Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Света Шепенкова
прокомментировала
5 June 2017 at 19:56
Все клубнично в жизни личной!
15 comments
Света Шепенкова
понравилось
27 May 2017 at 19:55
community-post.html
Диета из салона.
Диета из косметического салона города Таллинна. Рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг.
1-й день — 6 сваренных яиц.
2-й день — 500 гр. обезжиренного творога.
3-й день — 700 гр. куриного филе.
4-й день — 200 гр. вареного риса.
5-й день — 6 средних вареных картошин.
6-й день — яблоки.
Диета из косметического салона города Таллинна. Рассчитана на шесть дней. Сбрасывается от трех до шести кг.
1-й день — 6 сваренных яиц.
2-й день — 500 гр. обезжиренного творога.
3-й день — 700 гр. куриного филе.
4-й день — 200 гр. вареного риса.
5-й день — 6 средних вареных картошин.
6-й день — яблоки.
Света Шепенкова
понравилось
6 May 2017 at 20:07
9 comments
Света Шепенкова
понравилось
6 May 2017 at 20:07
11 comments
хотелось бы взглянуть на тех идиотов,кто стал миллионером............на всех сайтах эту бредятину выставляют...........
8 May 2017 at 10:43
Нравится1для : а говно во сне-это по нашему... тоже к деньгам... может попробуете...
9 May 2017 at 22:27
Нравится
Света Шепенкова
понравилось
6 April 2017 at 10:09
7 comments
Наезжие со всех волостей-такие же люди нашейстраны.Среди них есть такие же патриоты Родины-герои-ученые-учителя-космонавты-трактористы и т.д.Наши деревенские парни не вернулись с Чечни и гибли там не... more
6 April 2017 at 9:52
Нравится3
Света Шепенкова
понравилось
30 March 2017 at 8:57
3 comments
Света Шепенкова
понравилось
20 March 2017 at 8:40
community-post.html
ТОРТ ИЗ ПЕЧЕНЬЯ С ЗАВАРНЫМ КРЕМОМ.
Песочное печенье (прямоугольное) - 35 штук;
молоко - 700 мл;
сахар - 1 стакан;
яичные желтки - 4 штуки;
мука пшеничная - 2 ст.л. без верха;
ванильный сахар - 1 ч.л.
Приготовить вкусный торт можно и без выпечки. Для этого нам понадобятся печенье и заварной крем. Печенье подойдет любое песочное: к чаю, кофейное, земляничное или топленое молоко. Количество сахара в креме регулируйте на свой вкус. По этому рецепту крем получается в меру сладким. Приятного чаепития!
Подготовьте все необходимые продукты.
more…
Песочное печенье (прямоугольное) - 35 штук;
молоко - 700 мл;
сахар - 1 стакан;
яичные желтки - 4 штуки;
мука пшеничная - 2 ст.л. без верха;
ванильный сахар - 1 ч.л.
Приготовить вкусный торт можно и без выпечки. Для этого нам понадобятся печенье и заварной крем. Печенье подойдет любое песочное: к чаю, кофейное, земляничное или топленое молоко. Количество сахара в креме регулируйте на свой вкус. По этому рецепту крем получается в меру сладким. Приятного чаепития!
Подготовьте все необходимые продукты.
more…
View all
Света Шепенкова
понравилось
9 March 2017 at 11:10
community-post.html
Готовим дома шашлык в банке.
Шашлык в банке - необыкновенный рецепт! Просто бесподобный рецепт! Потрясающе вкусный! Обязательно попробуйте!
Пожалуй, это самый необычный рецепт шашлыка, который мне когда-либо встречался. Однако, на вкус выходит — просто супер, не хуже, чем с костра!
Ингредиенты для шашлыка в банке
свинина (антрекот) — 1 кг
бекон — 250 г
лук репчатый — 2-3 шт.
сок ½ лимона вода — 100 мл
соль, перец, кориандр, приправы для шашлыка
Способ приготовления шашлыка в банке
Мясо промыть и порезать на небольшие кусочки. Добавить соль, перец, специи и сок лимона. more…
Шашлык в банке - необыкновенный рецепт! Просто бесподобный рецепт! Потрясающе вкусный! Обязательно попробуйте!
Пожалуй, это самый необычный рецепт шашлыка, который мне когда-либо встречался. Однако, на вкус выходит — просто супер, не хуже, чем с костра!
Ингредиенты для шашлыка в банке
свинина (антрекот) — 1 кг
бекон — 250 г
лук репчатый — 2-3 шт.
сок ½ лимона вода — 100 мл
соль, перец, кориандр, приправы для шашлыка
Способ приготовления шашлыка в банке
Мясо промыть и порезать на небольшие кусочки. Добавить соль, перец, специи и сок лимона. more…
6 comments
3 банки в мусорку, треснули... а мясо получилось вкусно!
