Моё сердце бьется и значит своего добьется.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Марал Акчабаева
понравилось
18 June 2017 at 20:28
5 comments
Миладиана к*****
18 June 2017 at 21:03
Нравится1сергей сонин
Пришлось выйти за Трампа
20 July 2017 at 21:25
Нравится1
Марал Акчабаева
понравилось
18 June 2017 at 20:23
community-post.html
Безысходность — это когда на 40-й день ты стоишь у могилы и понимаешь, что это не страшный сон, не чья-то глупая шутка, что теперь ты и будешь жить так дальше, только без этого дорогого человека. Ты ничего не можешь изменить, выбор сделан свыше. Вот что такое безысходность.
А не ваши: работы нет, парень бросил, девушка оказалась тварью, надеть нечего, погода плохая и денег не хватает. Пока ты жив, у тебя миллион вариантов и выходов.
Константин Хабенский
А не ваши: работы нет, парень бросил, девушка оказалась тварью, надеть нечего, погода плохая и денег не хватает. Пока ты жив, у тебя миллион вариантов и выходов.
Константин Хабенский
18 comments
мда. Надо бы жить, но жизнь нынче невыгодной стала. Особенно для тех, кто не вписался в рынок. Как сказал однажды, знаменитый нанотехнолог Чубайс.
20 June 2017 at 2:27
Нравится
Марал Акчабаева
понравилось
18 June 2017 at 20:21
community-post.html
Я грешная и не пытаюсь быть святой.
И просто жить хочу, а не казаться...
Я женщина, красива женской красотой,
Хочу как все любить, грустить, смеяться!!!
Я ветреной бываю иногда,
Бываю королевой неприступной,
С душой живу распахнутой всегда,
А сердце только одному доступно...
Я на Земле живу, а не в раю
И по своим я правилам играю,
Я получаю то, что отдаю,
Наверно, даже больше получаю.
Я радуюсь и солнцу, и дождю,
Меня коснётся лучик - засверкаю!
И от судьбы подачек я не жду,
Как дальше жить - сама всегда решаю.
Творю добро, не замечаю зло.
На трудности всегда смотрю с улыбкой! more…
И просто жить хочу, а не казаться...
Я женщина, красива женской красотой,
Хочу как все любить, грустить, смеяться!!!
Я ветреной бываю иногда,
Бываю королевой неприступной,
С душой живу распахнутой всегда,
А сердце только одному доступно...
Я на Земле живу, а не в раю
И по своим я правилам играю,
Я получаю то, что отдаю,
Наверно, даже больше получаю.
Я радуюсь и солнцу, и дождю,
Меня коснётся лучик - засверкаю!
И от судьбы подачек я не жду,
Как дальше жить - сама всегда решаю.
Творю добро, не замечаю зло.
На трудности всегда смотрю с улыбкой! more…
20 comments
Марал Акчабаева
понравилось
18 June 2017 at 20:19
4 comments
"Невероятная милость" заключается в неудобном подвесном кресле?
18 June 2017 at 10:54
Нравится1... скорее кресло в неудобном месте .. а кресло очень даже ничего ...
27 June 2017 at 15:51
Нравится
Марал Акчабаева
понравилось
18 June 2017 at 20:19
community-post.html
Она дитя. И требует вниманья,
Которое так просто уделить.
И все ее капризы и желанья,
Совсем не сложно удовлетворить.
Она дитя. Немножечко наивна.
И смело верит в сказку, в чудеса.
Любовь должна быть искренне взаимной.
А в этом помогают небеса.
Она дитя. Здесь крики неуместны.
Совсем не сложно подойти обнять.
Она ответит тем же, честно-честно.
Поймет быстрее, если промолчать.
Она дитя. Ей не нужны упреки.
Прекрасно знает всё, где не права.
Запомни эти золотые строки.
Ответственность беру за все слова.
Она дитя. И это означает,
С ней надо быть по-взрослому шутя. more…
Которое так просто уделить.
И все ее капризы и желанья,
Совсем не сложно удовлетворить.
Она дитя. Немножечко наивна.
И смело верит в сказку, в чудеса.
Любовь должна быть искренне взаимной.
А в этом помогают небеса.
Она дитя. Здесь крики неуместны.
Совсем не сложно подойти обнять.
Она ответит тем же, честно-честно.
Поймет быстрее, если промолчать.
Она дитя. Ей не нужны упреки.
Прекрасно знает всё, где не права.
Запомни эти золотые строки.
Ответственность беру за все слова.
Она дитя. И это означает,
С ней надо быть по-взрослому шутя. more…
Марал Акчабаева
понравилось
18 June 2017 at 20:19
community-post.html
Незаменимых нет? на самом деле?
ты эту фразу повторять любил.
