Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Володя Пузырёв
added a photo
photo-add-collage.html
Мы собрали все запретные сакральные методики омоложения, которые невозможно найти в открытом доступе, давно утраченные рецепты «вечной молодости и, объединив их с последними достижениями в области квантовой трансформации тела, результатами опытов по регенерации клеток и активации спиралей ДНК, создали программу "Обратный отсчет. Минус 7 лет"
...
...
Володя Пузырёв
прокомментировал
23 October 2014 at 14:05
6 шагов к избавлению от лишнего веса
Курс от Виктора Бояндина
... more
Курс от Виктора Бояндина
... more
community-post.html
6 шагов к избавлению от лишнего веса
Курс от Виктора Бояндина
... more
Курс от Виктора Бояндина
... more
23 October 2014 at 14:04
Нравится
Володя Пузырёв
прокомментировал
23 October 2014 at 13:53
Система эффективного перехода на сыроедение!
... more
... more
community-post.html
Так ,Что же такое сбалансированность питания?
Под сбалансированным рационом подразумевают обязательное наличие в пище незаменимых факторов питания, которых насчитывается около 50 (аминокислоты, большинство витаминов и минеральных веществ, полиненасыщенные жирные кислоты, вода) и определенные соотношения заменимых составных частей пищи (жиры, углеводы, белки). И во всем этом есть один большой ПЛЮС, есть реальная возможность изменить себя, своё питание , это наши курсы и я в качестве тренера по питанию.
Под сбалансированным рационом подразумевают обязательное наличие в пище незаменимых факторов питания, которых насчитывается около 50 (аминокислоты, большинство витаминов и минеральных веществ, полиненасыщенные жирные кислоты, вода) и определенные соотношения заменимых составных частей пищи (жиры, углеводы, белки). И во всем этом есть один большой ПЛЮС, есть реальная возможность изменить себя, своё питание , это наши курсы и я в качестве тренера по питанию.
Володя Пузырёв
прокомментировал
23 October 2014 at 13:53
6 шагов к избавлению от лишнего веса
Курс от Виктора Бояндина
... more
Курс от Виктора Бояндина
... more
community-post.html
Лишний вес!!!
Ожирение или лишний вес лежит- в основе заболевание лежит хронический процесс накопления жировой ткани. Помимо заболеваний, вызывающихся избыточным весом, ожирение составляет большую психологическую проблему. Депрессия, различные эмоциональные расстройства, только усугубляют присутствующие патологии.
Почему люди толстеют????
1) Образ жизни
2) Образ питания
Нехватка витаминов, клетчатки др.
А проблема находится в НАС!!!...
Ожирение или лишний вес лежит- в основе заболевание лежит хронический процесс накопления жировой ткани. Помимо заболеваний, вызывающихся избыточным весом, ожирение составляет большую психологическую проблему. Депрессия, различные эмоциональные расстройства, только усугубляют присутствующие патологии.
Почему люди толстеют????
1) Образ жизни
2) Образ питания
Нехватка витаминов, клетчатки др.
А проблема находится в НАС!!!...
6 шагов к избавлению от лишнего веса
Курс от Виктора Бояндина
... more
Курс от Виктора Бояндина
... more
23 October 2014 at 13:53
Нравится
Володя Пузырёв
прокомментировал
23 October 2014 at 13:46
Бесплатная книга «17 главных ошибок в бодибилдинге»
...
...
Бесплатная книга «17 главных ошибок в бодибилдинге»
...
...
23 October 2014 at 13:46
Нравится
Володя Пузырёв
понравилось
23 October 2014 at 13:28
Володя Пузырёв
прокомментировал
23 October 2014 at 13:21
Система эффективного перехода на сыроедение!
... more
... more
кирсанов дима,покажи личико Чмо малолетнее! по ip адресу я тебя найду всё равно)
3 October 2014 at 14:04
Нравится
Володя Пузырёв
прокомментировал
23 October 2014 at 13:20
6 шагов к избавлению от лишнего веса
Курс от Виктора Бояндина
... more
Курс от Виктора Бояндина
... more
community-post.html
Как сбросить 3 кг в неделю, не прибегая к диетам
Следуя этим пяти советам, вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании.
1) Заварите себе 300 мл. крепкого настоящего кофе (растворимый не подходит), добавьте в него побольше корицы, ванилина и красного перца. Одна такая смесь в день поможет вам серьёзно ускорить метаболизм. Это реально работает, но не пейте слишком много, помните о своем здоровье!...
Следуя этим пяти советам, вы сможете похудеть, не соблюдая абсолютно никаких диет и не ограничивая себя в питании.
1) Заварите себе 300 мл. крепкого настоящего кофе (растворимый не подходит), добавьте в него побольше корицы, ванилина и красного перца. Одна такая смесь в день поможет вам серьёзно ускорить метаболизм. Это реально работает, но не пейте слишком много, помните о своем здоровье!...
