валера кругляков

was last seen 3 February at 18:38

Жезказган, Казахстан

.....

Write a message Подружиться Send gift

138 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

валера кругляков понравилось

30 May 2017 at 5:26

ирина бахвалова added 14 photos

8 May 2016 at 9:18

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

View all

валера кругляков понравилось

30 May 2017 at 5:18

ирина бахвалова added a photo

21 June 2011 at 22:29

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 2

Katya Bahvalova

+1000000000

21 June 2011 at 22:32

Нравится

ирина бахвалова

спасибочки))

21 June 2011 at 22:35

Нравится

валера кругляков понравилось

30 May 2017 at 5:09

Алексей Бахввалов added 2 photos

6 November 2010 at 18:32

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

валера кругляков понравилось

30 May 2017 at 5:07

Алексей Бахввалов added 2 photos

15 April 2009 at 21:30

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

валера кругляков понравилось

22 September 2016 at 13:25

олеся исаева added a photo

13 September 2011 at 6:56

photo-add-collage.html

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать 6

6 comments

**AlekSandra** BeloZuBova**

Красавица вечно выглядить молодо и красиво,просто нет таких как она)))))

13 September 2011 at 10:29

Нравится

Face Time

КРАСИВАЯ.....

27 January 2012 at 18:53

Нравится

валера кругляков понравилось

4 August 2016 at 6:43

Обитатели планеты

3 August 2016 at 20:20

community-post.html

Домашний «питонец».

Нравится14Нравится14 людям

валера кругляков понравилось

2 March 2016 at 19:26

Спортивный журнал

2 March 2016 at 8:00

community-post.html

СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ И МЕТАБОЛИЗМ

Если тренировки и правильное питание не дают результата, значит, что-то делается неправильно. В прошлый раз я писала, какие ошибки могли быть допущены в питании, а сегодня хочу коснуться связи физических нагрузок и метаболизма, чтобы разобраться, почему тренировки не дают результата. Факторов может быть множество, и каждый случай индивидуален. Как и с питанием, здесь также есть ряд моментов, которые многие люди попросту не учитывают.

Ваши тренировки могут не давать результата, если: more…

Нравится28Нравится28 людям

Комментировать 1

Астра Хан

)Спасибочки,хорошая статья.. жду следующую..

2 March 2016 at 8:26

Нравится

валера кругляков понравилось

2 March 2016 at 19:20

Места, в которых хочется побывать

2 March 2016 at 8:30

community-post.html

Так добывают алмазы, город Мирный, Якутия

Нравится21Нравится21 человеку

Комментировать

валера кругляков понравилось

2 March 2016 at 19:18

Спортивный журнал

2 March 2016 at 11:00

community-post.html

Вот так оборудована автобусная остановка в Бразилии

Нравится60Нравится60 людям

Комментировать 2

черников александр

Молодцы,так Держать ! ! ! Нам еще Далеко-лучше Киоски" Табак" Продукты" в шаговой доступности.

2 March 2016 at 14:39

Нравится

Pavel K

У наших чиновников ума на подобное не хватает, им пока пинка под зад не дадут и носом не ткнут куда положено у них мозги работать не начинают

3 March 2016 at 0:17

Нравится

валера кругляков понравилось

2 March 2016 at 19:10

Земля! Я люблю тебя!

2 March 2016 at 14:05

community-post.html

Самородное серебро, США

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать

валера кругляков понравилось

14 February 2016 at 5:50

Спортивный журнал

13 February 2016 at 22:00

community-post.html

7:18106Джабар Аскеров. Работа на мешке для ударника и тренировка прессаSave to my page

Нравится16Нравится16 людям

Комментировать

валера кругляков понравилось

24 November 2015 at 9:32

MAXIM Russia

23 November 2015 at 15:41

community-post.html

«28 панфиловцев»! Трейлер с канонадой!

Можно сколько угодно кричать, что панфиловцев было не 28, и что вообще они были спартанцами, но это не отменяет того факта, что фильм о них обещает быть зубодробительным и танкокромсательным!
...

Нравится22Нравится22 людям

Комментировать

валера кругляков понравилось

24 November 2015 at 9:29

Шедевры фотографии

23 November 2015 at 18:00

community-post.html

Рожденный с победой в сердце

Нравится87Нравится87 людям

Комментировать 3

3 comments

Нина Алифанова

Я буду как папа.