Так почему тогда в чужой постели
ты обо мне ненужной не забыл?
Незаменимых нет - самовнушенье,
попытка обмануться в сотый раз,
попытка скрыть осадок сожаленья,
что больше никогда не будет "нас".
Ты помнишь все: от голоса до взгляда,
что я готовлю вкусно, чем дышу.
Незаменимых нет...только не надо,
не говори мне этого...прошу!
И набирая номер мой без цели,
ты всякий раз боишься позвонить...
Незаменимых нет. Только на деле
не смог меня никем ты заменить.
Мира Айсанова
ты эту фразу повторять любил.
Так почему тогда в чужой постели
ты обо мне ненужной не забыл?
Незаменимых нет - самовнушенье,
попытка обмануться в сотый раз,
попытка скрыть осадок сожаленья,
что больше никогда не будет "нас".
Ты помнишь все: от голоса до взгляда,
что я готовлю вкусно, чем дышу.
Незаменимых нет...только не надо,
не говори мне этого...прошу!
И набирая номер мой без цели,
ты всякий раз боишься позвонить...
Незаменимых нет. Только на деле
не смог меня никем ты заменить.
Мира Айсанова
5 comments
уважаемые женщины! а вы заметили.что в последнее время печатают стихи от лица женщин??? где же наши рыцари???
18 June 2017 at 13:26
Нравится
Марал Акчабаева
понравилось
18 June 2017 at 20:17
community-post.html
Марал Акчабаева
понравилось
18 June 2017 at 20:17
3 comments
В этом году вроде бы посадила всё правильно. ЖАль вот только погода подвела.
14 June 2017 at 14:05
Нравится
Марал Акчабаева
понравилось
18 June 2017 at 20:15
72 comments
Марал Акчабаева
понравилось
17 June 2017 at 17:31
community-post.html
22 comments
...
23 June 2017 at 10:59
Нравится1для : Это город Туркестан! Республика КАЗАХСТАН!!!
25 August 2017 at 14:27
Нравится
Марал Акчабаева
понравилось
25 April 2017 at 6:16
community-post.html
6 диетических рецептов салатов из курицы, они разнообразны, полезны и очень вкусны!🍴🌽🍆
Сохрани себе!📌
1. Салат из пекинской капусты с курицей
🔸на 100грамм - 76.83 ккал🔸Б/Ж/У - 9.56/3.29/1.44🔸
Ингредиенты:
Пекинская капуста — 300 г
Куриное филе — 1 шт.
Огурец — 1 шт.
Яйцо — 4 шт.
Зеленый лук — 1 пучок
Соль, перец, сметана — по вкусу
Приготовление:
1. Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист. Бульон мы потом использовали для супа).
2. Шинкуем пекинскую капусту.
3. Мелко крошим зеленый лук.
4. Огурец нарезаем соломкой. more…
Сохрани себе!📌
1. Салат из пекинской капусты с курицей
🔸на 100грамм - 76.83 ккал🔸Б/Ж/У - 9.56/3.29/1.44🔸
Ингредиенты:
Пекинская капуста — 300 г
Куриное филе — 1 шт.
Огурец — 1 шт.
Яйцо — 4 шт.
Зеленый лук — 1 пучок
Соль, перец, сметана — по вкусу
Приготовление:
1. Ставим отваривать куриное филе (для аромата добавляем морковку, репчатый лук и лавровый лист. Бульон мы потом использовали для супа).
2. Шинкуем пекинскую капусту.
3. Мелко крошим зеленый лук.
4. Огурец нарезаем соломкой. more…
Марал Акчабаева
понравилось
25 April 2017 at 6:15
community-post.html
Паста с тунцом. Нереально вкусно и быстро готовится.
на 100грамм -52,8 ккал, Б/Ж/У - 7,6/0,3/5,2
Рецепт до безобразия прост :
🌱лук 1 шт., чеснок 1-2 зубчика
🌱свежие помидоры 1-2 шт.
🌱томатная паста 2 ч.л.
🌱тунец консервированный 1 банка, (в собственном соку)
🌱зелень, соль, перец
🍝 спагетти
Обжариваете лук с чесноком, добавляете туда порезанные кубиками свежие помидоры без кожуры, немного потушить, пока лишняя жидкость испарится, добавить пару ч.ложек томатной пасты, посолить, поперчить, потушить пару минут, и добавить тунец и зелень. Потушить ещё пару минут и выкладывать сверху отваренных more…
на 100грамм -52,8 ккал, Б/Ж/У - 7,6/0,3/5,2
Рецепт до безобразия прост :
🌱лук 1 шт., чеснок 1-2 зубчика
🌱свежие помидоры 1-2 шт.
