Вера Матяж

was last seen 14 November at 08:48

Кемерово, Россия

Write a message Подружиться Send gift

12 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Вера Матяж понравилось

7 April 2018 at 9:09

Похудение

6 April 2018 at 12:09

community-post.html

КАК ПОХУДЕТЬ И НЕ МУЧИТЬ СЕБЯ!
Простые и действенные советы!

Забирайте на стену, чтобы не потерять.

1) Минимум 8 стаканов воды в день. Вода – это вода. Чай, кофе, компот – это ЖИДКОСТИ! Мало воды – плохой метаболизм, лишний жир и целлюлит. Тебе оно надо?
2) 1-2 стакана воды идут в организм натощак, т.е первыми. Именно так мы пробуждаем тело и улучшаем метаболизм.
3) Если ты сорвалась, то … продолжила как ни в чем не бывало. НО – отработала съеденную гадость спортом. more…

Нравится167Нравится167 людям

Комментировать 8

8 comments

Людмила Демина

для Элис Крайтон: Вы абсолютно правы, но...если вода правильная по составу и природным характеристикам, да в теплом виде до 40 градусов, пьется легко и просто и выводится замечательно, ведь она подвижная - она "живая"... more

11 April 2018 at 11:45

Нравится1

Элис Крайтон

для Людмила Демина: Причем тут состав! Вода, любая , вымывает нужные вещества и перегрузит почки! Потому-что это её природное свойство! Чтобы восполнить витаминно-минеральный состав придётся витамины есть тоннами! 2... more

11 April 2018 at 18:26

Нравится1

Вера Матяж понравилось

2 September 2017 at 23:56

дизайн интерьеров

2 September 2017 at 21:10

community-post.html

Очаровательная гортензия💜

Нравится96Нравится96 людям

Комментировать 1

Нина Бойцева

Очаровательная гортензия.

4 September 2017 at 15:45

Нравится

Вера Матяж понравилось

10 March 2017 at 14:00

Супер-мама

10 March 2017 at 10:56

community-post.html

Бабушка вырастила 6 сыновей одна, так как дедушку убили на войне. Голодала, ничего ни у кого не просила, но ни одного из них не отдала в детдом! И только один Бог знает, как трудно ей было!

Нравится324Нравится324 людям

Комментировать 8

8 comments

Ljudmila Ventskovska

Не бабушка-женщина! родила и вырастила 6 сыновей, пока растила состарилась, женщина для внуков бабушка, а для всех остальных женщина и не важно сколько ей лет, честь и хвала женщине-матери.

10 March 2017 at 15:09

Нравится1

Elena Aff

для : ОСТОРОЖНО! МОШЕННИЦЫ-ПСОРИАЗНИЦЫ СНОВА АКТИВИЗИРОВАЛИСЬ!

10 March 2017 at 15:50

Нравится1

Вера Матяж понравилось

15 July 2016 at 19:03

Мир

15 July 2016 at 15:00

community-post.html

Лезгинка от гимнастки

1:48116 849Лезгинка от гимнасткиSave to my page

Нравится7947Нравится7947 людям

Комментировать 338

338 comments

gopson gepatitovich

кто небудь знает ансамбль народных таньцов --СУХИШВИЛИ? так зайдите и посмотрите танец ,,РАЧУЛИ,, чего тут спорить грузинский танец или лезгинка?

3 September 2016 at 12:46

Нравится2You and others like this1 человеку

gopson gepatitovich

для Merab Lomadze: shen gaixare!!!! ubralod am chkuatxelma xalxma isic ki ar icis rom arsebobs patara eri leki da cekva lekuri aris lezginka rusulad))

3 September 2016 at 13:02

Нравится

Вера Матяж понравилось

8 April 2016 at 21:30

Похудение added a photo

8 April 2016 at 20:20

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Вера Матяж set a cover for her profile

16 December 2015 at 14:15

photo-add-cover.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Вера Матяж понравилось

3 November 2015 at 18:43

Здоровье

3 November 2015 at 18:30

community-post.html

Тибетская гимнастика для долгожительства

Тибетская гимнастика для долгожительства насчитывает историю в несколько тысяч лет, и сегодня не снижает популярности благодаря простоте, доступности и эффективности методики. Тибетская гормональная гимнастика предполагает выполнение движений определенными циклами, которые необходимо производить лежа в постели. Движения удивительным образом воздействуют на эндокринные железы. Результатом такой «энергетической зарядки» станет возвращение жизненных сил, работоспособности, красоты и утраченного чувства радости. Тибетская гимнастика – это поистине ключ к...

Нравится157Нравится157 людям

Комментировать 6

6 comments

Артёмова Ирина

Отлично.... :

4 November 2015 at 5:31

Нравится

Фархат Умаров

😄

4 November 2015 at 9:57

Нравится

Вера Матяж понравилось

30 October 2015 at 0:41

ЗОЖ

30 October 2015 at 0:04

community-post.html

Вы до сих пор не проращиваете гречку? Тогда мы идем к вам!

Чем полезны проростки?

- поддерживают здоровье выше стандартного уровня,
- борются с проблемой ожирения всего организма;
- способствуют увеличению восстановительных способностей организма;
- природный допинг, как результат хорошее самочувствие, увеличение сексуальной активности, физической, творческой;
- налаживают работу обменных процессов в организме;
- являются антидепрессантами, как результат хорошее настроение, уверенность в себе.

Как проращивать зеленую гречку:

1. Насыпаем в миску гречку....

Нравится89Нравится89 людям

Комментировать 2

Владимир Напреенков

это и без гречки хорошо

30 October 2015 at 5:57

Нравится

Comment deleted

Вера Матяж понравилось

28 October 2015 at 5:37

ЗОЖ

27 October 2015 at 21:02

community-post.html

Витамин В9 (фолиевая кислота) - «гарант хорошего настроения».

Витамин B9 (фолиевая кислота) обладает удивительными полезными свойствами, некоторые ученые называют его «витамин хорошего настроения». Именно фолиевая кислота необходима для выработки гормонов «счастья» и обеспечивает хорошее настроение. А еще польза витамина В9 заключается в поставке углерода для синтеза гемоглобина.

Чем еще полезна фолиевая кислота?

Витамин B9 влияет на деление клеток, рост и развитие всех тканей, налаживает работу иммунной системы, поддерживает сердечнососудистую систему.
...

Нравится83Нравится83 людям

Комментировать 3

3 comments

Татьяна П

ты ужо когда-нибудь себя затрахаешь насмерть ,дрочила?вали домой!

28 October 2015 at 9:10

Нравится

Елена Светашева

А вот антивитамином фолиевой кислоты являются лекарства - сульфаниломиды (сульфадимезин, сульфадиметоксин...), те явно уменьшают наше "счастье

30 October 2015 at 17:19

Нравится

Вера Матяж понравилось

26 October 2015 at 18:39

ЗОЖ

26 October 2015 at 18:02

community-post.html

16 простых правил китайской медицины для сохранения здоровья

На Востоке считают, что гораздо легче сохранять здоровье, а не восстанавливать его потом. Поэтому всех с детства приучают выполнять эти 16 простых правил сохранения здоровья.

Эти правила практиковались ещё при династии Мин.

Вот выдержка из трактата тех времен: “Надо чаще расчесывать волосы, растирать лицо, упражнять глаза, простукивать уши, простукивать зубы, облизывать нёбо, проглатывать слюну, выдыхать застойный воздух, массировать живот, сжимать анус, трясти конечностями, растирать подошвы ног, растирать кожу, держать в т...