20 March 2017 at 15:19
Нравится
Света Шепенкова
понравилось
5 March 2017 at 8:53
community-post.html
Салат из шпрот с сухариками
Ингредиенты
Шпроты — 400 гр.
Кукуруза консервированная — 240 гр.
Фасоль белая консервированная — 300 гр.
Сыр — 200 гр.
Сухарики — 100 гр.
Чеснок — 2 зубчика
Майонез
Зелень
Способ приготовления
Шаг 1 Шпроты разминаем вилкой.
Шаг 2 Добавляем кукурузу.
Шаг 3 Добавляем фасоль.
Шаг 4 Добавляем тертый сыр, сухарики и пропущенный через пресс чеснок.
Шаг 5 Заправляем майонезом, перемешиваем, посыпаем измельченной зеленью и подаем к столу.Приятного аппетита!
Ингредиенты
Шпроты — 400 гр.
Кукуруза консервированная — 240 гр.
Фасоль белая консервированная — 300 гр.
Сыр — 200 гр.
Сухарики — 100 гр.
Чеснок — 2 зубчика
Майонез
Зелень
Способ приготовления
Шаг 1 Шпроты разминаем вилкой.
Шаг 2 Добавляем кукурузу.
Шаг 3 Добавляем фасоль.
Шаг 4 Добавляем тертый сыр, сухарики и пропущенный через пресс чеснок.
Шаг 5 Заправляем майонезом, перемешиваем, посыпаем измельченной зеленью и подаем к столу.Приятного аппетита!
Света Шепенкова
понравилось
5 March 2017 at 8:49
community-post.html
Кальмар по-корейски
Это блюдо довольно простое и не требует каких то специальных корейских приправ, поэтому я с удовольствием делюсь им с вами :))
Автор: Анжела Сон
Попробуйте и " Кальмар по- корейски" станет любимым блюдом из кальмара в вашей семье!
Ингредиенты:
>очищенные тушки кальмаров - 1 кг.
>морковь - 2 или 3 шт.
>масло раст.- 2 или 3 ст. л.
>лук репчатый - 1 шт.
>чеснок - 2 или 3 зуб.
>уксус 70% - 1 ч.л.
>соль - по вкусу
>сахар - 1/2 ч.л.
>кунжутное семя - по вкусу
>черный и красный молотый перец - по вкусу
Приготовление:
more…
Это блюдо довольно простое и не требует каких то специальных корейских приправ, поэтому я с удовольствием делюсь им с вами :))
Автор: Анжела Сон
Попробуйте и " Кальмар по- корейски" станет любимым блюдом из кальмара в вашей семье!
Ингредиенты:
>очищенные тушки кальмаров - 1 кг.
>морковь - 2 или 3 шт.
>масло раст.- 2 или 3 ст. л.
>лук репчатый - 1 шт.
>чеснок - 2 или 3 зуб.
>уксус 70% - 1 ч.л.
>соль - по вкусу
>сахар - 1/2 ч.л.
>кунжутное семя - по вкусу
>черный и красный молотый перец - по вкусу
Приготовление:
more…
Света Шепенкова
понравилось
27 February 2017 at 7:06
community-post.html
Самый бюджетный пирог. И нереально вкусный!
Ингредиенты:
> кефир 1ст.,
> сырое яйцо 1 шт.,
> мука 1 ст.,
> сода ½ ч.л.
Начинка:
> рыбные консервы 1 б. (можно по вкусу и любоые),
> отварные яйца 2 шт.,
> любая зелень, сыр 50 г.
Приготовление:
Начинаем с приготовления теста. Смешиваем все ингредиенты и выливаем в смазанную маслом форму.
Рыбу отделяем от масла и разминаем вилкой. Добавляем мелко нарезанные яйца и зелень. Сыр натираем на мелкой терке.Начинку выкладываем в форму, стараясь оставить свободную тонкую полоску теста у бортика. more…
Ингредиенты:
> кефир 1ст.,
> сырое яйцо 1 шт.,
> мука 1 ст.,
> сода ½ ч.л.
Начинка:
> рыбные консервы 1 б. (можно по вкусу и любоые),
> отварные яйца 2 шт.,
> любая зелень, сыр 50 г.
Приготовление:
Начинаем с приготовления теста. Смешиваем все ингредиенты и выливаем в смазанную маслом форму.