🌱томатная паста 2 ч.л.
🌱тунец консервированный 1 банка, (в собственном соку)
🌱зелень, соль, перец
🍝 спагетти
Обжариваете лук с чесноком, добавляете туда порезанные кубиками свежие помидоры без кожуры, немного потушить, пока лишняя жидкость испарится, добавить пару ч.ложек томатной пасты, посолить, поперчить, потушить пару минут, и добавить тунец и зелень. Потушить ещё пару минут и выкладывать сверху отваренных more…
Марал Акчабаева
понравилось
25 April 2017 at 6:13
community-post.html
11 comments
Марал Акчабаева
понравилось
22 March 2017 at 19:34
community-post.html
🔹Легкий торт из йогурта и фруктов без выпечки— красочный и низкокалорийный летний рецепт. 🔹
на 100грамм - 103,06 ккал, Б/Ж/У - 5,18/1,3/17,33
Приготовить торт очень просто, и времени это займет совсем немного, особенно если использовать быстрорастворимый желатин.
Ингредиенты
Йогурт (жирность и наполнители по вкусу, можно использовать смесь разных йогуртов, например, простой и ананасовый) — 500 г
Желатин быстрорастворимый — 25 г (1 пакетик)
Сахар — 4 ст. ложки или по вкусу (зависит от сладости йогуртов)
Фрукты, ягоды (по сезону и по желанию) — 200-300 г
Приготовление more…
на 100грамм - 103,06 ккал, Б/Ж/У - 5,18/1,3/17,33
Приготовить торт очень просто, и времени это займет совсем немного, особенно если использовать быстрорастворимый желатин.
Ингредиенты
Йогурт (жирность и наполнители по вкусу, можно использовать смесь разных йогуртов, например, простой и ананасовый) — 500 г
Желатин быстрорастворимый — 25 г (1 пакетик)
Сахар — 4 ст. ложки или по вкусу (зависит от сладости йогуртов)
Фрукты, ягоды (по сезону и по желанию) — 200-300 г
Приготовление more…
4 comments
Вот что получилось ,вместо ягод я добавила клубнику протертую и желатин растворяла в апельсиновом соке . Йогурт делала сама и готовилось без всяких пропорций . Кушать можно !!!!
21 March 2017 at 12:57
Нравится"БЛАНМАНЖЕ"---готовила раньше из творога и сметаны , верх посыпан халвой.
21 March 2017 at 13:05
Нравится
Марал Акчабаева
понравилось
22 March 2017 at 19:33
community-post.html
Слоеный салат со свеклой
🔸на 100грамм - 62.03 ккал🔸Б/Ж/У - 2.71/1.71/9.44🔸
Ингредиенты:
Свекла — 2 Штуки
Морковь — 2 Штуки
Картофель — 1-2 Штук
Яйца — 1-2 Штук
Лук репчатый — 1 Штука
Чеснок — 1 Зубчик
Сметана — По вкусу
Соль — По вкусу
Перец — По вкусу
Приготовление:
1. Отвариваем картофель, натираем его на крупной терке или мелко нарезаем кубиками.
2. Лук тоже мелко нарезаем.
3. Затем натираем на крупной терке отваренную морковь.
4. Так же поступаем с отваренной свеклой.
5. Выдавливаем чеснок с помощью «чеснокодавки».
6. Яйца тоже отвариваем и измельчаем, как и предыдущие компоненты. more…
🔸на 100грамм - 62.03 ккал🔸Б/Ж/У - 2.71/1.71/9.44🔸
Ингредиенты:
Свекла — 2 Штуки
Морковь — 2 Штуки
Картофель — 1-2 Штук
Яйца — 1-2 Штук
Лук репчатый — 1 Штука
Чеснок — 1 Зубчик
Сметана — По вкусу
Соль — По вкусу
Перец — По вкусу
Приготовление:
1. Отвариваем картофель, натираем его на крупной терке или мелко нарезаем кубиками.
2. Лук тоже мелко нарезаем.
3. Затем натираем на крупной терке отваренную морковь.
4. Так же поступаем с отваренной свеклой.
5. Выдавливаем чеснок с помощью «чеснокодавки».
6. Яйца тоже отвариваем и измельчаем, как и предыдущие компоненты. more…
Марал Акчабаева
понравилось
22 March 2017 at 19:32
18 comments
Марал Акчабаева
понравилось
22 March 2017 at 19:32
community-post.html
Я хочу быть...последней женщиной...
Окончательной...заключительной...
Не уболтанной...а обвенчанной...
Ясным светом...твоей обители...
Добрым утром.. и тихой пристанью...
И сводящим с ума...желанием...
Я хочу быть...контрольным выстрелом...
И последним твоим...признанием...
Я хочу быть... твоими крыльями...
