Виктор Щербаков

was last seen 28 October at 10:55

68 лет / Краснодар, Россия / в разводе

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Александр Гомельский added a post

16 April 2017 at 5:48

user-post.html

Хай
Ты почему игноришь ? Я же специально тебе пишу !

...

Нравится Комментировать

Иван Морозов added a post

3 April 2017 at 4:36

user-post.html

Хай
Ты почему игноришь ? Я же специально тебе пишу !

...

Нравится Комментировать

Виктор Щербаков понравилось

20 January 2016 at 16:24

Workout | Будь в форме

20 January 2016 at 14:30

community-post.html

Лучшее упражнения для похудения!

Бурпи — это своеобразный эталон среди упражнений с собственным весом, ведь назвать мышечную группу, не принимающую в нем участия, сложно даже знатоку анатомии. Ну а благодаря постоянной смене положения тела в пространстве берпи создают большую нагрузку на сердечно-сосудистую систему, тренируя ее выносливость.

СДЕЛАЙ ЭТО: Встань прямо, поставив ноги на ширину плеч, руки опусти по бокам. Присядь и поставь ладони на пол. Теперь отпрыгни назад в упор лежа так, чтобы тело сформировало прямую линию от головы до пяток. Прыжком же вернись в положение сидя, после чего more…

Нравится69Нравится69 людям

Комментировать 2

अर्धनारीश्वर б कृष्णाуква п не

Круто!

20 January 2016 at 14:34

Нравится

🌼 🌹

Когда то в школе на физкультуре занимались мы так)))))

20 January 2016 at 14:59

Нравится2You and others like this1 человеку

Виктор Щербаков added a video

3 November 2015 at 5:26

video-add.html

2:59 3 Яблочный пирог без выпекания [Лаборатория Workout] Save to my page

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Виктор Щербаков installed a game

25 August 2015 at 5:26

app-install.html

Преферанс

Преферанс – популярная карточная игра для троих или четверых игроков! Преферанс – любимая игра интеллектуалов. Играйте в Преферанс ежедневно и получайте бесплатные бонусы!

182 267

Играть

Виктор Щербаков installed a game

4 August 2015 at 19:44

app-install.html

Нарды длинные – Супер нарды!

Нарды длинные – интеллектуальная и азартная игра! Длинные нарды оценят люди, неравнодушные к логическим играм. Играйте в Нарды длинные ежедневно и получайте бесплатные бонусы!

878 286

Играть

Виктор Щербаков added a song

2 May 2015 at 15:49

audio.html

3:39

[ - ][ md5 ][ М ][X]ОттепельПаулина Андрееваuploaded:Юлия Маркина - id276205385