Рыбу отделяем от масла и разминаем вилкой. Добавляем мелко нарезанные яйца и зелень. Сыр натираем на мелкой терке.Начинку выкладываем в форму, стараясь оставить свободную тонкую полоску теста у бортика. more…
4 comments
Света Шепенкова
понравилось
27 February 2017 at 7:05
community-post.html
ВКУСНЫЕ СОСИСКИ В ТЕСТЕ
ИНГРЕДИЕНТЫ:
> Сосиски
> Бездрожжевое тесто (можно приобрести в любом магазине)
> Яйцо
> Масло
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1.Берем тесто и раскатываем до нужной нам толщины,на ваше усмотрение.
2.Затем полосками нарезаем тесто,чтобы потом можно было красиво обвернуть ими сосиски.
3.Теперь берем сосиски и обворачиваем их тестом,кладем на заранее обвернутый фольгой противень(фольгу надо смазывать маслом,чтобы ваши сосиски не подгорали и хорошо отходили)
4.Смазываем взбитым яйцом сосиски в тесте и отправляем в разогретую духовку до 180 гр. на мин 15-20.
more…
ИНГРЕДИЕНТЫ:
> Сосиски
> Бездрожжевое тесто (можно приобрести в любом магазине)
> Яйцо
> Масло
ПРИГОТОВЛЕНИЕ:
1.Берем тесто и раскатываем до нужной нам толщины,на ваше усмотрение.
2.Затем полосками нарезаем тесто,чтобы потом можно было красиво обвернуть ими сосиски.
3.Теперь берем сосиски и обворачиваем их тестом,кладем на заранее обвернутый фольгой противень(фольгу надо смазывать маслом,чтобы ваши сосиски не подгорали и хорошо отходили)
4.Смазываем взбитым яйцом сосиски в тесте и отправляем в разогретую духовку до 180 гр. на мин 15-20.
more…
Света Шепенкова
понравилось
27 February 2017 at 7:04
community-post.html
Торт из пряников и сметаны
Ингредиенты:
-Пряники - 0,5 кг;
-Сметана - 150-200 мл;
-Бананы - 2 штуки;
-Киви - 1 штука;
-Вишня/черешня - 1 стакан.
Приготовление:
Тортики без выпечки особенно актуальны летом в жару, когда не хочется включать духовку, на даче, где духовки нет или в походных условиях. Такой незатейливый тортик из пряников со сметаной и фруктами может приготовить даже ребенок или мужчина без особого кулинарного опыта, что бы порадовать близких сюрпризом.
Достаточно пакета пряников, сметаны и любых фруктов.
more…
Ингредиенты:
-Пряники - 0,5 кг;
-Сметана - 150-200 мл;
-Бананы - 2 штуки;
-Киви - 1 штука;
-Вишня/черешня - 1 стакан.
Приготовление:
Тортики без выпечки особенно актуальны летом в жару, когда не хочется включать духовку, на даче, где духовки нет или в походных условиях. Такой незатейливый тортик из пряников со сметаной и фруктами может приготовить даже ребенок или мужчина без особого кулинарного опыта, что бы порадовать близких сюрпризом.
Достаточно пакета пряников, сметаны и любых фруктов.
more…
Света Шепенкова
понравилось
27 February 2017 at 6:59
community-post.html
Торт "Муравейник"
Для многих торт муравейник — торт родом из детства. Сегодня многим хочется хотя бы на миг вернуть это беззаботное время, давайте приготовим этот чудесный торт.
Вам потребуется:
тесто:
200 г сметаны (20%)
200 г сливочного масла
100 г сахара
400-500 г муки
2 ч. ложки разрыхлителя
крем:
1 банка вареной сгущенки (380 г)
200 г сливочного масла
Как готовить:
1. Заранее разогрейте духовку до 180С.
more…
Для многих торт муравейник — торт родом из детства. Сегодня многим хочется хотя бы на миг вернуть это беззаботное время, давайте приготовим этот чудесный торт.
Вам потребуется:
тесто:
200 г сметаны (20%)
200 г сливочного масла
100 г сахара
400-500 г муки
2 ч. ложки разрыхлителя
крем:
1 банка вареной сгущенки (380 г)
200 г сливочного масла
Как готовить:
1. Заранее разогрейте духовку до 180С.
more…
View all
Родной рецепт Мы поверх шоколадной глазури выкладывали ягодки клюквы и чуть присыпали сахарной пудрой. Получается зимний муравейник) А клюква, попадая на зубок, дает неожиданную кислинку, которой... more
26 February 2017 at 19:11
Нравится1
Света Шепенкова
понравилось
7 February 2017 at 7:36
community-post.html
В начале нового тысячелетия, Далай Лама сформировал 18 правил жизни. Вот они:
1. Примите во внимание, что большая любовь и большие успехи связаны с большим риском.
2. Когда вы проигрываете, вы не теряете накопленный опыт.
