Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Елена Царёва
понравилось
8 September 2016 at 14:45
Елена Царёва
понравилось
8 September 2016 at 14:45
community-post.html
Как питаться до и после тренировки
Чего бы съесть, чтобы похудеть? А чего, чтобы набрать мышечную массу? Спустя какое время после приема пищи можно приступать к занятиям? Допустимо ли выполнять кардио на голодный желудок? Чем опасен алкоголь после силовой нагрузки? Наши эксперты рассказали о том, каким должно быть питание при фитнес-тренировках.
Заряжаемся энергией перед фитнесом
Бытует мнение, что для ускорения процесса жиросжигания выполнять любые физические упражнения лучше натощак. Приверженцы голодных тренировок утверждают, что в данном случае в приоритете именно расщепление жировых от more…
Чего бы съесть, чтобы похудеть? А чего, чтобы набрать мышечную массу? Спустя какое время после приема пищи можно приступать к занятиям? Допустимо ли выполнять кардио на голодный желудок? Чем опасен алкоголь после силовой нагрузки? Наши эксперты рассказали о том, каким должно быть питание при фитнес-тренировках.
Заряжаемся энергией перед фитнесом
Бытует мнение, что для ускорения процесса жиросжигания выполнять любые физические упражнения лучше натощак. Приверженцы голодных тренировок утверждают, что в данном случае в приоритете именно расщепление жировых от more…
11 comments
для : правильно ) морковь свекла огурец помидор дыня тыква репа картошка ну вообщем понила))))))))
12 September 2016 at 14:08
Нравится
Елена Царёва
понравилось
4 June 2013 at 22:44
9 comments
Елена Царёва
понравилось
4 June 2013 at 22:43
35 comments
))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))))
30 July 2013 at 22:34
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Вкусный тортик
от
Алёна
Селезнёва
С праздником Весны!
от
Ирина
Булыгина
Cookpad рецепты с фото
774 844
Новоульяновск
323
Other people named Елена Царёва in My World