Чолпон Самидинова

Чолпон Самидинова понравилось

11 March 2018 at 8:44

PSYCHOLOGY

11 March 2018 at 3:26

community-post.html

Нравится56Нравится56 людям

Комментировать

Чолпон Самидинова понравилось

11 March 2018 at 8:40

Мода и красота

11 March 2018 at 7:02

community-post.html

Как вам прическа?

Нравится103Нравится103 людям

Комментировать 2

Людмила Люда

Мне понравилось.

11 March 2018 at 8:45

Нравится

Чолпон Самидинова понравилось

13 June 2017 at 9:51

Вокруг света - туризм и путешествия added a photo

4 June 2017 at 4:12

photo-add-collage.html

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать 0

Чолпон Самидинова понравилось

13 June 2017 at 9:51

Искусство Отношений

6 June 2017 at 10:10

community-post.html

Любите за душу, а не за внешность

Нравится218Нравится218 людям

Комментировать 7

7 comments

Даша Darina

для Наташа Фомина(Целоусова): Почитайте пост о Ларисе Лотыниной, там явно видно как им не нужно бренное тело, я тоже думала как и вы, пока в нет не пришла и не увидела,чем люди дышат..

16 June 2017 at 10:29

Нравится

Наташа Фомина(Целоусова)

Как ответить ему знаю только я

16 June 2017 at 13:18

Нравится

Чолпон Самидинова понравилось

6 December 2016 at 12:48

Хитрости жизни added a photo

6 December 2016 at 10:40

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 0

Чолпон Самидинова понравилось

11 November 2016 at 19:53

Мода и красота added a photo

11 November 2016 at 17:59

photo-add-collage.html

Нравится14Нравится14 людям

Комментировать 0

Чолпон Самидинова понравилось

11 November 2016 at 19:48

Мода и красота

11 November 2016 at 19:29

community-post.html

Нравится136Нравится136 людям

Комментировать 4

4 comments

Гульнара Гаппарова

прикольно😂👍

11 November 2016 at 23:44

Нравится

GULNAR TAGAIBEKOVNA

))))

14 November 2016 at 9:26

Нравится

Чолпон Самидинова понравилось

26 September 2016 at 11:11

Нуриева Ayzirek added a photo

17 December 2012 at 19:57

photo-add-collage.html

Нравится4Нравится4 людям

Комментировать 0

Чолпон Самидинова понравилось

10 July 2016 at 21:14

Вокруг света - туризм и путешествия

10 July 2016 at 20:33

community-post.html

3Нравится3 людям

2Нравится2 людям

9Нравится9 людям

5Нравится5 людям

7Нравится7 людям

2Нравится2 людям

Нравится102Нравится102 людям

Комментировать

Чолпон Самидинова понравилось

27 April 2016 at 15:41

Со спортом по жизни!

27 April 2016 at 13:47

community-post.html

9 ПРИЧИН ПО КОТОРЫМ СТОИТ НАЧАТЬ БЕГАТЬ

1.Бегать можно в любое время дня. Так, по утрам, когда в крови повышенное количество гормонов, бег будет естественным средством для разрядки, что поможет организму вернуться к гармонии. Если бегать после трудового дня — вечером, то этим вы снимете напряжение, расслабитесь, подзарядитесь энергией, подавите излишний аппетит и заснете прекрасным сном.

2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тка more…

Нравится89Нравится89 людям

Комментировать 3

3 comments

Света Любимцева

для Пётр Гайдук: полностью согласна с Вами. К тому же, бег не каждому подходит. Я, например, несколько раз начинала и....увы -скоро заканчивала. То мне скучно бегать, то погода плохая...Сейчас нахожусь дома (с... more

27 April 2016 at 16:58

Нравится

Евгений Бойцов

Бег трусцой полезен полным, сжигаются жиры....

27 April 2016 at 18:32

Нравится

Чолпон Самидинова понравилось

23 March 2016 at 16:30

Мода и красота

23 March 2016 at 16:29

community-post.html

Цвет шикарный! Согласны?

Нравится210Нравится210 людям

Комментировать 2

@@@@@ @@@@

только так и сидеть в них)))) Каак в таких ходить???

23 March 2016 at 17:38

Нравится

Даша Ворсина

Цвет туфельки нашего клуба!

24 March 2016 at 15:45

Нравится

Чолпон Самидинова subscribed to the group

12 March 2016 at 21:55

community-join.html

Киномания

119 945 участников

Чолпон Самидинова понравилось

4 March 2016 at 10:13

Со спортом по жизни!

4 March 2016 at 10:03

community-post.html

12 способов сжигать больше калорий во время бега💪

Со временем ваше тело привыкнет к заданному темпу бега, как и к любым другим упражнениям, которые вы делаете на регулярной основе. Когда это произойдёт, увеличьте интенсивность тренировок, чтобы давать организму требуемую нагрузку. Эти 12 способов вам точно помогут в этом.

Бег — одна из самых лучших и недорогих кардиотренировок. Вы наверняка встречали увлечённых бегунов, которые не пропускают ежедневную тренировку, даже если погодные условия не слишком ей способствуют. Если вы тоже заразились вирусом бега, то уже почувствовали, что он влияет more…