Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Александр Донцов

was last seen 24 March at 18:17

65 лет / Москва, Россия

https://www.youtube.com/wat... #практикадлядетей #славянскиемедитации #энергетическиепрактикиоздоровл

Write a message Подружиться Send gift

125 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Александр Донцов wrote

15 February 2021 at 13:20

status.html

...
#практикадлядетей #славянскиемедитации #энергетическиепрактикиоздоровления, #семинарыянварь, #дети, #иммунитет, #оздоровительныесеминары, #дыхательныепрактики, #оздоровление

Нравится Комментировать

Александр Донцов added a photo

15 February 2021 at 12:42

photo-add-collage.html

🌳🔥🌞Вот ещё одна тренировка прошла в Коломенском парке на Шаманской поляне.🌳🔥🌞
Назначали день тренировки на следующий день, как только метель стихла. Собрались ярые любители природы, самые отъявленные и бесшабашные ребята. При подходе к сокровенному камню, который величают Дивным Чудным камнем, перед нами выплыли из под Земли три Ведьмочки. Однако, уже смеркалось, темнота накрывала овраг. Задорно смеялись и хохотали три девы Марии, аж Земля под ногами их дрожала. «Ну что девоньки! Завет, да наговор на камень устанавливаем, да притягиваем, события важные». «Что ты милок!» - Отвечали они: «Ждём т more…

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Александр Донцов added a photo

15 February 2021 at 12:23

photo-add-collage.html

🌳🔥24 января 2021 года🌳🔥🌞🌲
Наш Космический корабль Париж – Дакар – Лондон – Краснодар приземлился на Кубанской Земле. Сегодня погода как никогда в Краснодаре ясная и солнечная. Завтра мы начинаем наш открытый семинар в Северском районе в прп Ведруссии на Солнечной поляне в Купольном доме. Первая уникальная тренировка в 2021 году. Последний раз мы встречались на Солнечной поляне в начале декабря 2020. Теперь это уже взрослые, осознанные дети, они знают что делать, как делать, и определив свои цели, двигаются к воплощению своей мечты. Все знания у них уже есть, данные от самой природы, от самого more…

Нравится Комментировать 0

Александр Донцов added a photo

15 February 2021 at 12:19

photo-add-collage.html

🌳🔥🌞«27 января среда, 2021 года Третий день нашего семинара в Ведруссии на Солнечной поляне в Купольном доме». 🌳🔥🌞
Все учатся: дети учатся, взрослые учатся, да и я учусь всё тому же. Всё как на новой доске, образуются новые соединения. Комбинации, интеграции и пожалуйста, вам синергия на блюдечке.
День выдался хоть и ветреный, то усиливается, то спадает, словно мощные волны накатывают в океане на огромный корабль и пытаются разбить его в пух и прах. more…

Нравится Комментировать 0

Александр Донцов wrote

15 February 2021 at 12:17

status.html

Нравится Комментировать

Александр Донцов added a photo

15 February 2021 at 12:17

photo-add-collage.html

🔥‼10 февраля 2021 года среда🔥✨🌳
Небо рассеялось, появилось солнышко. Всего бы ничего, да мороз крепчает. Как всё - таки здорово, когда чистое, ясное небо! Перешли сразу на освобождение от захватов. Переключали внимание с одного предмета на другой. Тренировку проводили быстро и эффективно: падения под 45 градусов, при падении с разворотом на 180 градусов, подъём из положения лёжа. А что кроме этого было на занятиях? more…

