Виктория Бугреева

Виктория Бугреева set profile photo

10 February at 15:55

anketa-avatar.html

Виктория Бугреева понравилось

19 May 2016 at 16:57

19 May 2016 at 13:01

community-post.html

Сочетаем цвета правильно. 30 цветов от белого до чёрного.

1. Белый: сочетается со всем. Наилучшее сочетание с синим, красным и черным.

2. Бежевый: с голубым, коричневым, изумрудным, черным, красным, белым.

3. Серый – базовый цвет, хорошо сочетается с капризными цветами: фуксия, красный, фиолетовый, розовый, синий.

4. Розовый – с коричневым, белым, цветом зеленой мяты, оливковым, серым, бирюзовым, нежно - голубым.

5. Фуксия (темно – розовый) – с серым, желто-коричневым, зеленым лаймом, зеленой мятой, коричневый.

6. Красный – подходит к желтым, белым, бурым, зеленым, синим и черным. more…

Нравится12Нравится12 людям

Комментировать

Виктория Бугреева понравилось

19 May 2016 at 16:54

Вокруг света - туризм и путешествия

19 May 2016 at 13:44

community-post.html

Домик на берегу реки для уединенного отдыха

7Нравится7 людям

9Нравится9 людям

7Нравится7 людям

8Нравится8 людям

Нравится166Нравится166 людям

Комментировать

Виктория Бугреева понравилось

19 May 2016 at 16:49

Сделай сам!

19 May 2016 at 15:20

community-post.html

Коврик из старого полотенца.
Для того, чтобы его сделать не нужна швейная машина!
Кроме полотенец, нужны ножницы и пластмассовая сетка, которую можно найти в стройматериалах.
После того, как порежем на полоски полотенца, просто продёрните их (можно чередуя цвета) через сетку. Вот и всё!

6Нравится6 людям

5Нравится5 людям

7Нравится7 людям

13Нравится13 людям

Нравится587Нравится587 людям

Комментировать 19

19 comments

Лидия Иванова

А вы не слышали, что бывает массаж ног,в т.ч. и стоп? Очень даже полезный коврик получится.

20 May 2016 at 13:41

Нравится

Надежда Кузнецова

Умаешься с такой работой.Это для очень и очень терпеливых

1 June 2016 at 11:19

Нравится1

Виктория Бугреева понравилось

23 November 2015 at 5:32

Невероятно, но факт!

23 November 2015 at 5:10

community-post.html

39:29929ШОК! Военный прогноз на 2016 год!Save to my page

Нравится106Нравится106 людям

Комментировать 11

11 comments

Александр Ильчук

Бред пьяного фантазера

23 November 2015 at 17:13

Нравится

Кулян Джумашева

Как же стыдно от таких комментарий

23 November 2015 at 18:41

Нравится

Виктория Бугреева subscribed to the group

19 October 2015 at 15:19

community-join.html

HandMade

60 185 участников

Виктория Бугреева понравилось

6 September 2015 at 21:48

NERD - умный журнал

6 September 2015 at 19:00

community-post.html

20 ИСПЫТАНИЙ
(после которых Вы станете другим человеком)

Здесь всего 20 испытаний, с которыми вполне можно справиться за месяц. Лучше всего выбрать 2-5 пунктов и постараться придерживаться их в следующие 30 дней. И как только вы с ними полностью освоитесь, выберите для себя несколько других на следующий месяц.

Как известно, нужно всего 30 дней на то, чтобы сформировать привычку. И самое главное — начать. Поэтому так важно вносить небольшие, но постоянные изменения в свою жизнь на протяжении хотя бы 30 дней.
...

Нравится54Нравится54 людям

Комментировать

Виктория Бугреева added 3 photos

6 September 2015 at 14:06

photo-add-collage.html

1Нравится1 человеку

Виктория Бугреева понравилось

6 September 2015 at 13:45

NERD - умный журнал

6 September 2015 at 12:40

community-post.html

Памятник "Мама" в городе Тюмень. Мама — это не роль, это счастье, это смысл, это жизнь!

