жизнь прекрасна и удивительна
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Евгения Габасова
понравилось
22 October 2019 at 15:59
community-post.html
9 САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВЫХ НОГ И ПОДТЯНУТОЙ ПОПЫ
Упражнение № 1. Наклоны
Встаньте прямо, ноги чуть шире плеч.
Теперь наклоняйтесь вниз, не забывая про осанку.
Наклонитесь до такой степени, чтобы туловище оказалось параллельно полу. При этом не забывайте чуть согнуть ноги в коленях. Затем возвращайтесь в исходное положение. Сделайте 4 подхода по 10 повторений.
Совет: Все время акцентируйте внимание на том, что вы не тянете корпус вверх за счет мышц спины. Это не только неправильно, но и травмоопасно. Мышцы спины держат корпус в прямом положении, а поднимают его ягод more…
Упражнение № 1. Наклоны
Встаньте прямо, ноги чуть шире плеч.
Теперь наклоняйтесь вниз, не забывая про осанку.
Наклонитесь до такой степени, чтобы туловище оказалось параллельно полу. При этом не забывайте чуть согнуть ноги в коленях. Затем возвращайтесь в исходное положение. Сделайте 4 подхода по 10 повторений.
Совет: Все время акцентируйте внимание на том, что вы не тянете корпус вверх за счет мышц спины. Это не только неправильно, но и травмоопасно. Мышцы спины держат корпус в прямом положении, а поднимают его ягод more…
View all
Светлана Осинцева
Что то не видно что у неё нормальная подтянутая попа!
19 October 2020 at 10:30
Нравится
Евгения Габасова
понравилось
20 July 2019 at 16:05
community-post.html
39 comments
Рыба тухнет с головы ; сейчас увольняют опытных врачей пусть им и за 60 лет но они врачи а вместо них приходят те которые купили диплом врачей и без практики и сколько пациентов умрут от их лечения... more
29 July 2019 at 10:35
Нравится3для : Как и всё остальное! Сами лечим больных детей, собирая деньги на их лечение за границей, сами собираем деньги для людей в затопленных паводком районах, сами помогаем погорельцам и тд. Обидно за... more
29 July 2019 at 20:20
Нравится1
Евгения Габасова
понравилось
25 May 2019 at 15:38
community-post.html
7 comments
24 May 2019 at 9:10
НравитсяШикарные платья! Но винтажных всего 4. Остальным быть, но не на каждый день и даже не на каждый праздничный повод.
25 May 2019 at 3:39
Нравится
Евгения Габасова
понравилось
21 May 2019 at 15:52
community-post.html
18 comments
Евгения Габасова
понравилось
13 May 2019 at 23:19
community-post.html
ПОЧТИ ПАНАЦЕЯ... Трудно поверить, но можно проверить.
У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно.
Были мы с подругой на выставке косметики. Целый день ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа. Женщина нам говорит: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать, к more…
У меня есть редкий рецепт, которым я хочу поделиться с вами. Этот рецепт от многих болезней. А пришёл он ко мне совершенно случайно.
Были мы с подругой на выставке косметики. Целый день ходили. Всё очень интересно. Но устали и решили попить чайку с бутербродами. Подруга достала термос. Сидим, пьём. Рядом присела женщина. Подруга предложила ей чаю. Женщина не отказалась. Завязалась беседа. Женщина нам говорит: "Девочки, вы такие молодые! Зачем вам косметика!" На что мы удивились: "Мы молодые? Да у нас куча болячек!" Не успели мы сказать, к more…
50 comments
в силу слабого иммунита употребляю чеснок всю жизнь, простудные заболевания отступили, зубы за 40 лет не лечила никогда. Чесноку честь и хвала!
16 May 2019 at 0:21
Нравится1
Евгения Габасова
понравилось
10 May 2019 at 15:06
community-post.html
Евгения Габасова
понравилось
26 April 2019 at 15:31
18 comments
вот именно - все имеют побочные эффекты, вне зависимости - назначают их или нет!!!!
26 April 2019 at 1:55
Нравится1
Евгения Габасова
понравилось
4 April 2019 at 22:59
community-post.html
Умер Алексей Булдаков
МОСКВА, 3 апреля. /ТАСС/. Народный артист России Алексей Булдаков, исполнитель главной роли в фильме «Особенности национальной охоты», скончался в возрасте 68 лет. Об этом в среду сообщили ТАСС в пресс-службе Гильдии актеров кино Союза кинематографистов.
«Алексей Булдаков умер в Улан-Баторе, он уехал туда отмечать день рождения лучших друзей, — сообщила подруга актера Татьяна Руднева— Это произошло сегодня в два часа ночи, он умер во сне, по предварительной информации, оторвался тромб». more…
МОСКВА, 3 апреля. /ТАСС/. Народный артист России Алексей Булдаков, исполнитель главной роли в фильме «Особенности национальной охоты», скончался в возрасте 68 лет. Об этом в среду сообщили ТАСС в пресс-службе Гильдии актеров кино Союза кинематографистов.
«Алексей Булдаков умер в Улан-Баторе, он уехал туда отмечать день рождения лучших друзей, — сообщила подруга актера Татьяна Руднева— Это произошло сегодня в два часа ночи, он умер во сне, по предварительной информации, оторвался тромб». more…
59 comments
Евгения Габасова
понравилось
5 February 2019 at 0:18
Елена Долгополова
added a photo
photo-add-collage.html
683 comments
призвал САТАНА -на службу -- ЗАСЛУЖИЛ - ДОСРОЧНО - отличник
8 December 2023 at 11:32
Нравится
Евгения Габасова
added a holiday
1 September 2018 at 14:43
holiday.html
День знаний
I also celebrate
Евгения Габасова
понравилось
5 August 2018 at 14:49
Евгения Габасова
понравилось
17 July 2018 at 19:55
Евгения Габасова
понравилось
3 July 2018 at 14:57
45 comments
для : Нет, это уже терроризм. Я думаю, что все там очень вам нужное. без которого вы прожить никак не сможете Можно выбросить старую посуду, но я думаю, что вы сами это сможете сделать
4 July 2018 at 14:08
Нравится
Евгения Габасова
installed a game
9 May 2018 at 11:57
app-install.html
Greedy Cave
Играть
«The Greedy Cave» — это увлекательная игра на выживание в таинственной пещере, наполненной дикими существами, опасностями и, конечно, сокровищами!
41 690
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская лента
от
Ирина
Федорова
Георгиевская лента
от
Xeniya
Ivanovna
Георгиевская ленточка
от
Ирина
Шик
Other people named Евгения Габасова in My World