Нравится Комментировать 0

Александр Донцов added a photo

15 February 2021 at 12:15

photo-add-collage.html

🌳🔥🌞 Сегодня 15 февраля, понедельник, 2021 год.🌳🔥🌞
Это уже не 14 февраля, а совершенно другой день. Холодный, морозный. Светит яркое солнышко! Небо ясное, чистое. Так и хочется разомлеть под тёплыми лучами, совсем ничего не хочется делать. Ан - нет! Отправляешься в глубокий овраг, подходишь к Источнику, набираешь полные вёдра воды и медленно выливаешь на себя, как будто ты единое целое с этой водой. Уникальная вода, смотря, конечно как ты к ней относишься. Люди, правда, говорят, что когда идёшь к воде, уставший, еле переплетая ноги, а после обливания сияешь как солнце. Не могу сказать об этом. more…

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Александр Донцов added a photo

19 January 2021 at 13:39

photo-add-collage.html

🌳🔥С 25 по 31 января проводится семинар🌳🔥 по Русскому Рукопашному Бою для детей в Северском районе ПРП Ильский в Ведруссии на Солнечной поляне в Купольном доме. В будние дни с 15 00 до 18 00. В Выходные дни в субботу и воскресение с 10 00 до 13 00.
Александр Алексеевич Донцов - руководитель школы русских боевых искусств (г. Москва),
Автор уникальной методики энерго дыхания,
Мастер телесно - ориентированных практик, Приёмы и принципы Русского Рукопашного Боя, Взаимодействие с силой, more…

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Александр Донцов subscribed to 8 groups

22 June 2015 at 16:18

community-join.html

Гид по путешествиям

1 843 603 участника

Здоровье

1 507 054 участника

шайбу

1 199 549 участников

View all

Александр Донцов added a photo

1 June 2015 at 0:33

photo-add-collage.html

Друзья ! Мы едем на Алтай с 1 по 15 августа ! Присоединяйтесь семинар по рукопашному бою и походы по местам силы гора Белуха

Нравится Комментировать 0

Александр Донцов added 9 photos

16 April 2015 at 1:29

photo-add-collage.html

View all

Александр Донцов added a photo

7 April 2015 at 17:23

photo-add-collage.html

Шаг третий . Релаксация .
Для гармоничной жизни необходимо и психическое и физическое расслабление. Например, переход на уровень альфа- ритмов ( ритмы мозга) оказывается одной из лучших форм релаксации, одновременно психической и физической. Попробуйте следующие способы релаксации : сидеть на пляже и смотреть на набегающие волны; Слушать расслабляющую музыку; смотреть на небо и думать, на что похожи облака… Перед тем как войти в медитацию, очень важно для начала дать телу физическую нагрузку , то ли вы будете заниматься гимнастикой , бегом или борьбой или может быть русским рукопашным боем по...

Нравится Комментировать 0

Александр Донцов added a photo

6 April 2015 at 14:30

photo-add-collage.html

Делай всё с любовью ! Если делать то , что вы ненавидите, то из за ненависти в организме начинают вырабатываться разрушительные токсины и в результате этого вы начинаете страдать от хронического переутомления или заболеваете. Вам нужно любить всё, что вы делаете. Или, иначе, делайте то, что вы можете делать с любовью. Так гласит древняя восточная мудрость. Это может относиться к латанию сердечных клапанов, мытью окон… или к получению подписей клиентов. Ничто из перечисленного нельзя сделать хорошо, если вам не нравится этим заниматься. Делайте всё радостью, делайте всё самым лучшим из известны...

Нравится Комментировать 0

Александр Донцов added a photo

6 April 2015 at 14:29

photo-add-collage.html

Первые Физиологические признаки стресса :
Бессонница , головные боли, сердцебиение, боли в спине, боли в желудке, судороги, спазмы, несварение желудка
Ведут к :
Артриту, глаукоме, склерозу, инсульту, раку, лейкемии.
Психологические признаки стресса :
Рассеянность, расстройства памяти, тревожность, беспричинные страхи, плаксивость, раздражительность, излишнее беспокойство.
Ведут к :
Потере уверенности в себе, соматическим(физическим)заболеваниям, психическому расстройству, привыканию, лекарственной зависимости.