3. Следуйте вечным трем правилам:
a) Уважай себя
b) Уважай других
c) Не уходи от ответственности за свои действия.
4. Помните, что не всегда то, что вы хотите – действительно вам нужно.
5. Учите правила, чтобы вы знали как их правильно нарушать
6. Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу more…
1. Примите во внимание, что большая любовь и большие успехи связаны с большим риском.
2. Когда вы проигрываете, вы не теряете накопленный опыт.
3. Следуйте вечным трем правилам:
a) Уважай себя
b) Уважай других
c) Не уходи от ответственности за свои действия.
4. Помните, что не всегда то, что вы хотите – действительно вам нужно.
5. Учите правила, чтобы вы знали как их правильно нарушать
6. Не позволяйте маленькому спору разрушить большую дружбу more…
Света Шепенкова
понравилось
7 February 2017 at 7:35
community-post.html
После такой зарядки будто заново на свет рождаешься!
Упражнения всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть
Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный
комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.
Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело
стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше
восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать
насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и more…
Упражнения всего 1 раз в 2 дня. Спина перестала болеть
Если тебя мучает острая боль в спине и шее, имеются проблемы с давлением и ты часто просыпаешься во сне, эти упражнения — то, что надо! Данный
комплекс составлен из простейших поз йоги для начинающих.
Уже после третьей тренировки по этой схеме ты почувствуешь, как тело
стало послушным, а мышцы окрепли. Ты станешь крепче спать и лучше
восстанавливаться во время сна, голова прояснится, станет легче решать
насущные проблемы. Любая боль, которая появлялась в области поясницы и more…
View all
3 comments
для : Не хрень. У меня головная боль была из за искривления позвоночника и эти упражнения помогли
14 February 2017 at 12:36
Нравится
Света Шепенкова
понравилось
5 February 2017 at 14:44
community-post.html
Сыр домашний
Если Вы когда-нибудь ели хороший Адыгейский сыр, то от этого Вы точно будете в восторге! А еще - он ооочень просто готовится)
Ингридиенты:
1 л. пастеризованного (!!!) молока (ну или из-под коровки =)
200 г. сметаны 20%
3 яйца
1-1,5 ч. лож. соли
Молоко выливаем в кастрюлю и ставим на плиту (следите,чтобы оно не подгорело). Пока молоко закипает, взбиваем яйца (не в пену, а только до первой верхней пенки), добавляем к яйцам сметану, перемешиваем как следует, чтобы не осталось комочков сметаны. more…
Если Вы когда-нибудь ели хороший Адыгейский сыр, то от этого Вы точно будете в восторге! А еще - он ооочень просто готовится)
Ингридиенты:
1 л. пастеризованного (!!!) молока (ну или из-под коровки =)
200 г. сметаны 20%
3 яйца
1-1,5 ч. лож. соли
Молоко выливаем в кастрюлю и ставим на плиту (следите,чтобы оно не подгорело). Пока молоко закипает, взбиваем яйца (не в пену, а только до первой верхней пенки), добавляем к яйцам сметану, перемешиваем как следует, чтобы не осталось комочков сметаны. more…
3 comments
Света Шепенкова
понравилось
31 January 2017 at 5:54
community-post.html
Света Шепенкова
понравилось
31 January 2017 at 5:29
community-post.html
Оладьи на кефире.
Ингредиенты
500 г кефира
1 яйцо
350 г муки
2 ст.л. сахара
1/2 ч.л. соли
1/2 ч.л. соды
150 г растительного масла для жарки
В миску вылила кефир, яйцо, добавила сахар и соль.
Смешала муку с содой.
Всыпала муку с содой в кефир.
Венчиком вымешивала тесто до гладкости.
Оставила созревать на 20 минут.
Разогрела сковородку с толстым дном и налила подсолнечное масло высотой в 0,5 см.
Огонь под сковородой очень важен. На моей электрической плите разогревала на 9. Затем переключила на 6.
Столовой ложкой забирала тесто, второй ложкой снимала.
more…
Ингредиенты
500 г кефира
1 яйцо
350 г муки
2 ст.л. сахара
1/2 ч.л. соли
1/2 ч.л. соды
150 г растительного масла для жарки
В миску вылила кефир, яйцо, добавила сахар и соль.
Смешала муку с содой.
Всыпала муку с содой в кефир.
Венчиком вымешивала тесто до гладкости.
Оставила созревать на 20 минут.
Разогрела сковородку с толстым дном и налила подсолнечное масло высотой в 0,5 см.
Огонь под сковородой очень важен. На моей электрической плите разогревала на 9. Затем переключила на 6.
Столовой ложкой забирала тесто, второй ложкой снимала.
more…
3 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.