Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
наталья варакина
прокомментировала
10 July 2017 at 18:56
завидуйте молча)
community-post.html
Как убрать живот и не сидеть на диетах:)
1.Выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы живота. Повторяйте каждое по двадцать - тридцать раз, совершая по два - три подхода. Нагрузку увеличивайте постепенно, по мере адаптации к ней.
а)Лежа на спине, скрестите ноги и поднимите их вверх. Не помогая себе руками, тяните их еще выше, отрывая ягодицы от пола. Живот должен быть втянут, мышцы напряжены. Упражнение достаточно сложное, но очень эффективное, если вы хотите убрать живот.
more…
1.Выполняйте упражнения, укрепляющие мышцы живота. Повторяйте каждое по двадцать - тридцать раз, совершая по два - три подхода. Нагрузку увеличивайте постепенно, по мере адаптации к ней.
а)Лежа на спине, скрестите ноги и поднимите их вверх. Не помогая себе руками, тяните их еще выше, отрывая ягодицы от пола. Живот должен быть втянут, мышцы напряжены. Упражнение достаточно сложное, но очень эффективное, если вы хотите убрать живот.
more…
11 comments
наталья варакина
installed a game
10 November 2016 at 21:23
app-install.html
Клондайк: Halloween 2016
Играть
«Клондайк: пропавшая экспедиция» - это увлекательная игра о бесстрашном юноше, который приезжает в долину Синих вершин в поисках отца золотоискателя. Отсюда ему предстоит начать поиски пропавшей экспедиции и, сражаясь с опасностями, отыскать её следы в самых отдалённых уголках северного края. Вам предстоит окунуться в мир увлекательных приключений и постепенно превратить временную станцию в процветающий город.
1 511 082
наталья варакина
понравилось
11 July 2016 at 14:31
community-post.html
Реальность отношений 21 века
Письмо из интернета, которое стоит прочитать каждому.
Сегодня за завтраком я встретил девушку, которую любил много лет. У нее уже есть муж и она беременна. Когда она уходила, то мы поздоровались, а потом созвонились. И, если честно, то когда мы разговаривали, меня полоскало так, как не полоскало последние лет 15. Слезы градом катились и остановить их я не мог.
5 лет назад мы приняли решение о том, что расстаемся. На тот момент мы встречались уже 4,5 года и все это время были полностью посвящены друг другу. Мы могли проводить вместе по 8, 12 и даже по 24 часа на more…
Письмо из интернета, которое стоит прочитать каждому.
Сегодня за завтраком я встретил девушку, которую любил много лет. У нее уже есть муж и она беременна. Когда она уходила, то мы поздоровались, а потом созвонились. И, если честно, то когда мы разговаривали, меня полоскало так, как не полоскало последние лет 15. Слезы градом катились и остановить их я не мог.
5 лет назад мы приняли решение о том, что расстаемся. На тот момент мы встречались уже 4,5 года и все это время были полностью посвящены друг другу. Мы могли проводить вместе по 8, 12 и даже по 24 часа на more…
19 comments
для : Он сказал, что "люди будут самолюбивыми, любящими деньги, самонадеянными, высокомерными, богохульниками, непослушными родителям, неблагодарными, не имеющими преданности, лишенными естественной... more
12 July 2016 at 20:23
Нравится1
наталья варакина
понравилось
9 February 2016 at 2:29
community-post.html
6 comments
Точно, а если что-то пошло уж слишком явно не так , сказать: " Ой, как интересно получилось!!!!!!!!!!!" Звучит обескураживающе!!!!!!!!!
9 February 2016 at 9:55
Нравится1А далеко идущие планы имеют привычку споТЫКнуться...Но и без плана далеко не ПРИедешь... О планах лучше молчать, пусть их энергия зреет...)))
9 February 2016 at 11:58
Нравится
наталья варакина
понравилось
7 January 2016 at 13:10
community-post.html
Посетители кафе заплатили за 5 кофе, а выпили только 2.
Это не случайность, а очень добрая традиция.
«Как-то друг пригласил меня в кафе. Кафе обычно с открытыми дверьми, лето, жарко, и мы входим в одно из кафе рядом с вокзалом. Перед нами входят два человека и говорят:
— 5 кофе, 2 мы выпьем сейчас, а 3 подвешены в воздухе. — Идут платить, платят за 5 и выпивают свои 2 кофе.
Я спрашиваю у друга, что это за подвешенный кофе? Он говорит: „Подожди“.
Потом входят люди, девушки, пьют свой кофе и платят нормально; входят три адвоката, заказывают 7 кофе: more…
Это не случайность, а очень добрая традиция.
«Как-то друг пригласил меня в кафе. Кафе обычно с открытыми дверьми, лето, жарко, и мы входим в одно из кафе рядом с вокзалом. Перед нами входят два человека и говорят:
— 5 кофе, 2 мы выпьем сейчас, а 3 подвешены в воздухе. — Идут платить, платят за 5 и выпивают свои 2 кофе.
Я спрашиваю у друга, что это за подвешенный кофе? Он говорит: „Подожди“.
Потом входят люди, девушки, пьют свой кофе и платят нормально; входят три адвоката, заказывают 7 кофе: more…
наталья варакина
понравилось
7 November 2015 at 16:21
Ольга Зубчик
added a video
video-add.html
ПОДПИШИСЬ
Смешные сюжеты, забавные животные, милые зверюшки, самые весёлые и ржачные приколы, смех и радость для детей и взрослых. На нашем канале отдыхайте сердцем и душей. Подписывайтесь сейчас! Приятного просмотра и хорошего настроения!
Здесь также: смешные истории про животных, відео приколи, смотреть приколы, видеоприколы, приколы смотреть, смешные приколы, prikol video, видеоролики, смотреть приколы онлайн, смешные ролики, видио приколы, смотреть приколы онлайн, приколи відео, приколы онлайн, милые животные, забавные животные, prikoli video, приколы с животными видео, приколы видио, прик...
Смешные сюжеты, забавные животные, милые зверюшки, самые весёлые и ржачные приколы, смех и радость для детей и взрослых. На нашем канале отдыхайте сердцем и душей. Подписывайтесь сейчас! Приятного просмотра и хорошего настроения!
Здесь также: смешные истории про животных, відео приколи, смотреть приколы, видеоприколы, приколы смотреть, смешные приколы, prikol video, видеоролики, смотреть приколы онлайн, смешные ролики, видио приколы, смотреть приколы онлайн, приколи відео, приколы онлайн, милые животные, забавные животные, prikoli video, приколы с животными видео, приколы видио, прик...
наталья варакина
понравилось
7 November 2015 at 15:43
наталья варакина
прокомментировала
12 August 2015 at 15:21
Да, ладно!!!!! НЕ хрена себе!!!!!!!!!!
наталья варакина
прокомментировала
12 August 2015 at 15:20
прикольно, вот такая ты всегда
наталья варакина
прокомментировала
12 August 2015 at 15:19
))))
наталья варакина
прокомментировала
12 August 2015 at 15:19
красоточка
наталья варакина
прокомментировала
12 August 2015 at 15:18
Вау!!!
наталья варакина
прокомментировала
12 August 2015 at 15:17
как актриса
наталья варакина
прокомментировала
23 July 2015 at 22:44
community-post.html
11 comments
наталья варакина
понравилось
3 March 2015 at 19:37
community-post.html
13 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.