Нравится Комментировать 0

Александр Донцов added a photo

6 April 2015 at 14:25

photo-add-collage.html

Когда вы попадаете в трудные ситуации, в теле включается механизм бей или беги. При этом организм начинает вырабатывать ферменты, которые дают нам силы либо вступить в борьбу с опасностью, либо избежать её. Если же мы не предпринимаем физических действий – не боремся и не бежим,-« фермент стресса» накапливается в наших мускулах…подобно яду», пытаясь выполнить то, для чего предназначены. А какая у вас самая большая мышца? Сердце. Не потому ли сердечные заболевания так распространены у нас в Москве и вообще в России. Чтобы предотвратить накопление « стрессового фермента»- лактата. Следуйте прогр...

Нравится Комментировать 0

Александр Донцов added a photo

6 April 2015 at 14:24

photo-add-collage.html

ШАГ ПЕРВЫЙ. ВИТАМИНЫ.
При стрессах быстро расходуется запас витаминов группы В. Витамины должны поступать в организм с минеральными веществами. Поэтому каждый день полезно употреблять не поливитаминные комплексы, которые выводятся с мочой, а свежие овощи и фрукты. Только в свежих овощах и фруктах витамины содержатся в сбалансированном виде с минеральными солями.

Нравится Комментировать 0

Александр Донцов added a photo

6 April 2015 at 14:23

photo-add-collage.html

Шаг Второй. Упражнения.
Физические упражнения очень полезны для удаления стрессовых ферментов, накапливающихся в мышцах тела. Ходите в спортивный зал, занимайтесь Русским Рукопашным Боем у Александра Донцова или делайте дома 20 минутную разминку. Гуляйте по городу, катайтесь на велосипеде, плавайте несколько раз в неделю в бассейне. Ваш уровень энергии существенно повысится! Последние исследования показывают, что 30- минутная дыхательная гимнастика по системе Донцова, которая проводится в группе по Русскому Рукопашному Бою, всего три раза в неделю может заметно уменьшить ваш вес, снизить урове...

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Александр Донцов added a photo

14 March 2015 at 15:16

photo-add-collage.html

Заявить свои права на силу. Этого за вас не сделает никто. Заявить свои права на силу можете только вы сами. Учась заявлять свои права на силу, вы научитесь быть настоящей женщиной. В какой мере вы этому научитесь, зависит от того, на сколь большую силу вы сможете претендовать. Когда эта сила будет небольшой, вы приобретете небольшое количество знания о том, что значит быть настоящей женщиной, когда вы заявите права на большую силу, вы узнаете об этом многое. Цель мужчины должна быть предназначением его духа, и в этом смысле это и ваша цель. Сущность этого руководства и то, как мужчина вашей ж...

Нравится Комментировать 0

Александр Донцов прокомментировал

5 December 2014 at 13:54

Симпатюшка !!!!

Тренируй свой мозг

5 December 2014 at 13:10

community-post.html

Тибетский мастиф Самая большая и самая дорогая собака в мире,ее вес достигает 112кг

Нравится157Нравится157 людям

Комментировать 8

8 comments

Куат Жунусов

Просто не реальный гигант...

10 December 2014 at 13:58

Нравится

Александр Донцов added a photo

26 November 2014 at 15:33

photo-add-collage.html

Отзыв по выездному семинару
14:40:09
Это было на глубине моих чувств. Я видел отражение своих мыслей, своего прошлого, Видел всех вас, и ваши души. Они плыли рядом со мной и много говорили о том, чего они ждали всю жизнь – много жизней. В этой глубине своего подсознания мне на миг показалось, что весь мир - вода – воздух, дыхание, мое лицо, звезд - всё - вода. Земля – это большой корабль, который куда-то плывет бесконечно. Потом я увидел большую огненно-звездную воронку. Из нее летели искры, там как будто бурлила огненная лава - шел яркий свет - я затих – из ямы едва доносился крик. Он станов...