Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Валентин Лучка * Украина
понравилось
21 January 2016 at 23:13
Виктор .
Красивый лупоглазик...вообще просто милашка.
21 January 2016 at 20:42
Нравится1Николай Филимонов
В клетке сидит! милый?
21 January 2016 at 23:40
Нравится
Валентин Лучка * Украина
понравилось
21 January 2016 at 23:13
community-post.html
Валентин Лучка * Украина
понравилось
21 January 2016 at 23:12
7 comments
Валентин Лучка * Украина
понравилось
21 January 2016 at 23:12
community-post.html
Валентин Лучка * Украина
понравилось
21 January 2016 at 23:11
community-post.html
Валентин Лучка * Украина
понравилось
2 December 2015 at 0:02
community-post.html
3 comments
Хозяин, а ты точно знаешь, что коты рыбу едят? Не наоборот?))))
4 December 2015 at 11:11
Нравится
Валентин Лучка * Украина
понравилось
2 December 2015 at 0:01
community-post.html
9 причин начать бегать..
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.
2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами. more…
1. Бег повышает возможности сердца и сосудов, происходит тренировка непосредственно самой сердечной мышцы. Это значит, что сердце становится крепче, сильнее. А это неизбежно сказывается на его производительности.
2. Повышается кислородная ёмкость крови. Тренированное сердце за один цикл прогоняет гораздо больший объём крови, чем не тренированное. Увеличился кровоток - увеличился и кислородный обмен. Ко всем тканям и органам поступает больше крови, обогащённой кислородом и питательными веществами. more…
7 comments
Валентин Лучка * Украина
понравилось
2 December 2015 at 0:00
community-post.html
Упражнение "Планка"
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела. more…
Планка является одним из самых популярных и эффективных упражнений для пресса по всему миру. Планка заставляет работать не только мышцы живота и плечевого пояса, но и мышцы всего тела.
Она заключается в том, чтобы раз в день как бы «зависать» над полом на несколько минут, опираясь лишь на руки и мыски ног. Бесспорно, находиться «в подвешенном состоянии», пусть и две минуты, - задача не из легких. Зато результат не заставит себя ждать. Уже через две недели регулярных занятий вы заметите, как подтянутся все мышцы вашего тела. more…
Валентин Лучка * Украина
понравилось
2 December 2015 at 0:00
community-post.html
Валентин Лучка * Украина
понравилось
12 August 2015 at 14:47
community-post.html
Младенца запах – это чудо,
Как и само рожденье, впрочем:
Берется прямо ниоткуда
Дрожащий крошечный комочек.
Недель лишь несколько вдыхаем
Тот аромат необъяснимый –
Он слишком скоро исчезает
По мере прибавленья силы
В растущем не по дням ребенке.
«Откуда запах?» – Мы дивимся,
Не от груди или пеленки,
Ведь с ним на свет он появился.
Неужто так утроба пахнет?
Ученые, я знаю, могут
Все объяснить, но мне приятней
Считать, что это запах Бога.
И если крошке вдруг из Рая
Веленье в жизнь идти дается,
Он в чрево к маме попадает,
А запах Неба остается,
И только после пропадает...
Как и само рожденье, впрочем:
Берется прямо ниоткуда
Дрожащий крошечный комочек.
Недель лишь несколько вдыхаем
Тот аромат необъяснимый –
Он слишком скоро исчезает
По мере прибавленья силы
В растущем не по дням ребенке.
«Откуда запах?» – Мы дивимся,
Не от груди или пеленки,
Ведь с ним на свет он появился.
Неужто так утроба пахнет?
Ученые, я знаю, могут
Все объяснить, но мне приятней
Считать, что это запах Бога.
И если крошке вдруг из Рая
Веленье в жизнь идти дается,
Он в чрево к маме попадает,
А запах Неба остается,
И только после пропадает...
Валентин Лучка * Украина
понравилось
12 August 2015 at 14:42
community-post.html
3 comments
Валентин Лучка * Украина
понравилось
31 July 2015 at 22:56
community-post.html
5 comments
Валентин Лучка * Украина
понравилось
31 July 2015 at 22:54
community-post.html
Упражнения для стоп
Свод стопы формируется у детей до 3–4 лет. Однако относительная слабость мышц и связок сохраняется до 6–7 лет даже у здоровых детей. Поэтому с детьми этого возраста необходимо регулярно выполнять упражнения, которые помогут сформировать и укрепить мышцы свода стопы и предотвратить развитие плоскостопия. Упражнения для стоп выполняют босиком или в чешках.
Правильно сформировать и укрепить мышцы свода стопы так же поможет хождения босиком по земле, песку, камушкам, в воде, плавание, езда на велосипеде и танцы.
Упражнение «цыпочки»...
Свод стопы формируется у детей до 3–4 лет. Однако относительная слабость мышц и связок сохраняется до 6–7 лет даже у здоровых детей. Поэтому с детьми этого возраста необходимо регулярно выполнять упражнения, которые помогут сформировать и укрепить мышцы свода стопы и предотвратить развитие плоскостопия. Упражнения для стоп выполняют босиком или в чешках.
Правильно сформировать и укрепить мышцы свода стопы так же поможет хождения босиком по земле, песку, камушкам, в воде, плавание, езда на велосипеде и танцы.
Упражнение «цыпочки»...
Валентин Лучка * Украина
понравилось
31 July 2015 at 22:54
4 comments
Валентин Лучка * Украина
понравилось
31 July 2015 at 22:52
Валентин Лучка * Украина
понравилось
31 July 2015 at 22:52
Валентин Лучка * Украина
понравилось
31 July 2015 at 22:51
Сколько души и разумности в этом зверьке, нежного, и любящего материнства!
31 July 2015 at 4:31
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