Нравится9Нравится9 людям

Комментировать

Виктория Бугреева subscribed to the channel

6 September 2015 at 13:39

channel-join.html

Ремонт в квартире своими руками.1 000 полезных советов .

93 участника

Виктория Бугреева subscribed to 26 groups

6 September 2015 at 13:38

community-join.html

Все в Твоих руках...еще не поздно!!!

3 912 участников

двойники: найди своего.

6 участников

О своём, о девичьем

37 участников

View all

Виктория Бугреева понравилось

30 August 2015 at 20:01

NERD - умный журнал

30 August 2015 at 14:40

community-post.html

Почему к шапке пришивают помпон?

Мало кто знает историю возникновения помпона на шапке. Однако, он был придуман не просто так, а для того, чтобы защищать головы французским матросам. Все дело в том, что раньше при строении кораблей мало кого беспокоил комфорт, и потолки в помещениях корабля были очень низкие. И вот именно помпон предохранял голову матроса от случайного удара головой о потолок.

Нравится26Нравится26 людям

Комментировать

Виктория Бугреева понравилось

30 August 2015 at 19:59

NERD - умный журнал

30 August 2015 at 16:40

community-post.html

Чем полезен СЕКС?

Секс не только доставляет массу удовольствия, он способен вылечить человека от разных болезней!
Ученые и врачи проанализировали все «плюсы» секса и установили, какое именно положительное влияние он оказывает на здоровье:

1. Люди, регулярно занимающиеся сексом, меньше страдают от бессонницы. Эндорфины, вырабатывающиеся после оргазма, не только дают ощущение радости и покоя, но и расслабляют клеточки, вызывая необратимую сонливость.

2. Секс способствует хорошему самочувствию во время всего рабочего дня.
...

Нравится35Нравится35 людям

Комментировать 2

елена куриленко

Близость между мужчиной и женщиной превратили в быт , как пожрать или по гадить...

30 August 2015 at 18:02

Нравится

Виктория Бугреева понравилось

30 August 2015 at 19:59

NERD - умный журнал

30 August 2015 at 17:00

community-post.html

Земля вращается со скоростью 23 часа 56 минут 4 секунды. Из тех недостающих секунд, которые дополняют 24 часа, за 4 года получаются лишний день. Из за этого появляется високосный год.

Нравится25Нравится25 людям

Комментировать 1

Владимир Ступин

Какие глубокие познания! Осталось поведать почтеннейшей публике, куда засовывают остаток от 4,05555.... суток, который образуется при перемножении 4 сек на 4 года и произведения на 365 дней))))

30 August 2015 at 17:10

Нравится

Виктория Бугреева понравилось

30 August 2015 at 19:57

Мода и красота

30 August 2015 at 17:05

community-post.html

В этом мире можно искать всё, кроме Любви и Смерти… Они сами тебя найдут, когда придет время.

Нравится335Нравится335 людям

Комментировать

Виктория Бугреева понравилось

30 August 2015 at 19:57

Мода и красота

30 August 2015 at 17:35

community-post.html

Если вы серьезно и основательно взялись за похудение, то вам необходимо знать,СКОЛЬКО КАЛОРИЙ, БЕЛКОВ, ЖИРОВ и УГЛЕВОДОВ в день нужно употреблять.

1. Сначала нужно рассчитать уровень своего метаболизма:

Женский Основной Уровень Метаболизма = 655 + (9,6 x вес в кг) + (1,8 x рос в см.) – (4,7 x возраст в годах)
Мужской Основной Уровень Метаболизма= 66 + (13,7 X вес тела) + (5 X рост в см) - (6,8 X возраст в годах)

Потом умножаем на коэффициент активности:

Низкая (сидячий образ жизни) – 1,20
Малая (1-3 раза в неделю легкие тренировки) – 1,38...