Антон Ефименко

was last seen 8 May at 10:01

Москва, Россия

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Владимир Волков added a post

5 May 2017 at 21:14

user-post.html

ky��a ce�e �o�oe ��ee �e��wko, �a�e�� ec� �a �otka� ...

Нравится Комментировать

Антон Ефименко installed 2 games

27 May 2016 at 23:54

app-install.html

От Фермы к Городу: Династия

Симулятор Фермы и строительства Города с Реалистичной Графикой!

288 042

Играть

Аватария

Увлекательный мир, где каждый найдет себе развлечение по душе. Обставляй квартиру, ходи на работу, заводи новых друзей и знакомых, играй в игры. Дерзай и этот мир падет к твоим ногам!

1 990 858

Играть

Антон Ефименко subscribed to the group

1 June 2014 at 15:59

community-join.html

Со спортом по жизни!

200 443 участника

Антон Ефименко понравилось

1 June 2014 at 15:47

Со спортом по жизни!

1 June 2014 at 13:01

community-post.html

КАК УВЕЛИЧИТЬ КОЛИЧЕСТВО ОТЖИМАНИЙ НА БРУСЬЯХ

Отжимания на брусьях — превосходное упражнения для развития грудных мышц и трицепсов.

Цель данной тренировочной программы — увеличить количество отжиманий. На первых этапах программы будет прирост мышц и силы, в дальнейшем будет развиваться выносливость и улучшаться рельеф.

Данная программа тренировок состоит из нескольких уровней, для людей с разной физической подготовкой. Минимальные требования для первого уровня — отжиматься на брусьях 6 раз, не меньше. Если не можете отжиматься 6 раз, то отжимайтесь пока от пола (на брусья вам рано)....

Нравится217Нравится217 людям

Комментировать

Антон Ефименко installed a game

30 March 2013 at 4:18

app-install.html

Метро 2033

Игра по международному бестселлеру Дмитрия Глуховского, роману «Метро 2033». Московский метрополитен стал убежищем для немногих выживших во время ядерной войны. Главными врагами человечества становятся радиация и полчища мутантов. Смогут ли люди противостоять им? Зависит только от тебя...

943 416

Играть