17 November 2016 at 15:55

Нравится

Евгения ////////

упаковался)

20 January 2017 at 18:22

Нравится

Марина Ковалева понравилось

29 December 2016 at 14:10

Животные рядом added a photo

15 November 2016 at 18:40

photo-add-collage.html

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать 0

Марина Ковалева понравилось

28 October 2016 at 12:21

Рафф Протто added a video

3 October 2013 at 16:13

video-add.html

1:50 4 216 танцует круто Save to my page

Нравится38Нравится38 людям

Комментировать 5

5 comments

Zhanna Baydullina

для Раха из Атырау: А я то думаю, о чем ты, подумала опечатка. Во прикол!

4 October 2013 at 15:07

Нравится

Майя ***********

для Zhanna Baydullina: вот именно!

5 October 2013 at 14:20

Нравится

Марина Ковалева понравилось

28 October 2016 at 12:20

Майя Ли added a video

4 January 2013 at 8:48

video-add.html

0:35 17 855 Классно двигается Save to my page

Нравится156Нравится156 людям

Комментировать 11

11 comments

Виктория Исламова

для ИГОРЬ КАЛИНИН: за базаром следи плиз

20 March 2016 at 20:56

Нравится

ИГОРЬ КАЛИНИН

для Виктория Исламова: КАК СКАЗАЛА ШАВКА?

20 March 2016 at 21:01

Нравится

Марина Ковалева понравилось

28 October 2016 at 12:19

Никита Акопов added a video

2 March 2012 at 20:18

video-add.html

1:24 пацаны круто танцуют Save to my page

Нравится194Нравится194 людям

Комментировать 5

5 comments

Марина Ковалева понравилось

26 October 2016 at 10:14

У кота внутри теплота

26 October 2016 at 9:30

community-post.html

Ой какие глазки 😍

Нравится2348Нравится2348 людям

Комментировать 80

80 comments

эля шакирова

Милашка

9 November 2016 at 22:05

Нравится

КОТ - ПЁС

Глазки-Алмазки...

10 November 2016 at 15:50

Нравится

Марина Ковалева понравилось

12 October 2016 at 12:31

Животные рядом

12 October 2016 at 7:00

community-post.html

Нравится312Нравится312 людям

Комментировать 11

11 comments

Елена Торощина

Сама невинность!!!!!!!

12 October 2016 at 14:27

Нравится1

Надежда Нестерова

14 October 2016 at 8:03

Нравится

Марина Ковалева понравилось

12 October 2016 at 12:30

Гурмэ

11 October 2016 at 21:50

community-post.html

Рулетики "Кордон Блю" в сливочном соусе
#закуски
Ингредиенты:

Куриная грудка (филе) 2 шт.
Ветчина 150 гр.
Сыр 150гр.
Сливки ( 20 - 33 %) 100 мл.
Чеснок 3 зубчика
Зелень (рубленная) 1 ст.л.
Масло растительное для жарки
Соль,перец по вкусу

Приготовление:

Сыр нарезаем ломтиками. Ветчину режем тонкими слайсами. Куриную грудку разрезаем вдоль на 3 пластика.
Каждый пластик отбиваем кулинарным молотком или тупой стороной лезвия ножа. Подсаливаем. Сверху на каждый пластик укладываем 2 слайса ветчины. На ветчину укладываем ломтики сыра. Сворачиваем рулетики. Если всё сделано правильн more…