Этим лёгким надёжным ...бременем...
Я хочу быть ...твоими былями...
В рамках времени...и безвременно...
Не умею я жить ...на меньшее...
Что ты смотришь в глаза...так пристально ?..
Я хочу быть...последней женщиной...
Я хочу быть твоей...единственной...
Окончательной...заключите
Не уболтанной...а обвенчанной...
Ясным светом...твоей обители...
Добрым утром.. и тихой пристанью...
И сводящим с ума...желанием...
Я хочу быть...контрольным выстрелом...
И последним твоим...признанием...
Я хочу быть... твоими крыльями...
Этим лёгким надёжным ...бременем...
Я хочу быть ...твоими былями...
В рамках времени...и безвременно...
Не умею я жить ...на меньшее...
Что ты смотришь в глаза...так пристально ?..
Я хочу быть...последней женщиной...
Я хочу быть твоей...единственной...
36 comments
Марал Акчабаева
понравилось
22 March 2017 at 19:31
community-post.html
ТВОЯ ПОПА БУДЕТ ГОРЕТЬ!
Это же самая привлекательная часть тела, качай её пожалуйста 😏
1. Ягодичный мостик
Это упражнение следует выполнять в положении лежа на спине. Расставь ноги на ширину плеч и начинай поднимать бедра параллельно полу. Сделай 3 подхода по 15 раз. Хрупким девушкам, не привыкшим к нагрузкам, ни в коем случае нельзя сразу брать тяжелый груз.
2. Выпады
Расставь ноги на ширину плеч, поставь руки на пояс. Выполни выпад левой ногой, побудь некоторое время в таком положении, затем разогни колени. Повтори такой же выпад правой ногой. Сделай 3 подхода по 15 раз. Можно делать э more…
Это же самая привлекательная часть тела, качай её пожалуйста 😏
1. Ягодичный мостик
Это упражнение следует выполнять в положении лежа на спине. Расставь ноги на ширину плеч и начинай поднимать бедра параллельно полу. Сделай 3 подхода по 15 раз. Хрупким девушкам, не привыкшим к нагрузкам, ни в коем случае нельзя сразу брать тяжелый груз.
2. Выпады
Расставь ноги на ширину плеч, поставь руки на пояс. Выполни выпад левой ногой, побудь некоторое время в таком положении, затем разогни колени. Повтори такой же выпад правой ногой. Сделай 3 подхода по 15 раз. Можно делать э more…
3 comments
Марал Акчабаева
понравилось
15 March 2017 at 20:14
community-post.html
Один день из жизни многодетной семьи
Захар Прилепин о проблемах демографического роста
Утром мне надо уезжать в другой город. Детей везти в школу некому. Средние двое прибаливают. Но старшему всё равно надо добраться в гимназию, а она далеко.
Звоню в такси, заказываю, называю адрес, гимназия такая-то.
Через десять минут перезванивают:
- А вы что, ребёнка отправляете?
- Ну, как, - говорю, - ребёнка. Ему 15 лет.
- Такси перевозит детей до 16 лет только в сопровождении родителей.
Я не могу с ним ехать. Жена тоже - а с кем она оставит остальных дома?
more…
Захар Прилепин о проблемах демографического роста
Утром мне надо уезжать в другой город. Детей везти в школу некому. Средние двое прибаливают. Но старшему всё равно надо добраться в гимназию, а она далеко.
Звоню в такси, заказываю, называю адрес, гимназия такая-то.
Через десять минут перезванивают:
- А вы что, ребёнка отправляете?
- Ну, как, - говорю, - ребёнка. Ему 15 лет.
- Такси перевозит детей до 16 лет только в сопровождении родителей.
Я не могу с ним ехать. Жена тоже - а с кем она оставит остальных дома?
more…
95 comments
для : Енот Аркадьевич
для Olga Kachura: На это и рассчитывают власти и показывают нам как тяжко другим чтобы мы сидели и не вякали о своих проблемах а ещё умиляют нас показывая как славно живётся в нашей... more
для Olga Kachura: На это и рассчитывают власти и показывают нам как тяжко другим чтобы мы сидели и не вякали о своих проблемах а ещё умиляют нас показывая как славно живётся в нашей... more
14 March 2017 at 10:10
Нравится1для : У Вас ещё и проблемы с чтением, оказывается. Пришлось скопировать высказываание пользователя Енот Аркадьевич, ибо он употребил это первым. А на вопрос что конкретно Вы сделали полезного, ответа не... more
14 March 2017 at 10:14
Нравится
Марал Акчабаева
понравилось
24 February 2017 at 21:22
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 867 734
Женский дневник
2 193 056
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 012 138
Other people named Марал Акчабаева in My World
