Милюша Ахмадуллина
was last seen 11 March at 05:53
58 лет
/
замужем
Я стала бабушкой,у меня родился внук! ! !
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Милюша Ахмадуллина
понравилось
6 February 2019 at 12:12
Милюша Ахмадуллина
понравилось
21 October 2016 at 8:38
community-post.html
Милюша Ахмадуллина
понравилось
6 June 2016 at 11:08
3 comments
Милюша Ахмадуллина
понравилось
24 February 2016 at 12:04
14 comments
Милюша Ахмадуллина
понравилось
17 January 2016 at 17:02
85 comments
Милюша Ахмадуллина
понравилось
17 January 2016 at 17:00
community-post.html
Худеем в ванной!
1. Набираем воду. Температура не должна быть выше 36-38 градусов. Это - теплая ванна, в которой можно полежать от 15-20 минут до нескольких часов.
2. Наш букет для ванны будет включать в себя: Ромашку, Крапиву, Череду, Чистотел.
Если вы будете совсем чуть-чуть, по одному листочку, добавлять его в чай и пить, он очистит весь ваш организм, выведет из него все токсины и шлаки, которые часто и являются причиной излишнего веса. Только осторожнее: чистотел - растение хоть и не ядовитое, но обладает достаточно сильными свойствами - недаром его применяют даже в онкологии. Один малень...
1. Набираем воду. Температура не должна быть выше 36-38 градусов. Это - теплая ванна, в которой можно полежать от 15-20 минут до нескольких часов.
2. Наш букет для ванны будет включать в себя: Ромашку, Крапиву, Череду, Чистотел.
Если вы будете совсем чуть-чуть, по одному листочку, добавлять его в чай и пить, он очистит весь ваш организм, выведет из него все токсины и шлаки, которые часто и являются причиной излишнего веса. Только осторожнее: чистотел - растение хоть и не ядовитое, но обладает достаточно сильными свойствами - недаром его применяют даже в онкологии. Один малень...
Милюша Ахмадуллина
added a note
user-post.html
Милюша Ахмадуллина
понравилось
12 September 2015 at 23:13
Милюша Ахмадуллина
понравилось
15 August 2015 at 12:06
community-post.html
7 упражнений для красивой попы 👍
💥 1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").
💥 2. Лечь на спину, носки на себя.
Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).
💥 3. Лечь на спину.
Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).
💥 4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях.
...
💥 1. Ноги на ширине плеч, немного согнуты в коленях.
Делать наклоны, МЕДЛЕННО, по 10 в каждую сторону.
(убирает излишки жира с боков - в народе называемый "спасательный круг").
💥 2. Лечь на спину, носки на себя.
Поднимаем медленно одну ногу, затем другую. По 10 раз каждой.
(качается нижний пресс, подтягивает мышцы ног).
💥 3. Лечь на спину.
Поднимаем одну ногу, приподнимая туловище, делаем хлопок под коленом. По 5 хлопков под каждой ногой.
(качается верхний пресс).
💥 4. Лечь на спину, согнуть ноги в коленях.
...
Милюша Ахмадуллина
понравилось
15 August 2015 at 12:04
Вот это да! Открытие! Музыкальный полковник! Да ещё на флейте!!! Один из самых интеллигентных,утонченных музыкальных инструментов!
5 January 2016 at 20:09
Нравится
Милюша Ахмадуллина
понравилось
15 August 2015 at 10:20
1298 comments
Милюша Ахмадуллина
понравилось
30 July 2015 at 16:33
status.html
У дочки Айфон, у жены-Айпад, у мужа- Ай саен кредит=*
Милюша Ахмадуллина
понравилось
22 July 2015 at 22:34
Милюша Ахмадуллина
понравилось
21 July 2015 at 10:40
community-post.html
885 comments
Как прекрана наша планета надо ее сбереч от разрушения.
10 September 2018 at 18:19
Нравится
Милюша Ахмадуллина
понравилось
21 July 2015 at 9:04
Милюша Ахмадуллина
понравилось
21 July 2015 at 2:17
Наталья Таинственная
added a photo
photo-add-collage.html
Милюша Ахмадуллина
понравилось
19 July 2015 at 21:29
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
������������ �����
от
Ирина
Белом
� ���� ��������!
от
Оксана
Дубичева
������� �����
от
Елена
Короткова
Яркие краски
от
Команда проекта
Мой Мир
������� �������
от
Елена
Коноваленко
Other people named Милюша Ахмадуллина in My World