Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Vadim Fedulov
понравилось
10 November 2016 at 21:56
community-post.html
ПРАВИЛА ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ПРЕССА
Если бдешь их соблюдать, животик станет лучше!
- Не занимайтесь прессом, не проконсультировавшись с тренером, желательно имеющим медицинское образование.
- Соблюдайте строгую последовательность: верхний пресс, нижний, косой, боковой и мышцы спины.
- Качайте мышцы по кругу. Для каждой группы выполняйте по два упражнения, потом в том же порядке по три, четыре. И так доведите до десяти повторов.
- Не жалейте себя. Жжение в области пресса сигнализирует о том, что мышцы получили необходимую нагрузку. more…
Если бдешь их соблюдать, животик станет лучше!
- Не занимайтесь прессом, не проконсультировавшись с тренером, желательно имеющим медицинское образование.
- Соблюдайте строгую последовательность: верхний пресс, нижний, косой, боковой и мышцы спины.
- Качайте мышцы по кругу. Для каждой группы выполняйте по два упражнения, потом в том же порядке по три, четыре. И так доведите до десяти повторов.
- Не жалейте себя. Жжение в области пресса сигнализирует о том, что мышцы получили необходимую нагрузку. more…
35 comments
Dmitry .
7 November 2016 at 21:47
Нравится18You and others like this17 людямТамара Пеганова ™
как вы надоели с этим голым стриптизом уже нечем зарабатывать кроме как показывать полураздетых бесстыжих девок
8 November 2016 at 15:15
Нравится30You and others like this29 людямник Sebov
опять шлюхи ,везде шлюхи. Блядь, нормальные девушки остались? с нормальными идеалами и нравственностью?
11 November 2016 at 10:47
Нравится1Николай Цветков
тренер медицинским образованием не смешите
13 November 2016 at 15:45
Нравится
Vadim Fedulov
subscribed to 2 groups
5 July 2016 at 12:45
community-join.html
Vadim Fedulov
installed a game
1 November 2015 at 14:34
app-install.html
Длинные Нарды
Играть
Длинные нарды-популярная настольная игра. Играй с друзьями и просто с пользователями.
57 929
Vadim Fedulov
subscribed to 5 groups
21 September 2015 at 8:55
community-join.html
Vadim Fedulov
понравилось
3 January 2014 at 5:12
21 comments
С холодным расчетом и ни каких эмоций лишь бы были материальные блага и согретая постель.
24 December 2013 at 3:59
Нравится
Vadim Fedulov
installed a game
7 January 2013 at 6:48
app-install.html
Система информирования назначенных платежей в области дорожного движения для регионов. Поддерживаемые субъекты РФ указаны в приложении.
182 619
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
