Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Валентина - - - -

was last seen 9 September at 13:52

Москва, Россия / свободна

И лед тает,когда мы светим,и сердца открываются,когда мы любим,и люди меняются,когда мы открыты,и чудеса происходят,когда мы

Write a message Подружиться Send gift

19 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

***Валентина*** - - - - wrote

9 September 2022 at 13:27

status.html

И лед тает,когда мы светим,и сердца открываются,когда мы любим,и люди меняются,когда мы открыты,и чудеса происходят,когда мы верим!

Нравится Комментировать

***Валентина*** - - - - понравилось

16 April 2021 at 18:37

Все мужики СВО

16 April 2021 at 18:26

community-post.html

Место, где вы встретите свою настоящую любовь.
👉🏻 ...

Простая и бесплатная регистрация.
Только настоящие люди.

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

***Валентина*** - - - - changed their profile photo

25 January 2019 at 20:32

anketa-avatar.html

***Валентина*** - - - - понравилось

16 January 2019 at 10:13

По Фрейду added 2 photos

15 January 2019 at 8:52

photo-add-collage.html

7Нравится7 людям

2Нравится2 людям

***Валентина*** - - - - changed their profile photo

9 January 2019 at 12:49

anketa-avatar.html

***Валентина*** - - - - понравилось

8 October 2017 at 17:20

Похудение

1 October 2017 at 22:20

community-post.html

УПРАЖНЕНИЯ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ!

Выполняй эти 5 упражнений каждый день в течение месяца и твоя фигура будет идеальной!

1. Приседания. Всего-лишь 20 раз Не забывай о прямой спине и напрягай мышцы живота.

2. Наклоны в стороны.Несколько раз по 20 подходов.

3. Поднятия ног. Ляг на полу на бок и поднимай ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.

4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Для живота упражнение просто незаменимо! more…