Толыш Тасполатова
was last seen 22 June at 22:11
66 лет
/
Шымкент, Казахстан
/
замужем
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Толыш Тасполатова
subscribed to the group
7 May 2018 at 20:46
community-join.html
Толыш Тасполатова
понравилось
7 May 2018 at 20:41
community-post.html
Толыш Тасполатова
понравилось
22 January 2017 at 14:51
community-post.html
ХУДЕЕМ НА ДИЕТЕ СПИЧКА
Диета "Спичка" позволит вам стать тонкой, как спичка, даже если вы любите сытно поесть. А применять ее необходимо ровно неделю, прибегая к ней не чаще одного раза в месяц.
Завтрак:
Овсяная (желательно, но можно и какую-нибудь другую, кроме манной) каша с пшеничными отрубями. Приготовить кашу не так уж и сложно. Возьмите хорошо просеянные пшеничные отруби и кипятите в молоке под крышкой в течение 20—25 минут, затем добавьте овсянку (или другую выбранную вами крупу) и 1 столовую ложку растительного масла, помешайте и варите на слабом огне в течение 30 минут. Добав more…
Диета "Спичка" позволит вам стать тонкой, как спичка, даже если вы любите сытно поесть. А применять ее необходимо ровно неделю, прибегая к ней не чаще одного раза в месяц.
Завтрак:
Овсяная (желательно, но можно и какую-нибудь другую, кроме манной) каша с пшеничными отрубями. Приготовить кашу не так уж и сложно. Возьмите хорошо просеянные пшеничные отруби и кипятите в молоке под крышкой в течение 20—25 минут, затем добавьте овсянку (или другую выбранную вами крупу) и 1 столовую ложку растительного масла, помешайте и варите на слабом огне в течение 30 минут. Добав more…
5 comments
Ну и где же рекомендации,или так же -как всё по 900рублей.Успейте купить
22 January 2017 at 20:18
Нравится
Толыш Тасполатова
subscribed to 3 groups
16 January 2017 at 23:35
community-join.html
Толыш Тасполатова
понравилось
25 November 2016 at 16:15
13 comments
для
: Нужно просто перестать очаровываться людьми)25 June 2018 at 1:12
Нравится
Толыш Тасполатова
понравилось
25 November 2016 at 15:54
community-post.html
71 comments
все перечисленное вами я тоже делаю, вдобавок работаю, зарабатываю столько, сколько не каждый мужчина может. Не думаете же вы, что у работающих женщин в доме все делается само собой.
27 December 2016 at 11:04
Нравится1а на пенсии тоже никакого уважения. Квартира, Дом в деревне и весь огород.....
7 January 2017 at 12:40
Нравится
Толыш Тасполатова
понравилось
31 October 2016 at 19:21
community-post.html
8 comments
Толыш Тасполатова
понравилось
26 October 2016 at 12:31
community-post.html
16 comments
Толыш Тасполатова
понравилось
24 July 2016 at 18:17
Толыш Тасполатова
понравилось
9 May 2016 at 12:18
Валентина Шистерова
added a video
video-add.html
Вебинар Топ-лидера, Платинового мастера Международного Кораллового Клуба Марины Федоренко на тему: “Цели и мечты”.
Толыш Тасполатова
понравилось
19 April 2016 at 16:16
Толыш Тасполатова
понравилось
17 April 2016 at 16:34
community-post.html
5 самых вкусных холодных супов
1. Окрошка
Идея этого супа очень проста - мелко нарезать свежие овощи и залить холодной жидкостью. Даже варить его не нужно! Потому и назвали блюдо «окрошка» - от глагола «крошить».
Традиционной основой этого супа считается квас, но для гастрономического разнообразия можно также использовать кефир, кислое молоко, йогурт, минеральную воду, сыворотку и воду с уксусом. Еще один нюанс: колбасу можно заменить отварным мясом.
