Inoyatullo Kurbanov
was last seen 13 October at 17:10
Таджикистан, Таджикистан
Не бойся летать. Ещё не было ни одного случая, чтобы самолёт не вернулся на землю
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Inoyatullo Kurbanov
понравилось
23 December 2016 at 17:01
4 comments
Inoyatullo Kurbanov
понравилось
13 November 2016 at 7:39
Inoyatullo Kurbanov
понравилось
13 November 2016 at 6:58
5 comments
Inoyatullo Kurbanov
понравилось
23 September 2016 at 22:25
community-post.html
Как ускорить метаболизм
1. Высыпайтесь. Недостаток сна серьезно замедляет обмен веществ, так что восьмичасовой сон вам просто необходим.
2. Пейте зеленый чай. Кроме того, что зеленый чай содержит много антиоксидантов, он также способствует ускорению метаболизма.
3. Не пропускайте завтраки. Ранний прием пищи положительно сказывается на процессе обмена веществ. Если аппетита с утра вдруг нет, ограничьтесь хотя бы йогуртом.
4. Тренируйтесь с весом! Поднятие тяжестей в тренажерном зале благотворно сказывается не только на ваших мускулах, но и на метаболизме.
more…
1. Высыпайтесь. Недостаток сна серьезно замедляет обмен веществ, так что восьмичасовой сон вам просто необходим.
2. Пейте зеленый чай. Кроме того, что зеленый чай содержит много антиоксидантов, он также способствует ускорению метаболизма.
3. Не пропускайте завтраки. Ранний прием пищи положительно сказывается на процессе обмена веществ. Если аппетита с утра вдруг нет, ограничьтесь хотя бы йогуртом.
4. Тренируйтесь с весом! Поднятие тяжестей в тренажерном зале благотворно сказывается не только на ваших мускулах, но и на метаболизме.
more…
5 comments
Inoyatullo Kurbanov
понравилось
18 September 2016 at 11:19
community-post.html
Inoyatullo Kurbanov
понравилось
8 September 2016 at 18:55
Inoyatullo Kurbanov
понравилось
8 September 2016 at 18:55
3 comments
Inoyatullo Kurbanov
понравилось
8 September 2016 at 18:54
Воронина Татьяна
added a photo
photo-add-collage.html
136 comments
Inoyatullo Kurbanov
installed a game
9 October 2015 at 13:27
app-install.html
Кодекс Пирата
Играть
Мечтал о вольной пиратской жизни? Эта игра – для тебя! Грабь острова, жги корабли! Пираты жаждут славы и наживы. Живи по Кодексу Пирата и ты покоришь Океан!
1 388 307
Inoyatullo Kurbanov
понравилось
4 September 2015 at 15:59
121 comments
Inoyatullo Kurbanov
понравилось
4 September 2015 at 15:55
33 comments
Inoyatullo Kurbanov
понравилось
26 July 2015 at 15:01
Воронина Татьяна
added a photo
photo-add-collage.html
136 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.