Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Александр Артеев
понравилось
12 May 2017 at 13:18
3 comments
Андрей Раменский
они не в тормозах,а в своей правоте уверены согласно ПДД.хрен с ним что погиб или инвалид,а гайцы и суды их в этом всячески поддерживают.
10 May 2017 at 18:19
НравитсяАлександр Степанов
Дебилы по три копейки в месяц получать,и на коляске кататься!
10 May 2017 at 18:26
Нравится
Александр Артеев
понравилось
25 April 2017 at 9:35
community-post.html
12 comments
Это ты автор сам придумал или где то, местных названий нахватался, есть стандарты по заточке и формы клика, а тут просто
19 April 2017 at 13:59
Нравится
Александр Артеев
понравилось
31 March 2017 at 13:23
community-post.html
Александр Артеев
понравилось
14 March 2017 at 15:45
community-post.html
Польза приседаний
Помимо очевидных, всем известных преимуществ этих упражнений существуют и такие, о которых большинство из нас даже не задумывается. Итак:
Приседания – самый эффективный для ягодиц вид физической нагрузки. Мышцы крепнут, а значит, «пятая точка» становится более рельефной и соблазнительно округляется.
Кровоток в области таза улучшается, микроциркуляция в тканях становится активнее. Это хорошо само по себе, но дает и такой замечательный побочный результат, как упругость кожи, уменьшение, а то и исчезновение проявлений целлюлита. more…
Помимо очевидных, всем известных преимуществ этих упражнений существуют и такие, о которых большинство из нас даже не задумывается. Итак:
Приседания – самый эффективный для ягодиц вид физической нагрузки. Мышцы крепнут, а значит, «пятая точка» становится более рельефной и соблазнительно округляется.
Кровоток в области таза улучшается, микроциркуляция в тканях становится активнее. Это хорошо само по себе, но дает и такой замечательный побочный результат, как упругость кожи, уменьшение, а то и исчезновение проявлений целлюлита. more…
Александр Артеев
понравилось
9 February 2017 at 10:50
10 comments
для : Ну тогда двойку мне по Русскому поставь и родителей в чат вызови.
9 February 2017 at 14:06
Нравится
Александр Артеев
понравилось
6 February 2017 at 15:19
community-post.html
Как сделать кардиотренировку максимально эффективной.
Кардиотренировки помогут вам похудеть, развить выносливость, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы — но только если вы не будете лениться и постараетесь извлечь из кардиотренировок максимум пользы.
Двигаясь навстречу ветру, по снегу, преодолевая препятствия, вы потратите намного больше энергии и калорий, чем в фитнес-зале
1. Старайтесь развести во времени кардио и силовую тренировки more…
Кардиотренировки помогут вам похудеть, развить выносливость, укрепить сердечно-сосудистую и дыхательную системы — но только если вы не будете лениться и постараетесь извлечь из кардиотренировок максимум пользы.
Двигаясь навстречу ветру, по снегу, преодолевая препятствия, вы потратите намного больше энергии и калорий, чем в фитнес-зале
1. Старайтесь развести во времени кардио и силовую тренировки more…
Александр Артеев
понравилось
29 January 2017 at 18:42
19 comments
Александр Артеев
понравилось
21 January 2017 at 23:21
Не нравится,черномазую мелом намазали,да еще блестит как украенское сало))
22 January 2017 at 0:36
Нравитсядля : Не чем не отличается, блестит как сало украинский бренд))
22 January 2017 at 1:18
Нравится
Александр Артеев
понравилось
21 January 2017 at 23:14
282 comments
Александр Артеев
понравилось
22 December 2016 at 22:35
63 comments
для : Зрите в корень .Присваивают люди , а их мысли как минимум не безгрешны, а часто преступны. Возможно Вы считаете людей определяющих кто герой, а кто враг, высшей истиной ? и в святости их не... more
15 January 2017 at 12:54
Нравитсядля : Я писал не о "героях" а о тех кто определяет кому быть героем , а кому врагом...Повнимательнее товарищ.
17 January 2017 at 18:31
Нравится
Александр Артеев
понравилось
16 December 2016 at 14:47
8 comments
Лучший новогодний подарок любимой - путевка на встречу Нового года в Беларуси!
Вечеринка «Ночь миллионеров!» Это то, что надо!
... more
Вечеринка «Ночь миллионеров!» Это то, что надо!
... more
19 December 2016 at 16:09
Нравится
Александр Артеев
понравилось
9 December 2016 at 1:24
community-post.html
Кроссфит: Программа тренировок в домашних условиях на 6 недель.
Предлагаю вашему вниманию 6-недельную программу упражнений для занятий в домашних условиях. При выборе упражнений я руководствовался собственным опытом и рекомендациями Crossfit Inc.
Перед каждой тренировкой рекомендую провести общую разминку в течение 5–7 минут, чтобы поднять температуру тела, направить кровоток в ткани мышц и связочного аппарата, подготовить к тренировке сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную систему, проверить и улучшить диапазоны движения суставов. В день отдыха, такая разминка может послужить хор more…
Предлагаю вашему вниманию 6-недельную программу упражнений для занятий в домашних условиях. При выборе упражнений я руководствовался собственным опытом и рекомендациями Crossfit Inc.
Перед каждой тренировкой рекомендую провести общую разминку в течение 5–7 минут, чтобы поднять температуру тела, направить кровоток в ткани мышц и связочного аппарата, подготовить к тренировке сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную систему, проверить и улучшить диапазоны движения суставов. В день отдыха, такая разминка может послужить хор more…
Александр Артеев
installed a game
30 November 2016 at 15:20
app-install.html
Contract Wars - 3D Action FPS
Играть
Contract Wars - российский современный многопользовательский 3d шутер от первого лица для соцсети, работающий ПРЯМО В БРАУЗЕРЕ и не имеющий аналогов в мире.
Добро пожаловать во вселенную Contract Wars - мир войн недалекого будущего между частными военными компаниями.
500 368
Александр Артеев
subscribed to 14 groups
21 June 2015 at 18:40
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Александр Артеев in My World