23 November 2015 at 21:31

Нравится

Фея Кошка

9 February 2016 at 10:25

Нравится

валера кругляков понравилось

10 November 2015 at 8:58

Больше, чем фото

9 November 2015 at 9:01

community-post.html

Парни пожарной охраны

Нравится149Нравится149 людям

Комментировать 4

4 comments

Наталья Мингалёва

11 November 2015 at 12:46

Нравится

Алексей Алексеев

сержант прослезился даже

18 January 2016 at 17:27

Нравится

валера кругляков понравилось

10 November 2015 at 8:52

Мир

9 November 2015 at 13:00

community-post.html

Путин на тренировке по дзюдо

4:3045 914Путин на тренировке по дзюдо (без цензуры)Save to my page

Нравится2064Нравится2064 людям

150 comments

Людмила Н

для дима иванов: Дмитрий, Россия оттяпала Крым, а потом начала хозяйничать на нашем Донбассе. Вы считаете, что Украина не должна была попытаться защитить свои земли от вашей "помощи"? Впрочем, это тема бесконечная... more

9 November 2015 at 14:50

Нравится12You and others like this11 людям

дима иванов

для Людмила Н: Это ко у кого еще Крым оттяпал, можете не заниматься очковтирательством, на счет Крыма он всегда был исконно русским и если историю учили то знаете, а если забыли, идете, берете лопату и продолжаете... more

9 November 2015 at 14:56

Нравится58You and others like this57 людям

Людмила Н

для дима иванов: Ну отчего же? Разве не татарским был Крым? Вы правы, нужно почитать историю. Таки Россия загребла силой в своё время полуостров. Хоть и многое для него сделала позитивного. Но в настоящее время это... more

9 November 2015 at 15:06

Нравится2You and others like this1 человеку

Olga Tropina

Людмила, Донбасс вполне самостоятелен. Вы желали стать рабами ненормальных? Крым, не захотел. Люди на Донбассе, тоже. А то, что Вы лично обвиняете Россию во всех грехах, это не ново. На Украине... more

9 November 2015 at 15:07

Нравится89You and others like this88 людям

валера кругляков понравилось

10 November 2015 at 8:39

Земля! Я люблю тебя!

9 November 2015 at 14:31

community-post.html

Цветок смеха (Re.)
(«Fact»)

На Аравийском полуострове и в Юго - Западной Азии есть растение, которое называют "Цветком смеха". Его семечко размером с горошину способно вызвать у человека беспричинный смех на протяжении получаса, после чего человек спокойно и безмятежно засыпает.

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать

валера кругляков понравилось

10 November 2015 at 8:27

Невероятно, но факт!

9 November 2015 at 16:21

community-post.html

Гавайи, 1979
Молодой Барак Обама с друзьями из их общества "Чум Гэнг"
На сленге "чум" значит:"курящий марихуану"

Нравится137Нравится137 людям

Комментировать 19

19 comments

С М

дак сделаю, а попозже ещё компов 10 к тебе пиговаца будут...... удачи тебе и веселья с компом и инетом...!

10 November 2015 at 22:20

Нравится

Вадим Меркушев

Смотрю какая развернулась драмма. ?! )) Всех помирила бы ....

12 December 2015 at 11:55

Нравится

валера кругляков понравилось

4 November 2015 at 7:31

Места, в которых хочется побывать

2 November 2015 at 23:00

community-post.html

Кратер Набийотум в озере Туркана, расположенный в пределах Великой Рифтовой долины, Кения.

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать

валера кругляков понравилось

4 November 2015 at 7:29

Маленький ангел

3 November 2015 at 8:00

community-post.html

Друзяки - подозреваки :)

Нравится10Нравится10 людям

Комментировать

валера кругляков понравилось

4 November 2015 at 7:27

Спортивный журнал

3 November 2015 at 10:00

community-post.html

Стань обладательницей тонкой талии!

Если вам хочется стать обладательницей тоненькой талии, не стоит увлекаться упражнениями для косых и боковых мышц живота, поскольку эффект может оказаться прямо противоположным. Увеличиваясь в объеме сами, мышцы увеличат объем талии.

Но существует комплекс упражнений специально для талии, которые хорошо сгоняют жир, не накачивая при этом боковые и косые мышцы.Занимаясь ими регулярно, вы без проблем распрощаетесь с жировой прослойкой, а ваша талия станет тонкой и гибкой. Каждое упражнение нужно делать 10-15 раз по два раза в день. Дерзайте, у вас все получи...