Ингредиенты:
Яйцо — 5 шт
Квас (Кефир) — 1,5 л
Зелень (зеленый лук и укроп) — 1 пуч.
Огурец (свежий небольшой) — 2 шт more…
1. Окрошка
Идея этого супа очень проста - мелко нарезать свежие овощи и залить холодной жидкостью. Даже варить его не нужно! Потому и назвали блюдо «окрошка» - от глагола «крошить».
Традиционной основой этого супа считается квас, но для гастрономического разнообразия можно также использовать кефир, кислое молоко, йогурт, минеральную воду, сыворотку и воду с уксусом. Еще один нюанс: колбасу можно заменить отварным мясом.
Ингредиенты:
Яйцо — 5 шт
Квас (Кефир) — 1,5 л
Зелень (зеленый лук и укроп) — 1 пуч.
Огурец (свежий небольшой) — 2 шт more…
27 comments
в жаркую погоду очень хочется, именно этот холодный супчик
14 May 2016 at 19:20
Нравится
Толыш Тасполатова
понравилось
12 April 2016 at 9:59
Толыш Тасполатова
понравилось
30 March 2016 at 20:19
community-post.html
ПРОГРАММА КОНТРОЛЬНАЯ ЗАКУПКА ОПРЕДЕЛИЛА ЛУЧШЕЕ СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ!!!
Специальный выпуск. Сегодня в программе мы определим из шести групп средств для похудения лучшее! Выберем именно то средство, которое соответствуем всем стандартам Роспотребнадзора и которое реально помогает похудеть.
Напомним, что программа "Контрольная закупка" не сотрудничает с рекламодателями и все программы делаются за счет первого канала. Мы не рекламируем, мы выбираем лучшее!
Читайте далее про средство, которое способствует снижению веса и не вредит здоровью: ➡ ...
Специальный выпуск. Сегодня в программе мы определим из шести групп средств для похудения лучшее! Выберем именно то средство, которое соответствуем всем стандартам Роспотребнадзора и которое реально помогает похудеть.
Напомним, что программа "Контрольная закупка" не сотрудничает с рекламодателями и все программы делаются за счет первого канала. Мы не рекламируем, мы выбираем лучшее!
Читайте далее про средство, которое способствует снижению веса и не вредит здоровью: ➡ ...
Толыш Тасполатова
added a song
12 March 2016 at 19:45
audio.html
Толыш Тасполатова
понравилось
15 January 2016 at 10:18
6 comments
Крупные украшения очень обязывают... Как я уже писала , они самодостаточны сами по себе. Их просто нужно УМЕТЬ носить, !!! Очень красивая коллекция, позволяющая девушкам со вкусом импровизировать....
16 January 2016 at 0:15
Нравится1
Толыш Тасполатова
понравилось
10 January 2016 at 23:15
community-post.html
ЧЕМ ПОЛЕЗНА ТЫКВА И КОРИЦА?
Продуктов, которые сами, без вашего участия «уберут» жировые отложения с талии и бедер не существует. Они могут только способствовать расщеплению жира и очищению организма.
Таких продуктов довольно много. Их них можно отметить тыкву и корицу, как действенные, натуральные средства, способствующие похудению. Давайте выясним, чем полезна тыква и корица для похудения, а также рассмотрим простые, но популярные и эффективные рецепты из них, предназначенные для быстрого снижения веса.
Тыква
more…
Продуктов, которые сами, без вашего участия «уберут» жировые отложения с талии и бедер не существует. Они могут только способствовать расщеплению жира и очищению организма.
Таких продуктов довольно много. Их них можно отметить тыкву и корицу, как действенные, натуральные средства, способствующие похудению. Давайте выясним, чем полезна тыква и корица для похудения, а также рассмотрим простые, но популярные и эффективные рецепты из них, предназначенные для быстрого снижения веса.
Тыква
more…
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Толыш Тасполатова in My World