Откройте свой Мир!

«Безумный Иван»: самый опасный маневр советских подводников
***
В годы холодной войны советские атомные субмарины находились под постоянным наблюдением противолодочных сил НАТО. Вполне обычный для русских подводников «маневр уклонения от слежки» западные коллеги окрестили Crazy Ivan (в переводе «сумасшедший Иван», «бешеный Иван» или «Иван-дурак»).
Под таким названием маневр и фигурирует в натовских учебниках по военно-морской тактике....
*Техника выполнения* more…

Нравится192Нравится192 людям

Комментировать 21

21 comments

Виктор Марченко

для Владимир Чевычалов: Чушь. Чтобы побеждать, надо знать всё о враге!

7 February 2020 at 0:19

Нравится3You and others like this2 людям

Валерий Рыбачук

полный бред сивой кабылы из-за бугра.

7 February 2020 at 12:06

Нравится2You and others like this1 человеку

ВЛАДИМИР БАКАЕВ понравилось

10 February 2020 at 14:07

Руслан Курбанов (Сапега) added a video

25 March 2015 at 16:33

video-add.html

Ролики сняты Андреем Каминским на ТВК, по каратэ - в 1989 г. , по ушу - 1992 г.

1:54 93 Рекламные ролики федерации ушу и федерации каратэ с моим участием Save to my page

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 2

Руслан Курбанов (Сапега)

Ролики с моим участием. По ушу снимался в 1992-м году. На тот момент я был президентом дальневосточной региональной федерации "Центр исследований будо", обладателем чёрного пояса по каратэ... more

25 March 2015 at 16:50

Нравится

Руслан Курбанов (Сапега)

Клип по каратэ снимался в 1989-м году (в клипе я с синим поясом) когда я был простым тренером в городской федерации Петропавловска-Камчатского.

25 March 2015 at 16:54

Нравится

ВЛАДИМИР БАКАЕВ понравилось

10 February 2020 at 14:04

Со спортом по жизни!

10 February 2020 at 13:59

community-post.html

Чтобы избавиться от отвисших ягодиц, достаточно регулярно выполнять комплекс несложных упражнений:

- Присядьте на край стула, поставьте врозь ступни ног. Попробуйте зажать между коленями любой предмет (диванную подушку, книгу и т.д.). Вы должны прямо сидеть и держаться за сидение руками. Сильно сожмите мышцами бедер этот предмет и останьтесь в таком положении одну минуту. После этого можно расслабиться и вновь приступить к выполнению упражнения.
more…