6 шагов к избавлению от лишнего веса
Курс от Виктора Бояндина
... more
Курс от Виктора Бояндина
... more
23 October 2014 at 13:20
Нравится
Володя Пузырёв
прокомментировал
23 October 2014 at 13:14
Система эффективного перехода на сыроедение!
... more
... more
community-post.html
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА
Действие: снижение веса и очищение организма
Результат:7-12 кг за 2 недели.
Необходимо: гречка, кефир, фрукты, нежирный йогурт, поливитамины. Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли. На этой диете необходимо соблюдать следующие правила. -есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки)-пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки)-можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки)-можно фрукты, но...
Действие: снижение веса и очищение организма
Результат:7-12 кг за 2 недели.
Необходимо: гречка, кефир, фрукты, нежирный йогурт, поливитамины. Стакан гречневой крупы залить (с вечера) двумя стаканами кипятка. Утром слить оставшуюся воду. Гречки можно есть, сколько угодно, но с минимальным добавлением соли. На этой диете необходимо соблюдать следующие правила. -есть кашу, запивая 1% кефиром(1 литр на сутки)-пить воду, по желанию, минеральную или обычную (2 л на сутки)-можно пить чай или кофе (следим, чтобы общее количество жидкости не превышало 3 л на сутки)-можно фрукты, но...
189 comments
для : а я слив поел грязных и так отравился что з4 дня похудел с 93 кг до 83 кг потом быстро набрал
18 September 2023 at 18:07
Нравится
Володя Пузырёв
прокомментировал
23 October 2014 at 13:12
6 шагов к избавлению от лишнего веса
Курс от Виктора Бояндина
... more
Курс от Виктора Бояндина
... more
community-post.html
СУПЕР СРЕДСТВА ОТ ЦЕЛЮЛИТА
1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1...
1. Яблочный уксус от звездочек и от целлюлита на ногах: натирать ноги от колена вверх к бедру вечером после душа каждый день. За 2 недели "звезды" должны значительно посветлеть, никакого раздражения не наблюдается, только запах.
2. Уксусные обертывания от целлюлита: яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и по желанию - активно подвигаться или полежать под одеялом в течении 0,5-1...
51 comments
🍒🍒🍒Приглашаю худеть в бесплатный чат правильного питания.🍏🍎🥒🥕Даем основы правильного питания,рецепты, рекомендации.Дрржный коллектив, постоянная поддержка, мотивация , исправление ошибок в питании🙂... more
22 April 2020 at 7:34
Нравится
Володя Пузырёв
прокомментировал
23 October 2014 at 13:11
Система эффективного перехода на сыроедение!
Если вы мечтаете стать сыроедом и навсегда обрести прекрасное здоровье, красивую фигуру и что очень важно, избежать досадных и опасных ошибок начинающих ... more
Если вы мечтаете стать сыроедом и навсегда обрести прекрасное здоровье, красивую фигуру и что очень важно, избежать досадных и опасных ошибок начинающих ... more
community-post.html
Шоколадный мусс на основе какао
йогурт - 100г.
творог обезжиренный - 300г.
сахарозаменитель или стевия по вкусу
какао - 1,5ст.л.
желатин-15г.
1. Йогурт, творог, сахарозаменитель, размолотый в порошок, и какао взбить в блендере до однородного состояния.
2. Желатин замочить в холодной воде на 10-15мин.
3. Поставить кастрюлю с желатином на огонь, довести до кипения.
4. Добавить желатин в шоколадный крем, тщательно перемешать.
5. Миксером взбивать крем 1-2мин.
6. Налить мусс в креманки, поставить в холодильник на 2-3 часа.
По желанию можно добавить орехи...
йогурт - 100г.
творог обезжиренный - 300г.
сахарозаменитель или стевия по вкусу
какао - 1,5ст.л.
желатин-15г.
1. Йогурт, творог, сахарозаменитель, размолотый в порошок, и какао взбить в блендере до однородного состояния.
2. Желатин замочить в холодной воде на 10-15мин.
3. Поставить кастрюлю с желатином на огонь, довести до кипения.
4. Добавить желатин в шоколадный крем, тщательно перемешать.
5. Миксером взбивать крем 1-2мин.
6. Налить мусс в креманки, поставить в холодильник на 2-3 часа.
По желанию можно добавить орехи...
Система эффективного перехода на сыроедение!
Если вы мечтаете стать сыроедом и навсегда обрести прекрасное здоровье, красивую фигуру и что очень важно, избежать досадных и опасных ошибок начинающих... more
Если вы мечтаете стать сыроедом и навсегда обрести прекрасное здоровье, красивую фигуру и что очень важно, избежать досадных и опасных ошибок начинающих... more
23 October 2014 at 13:11
Нравится
Володя Пузырёв
subscribed to 14 groups
23 October 2014 at 13:05
community-join.html
Володя Пузырёв
subscribed to 16 groups
17 October 2014 at 23:36
community-join.html
Володя Пузырёв
added a photo
photo-add-collage.html
Володя Пузырёв
wrote
status.html
«Как построить свой надежный бизнес в интернете и выйти на серьезные доходы
уже в первый год работы»
уже в первый год работы»
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.