Татьяна Поляковская

Татьяна Поляковская понравилось

16 October 2017 at 13:00

Здоровье

16 October 2017 at 12:59

community-post.html

4 упражнения, которые женщине рекомендуется выполнять, когда она нервничает, подавлена или утомлена

1. Поза Плуга: Лягте на спину. Поднимите ноги вверх и закиньте их за голову. Держите ноги прямыми, пятки вместе и тянитесь носочками к полу. Вытяните обе руки к пальцам ног. Держите эту позу 5 минут. Затем медленно опустите позвоночник обратно на пол, позвонок за позвонком. Медленно уложите ноги на пол, а руки вдоль туловища. more…

Нравится44Нравится44 людям

Комментировать 1

Юри Каптен

с гипертонией - низзя!!!

16 October 2017 at 13:24

Нравится

Татьяна Поляковская понравилось

15 August 2017 at 16:53

Здоровье

15 August 2017 at 14:30

community-post.html

ЕСЛИ БОЛИТ ШЕЯ.

1. Растяжка плеч
Лежа на животе, вытяните руку ладонью вверх под прямым углом по отношению к телу. Можете немного нажать на нее левой рукой.
Находитесь в таком положении так долго, как считаете необходимым.

2. Растяжка плеч на блоках
Встаньте на колени, поставьте перед собой два йога-блока, поставьте на них локти. Сведите руки, наклоните голову вниз, поставьте руки на спину. Продержитесь так 10 глубоких вдохов.

3. Стоя на коленях, поднимите правую руку к потолку, согните правый локоть и позвольте правой руке упасть между лопатками. more…

Нравится50Нравится50 людям

Комментировать 1

Angela Князева

для : zadolbali

15 August 2017 at 14:49

Нравится

Татьяна Поляковская installed a game

4 July 2017 at 12:39

app-install.html

Тайны Прошлого 2

Брось вызов своей смекалке, проходя увлекательные головоломки и исследуя разные страны в поисках таинственных древних артефактов!

118 304

Играть

Татьяна Поляковская понравилось

28 June 2017 at 12:59

Цветы на стену

25 June 2017 at 19:16

community-post.html

Символ лета — ромашка садовая и полевая

362Нравится362 людям

373Нравится373 людям

Нравится2033Нравится2033 людям

Комментировать 61

61 comments

Ольга Павловская

РОМАШКА- душа России!

7 July 2017 at 9:26

Нравится

Гуля Урамаева

я тоже люблю ромашки

13 July 2017 at 10:17

Нравится

Татьяна Поляковская понравилось

28 June 2017 at 12:57

Здоровье

25 June 2017 at 16:11

community-post.html

У чистотела есть одна очень интересная особенность. Он сразу отыскивает корень болезни. Если сок или порошок поместить на биологически активную точку, то наблюдается мгновенная трансформация, перенос его к источнику болезни.
У нас чистотел нередко называют русским женьшенем. Применять его можно в виде сока, отвара, настойки, экстракта. О целебных свойствах чистотела люди знают с древнейших времен. more…

Нравится768Нравится768 людям

Комментировать 35

35 comments

Irina Сорокина

для 💐 ☀️: разумно принимать можно. Испробовано. Чистотел - прекрасная травка. А с врачами быстрей подохнешь, чем с чистотелом

25 June 2017 at 17:23

Нравится20You and others like this19 людям

Наталья Алекс НФ

для Наказная Елена: спасибо

28 June 2017 at 16:56

Нравится

Milton Erickson

!!!

28 June 2017 at 17:44

Нравится1

Татьяна Поляковская понравилось

23 June 2017 at 13:07

Дача и огород

23 June 2017 at 5:41

community-post.html

Блошку как ветром сдуло.

Все лето можно бороться с вредителями капусты, особенно блохой. Чем только не «отгоняли» ее: полынью, луком, чесноком, золой, табаком. Все напрасно. Ничем не могли спасти капусту, и вырастала она к осени так себе, ущербная какая-то.

Стали мы средства разные искать, как другие спасают капусту. Однажды прочитали, как одна женщина сохраняет свою капусту. Она рассказала, что капусту опрыскивала 70% -ным столовым уксусом: одну ложку на 10 л воды.
more…

Нравится140Нравится140 людям

Комментировать 1

марина белоногова

Хорошее средство. Есть еще очень простой способ защитить капусту, после высадки рассады посадите между и по периметру высокие бархатцы. Результат потрясающий, делаю так уже несколько лет и очень... more

23 June 2017 at 11:27

Нравится1

Татьяна Поляковская понравилось

23 June 2017 at 13:05

Здоровье

23 June 2017 at 6:27

community-post.html

20 вариантов использования водки не по назначению.

1. Чтобы без боли снять с раны лейкопластырь, пропитайте его водкой. Она растворит клей.

2. Чтобы прочистить замазку швов в ванных и душах, наполните бутылку с
разбрызгивателем водкой, набрызгайте на замазку, подождите пять минут и
смойте водой. Алкоголь в водке убивает грибки, плесень и др.
микроорганизмы.

3. Чтобы прочистить линзы очков, протрите их
тряпочкой, слегка увлажненной водкой. Алкоголь в водке почистит стекло и
убьет бактерии.

4. Продлите жизнь бритвенных лезвий, опустив их в more…

Нравится475Нравится475 людям

Комментировать 49

49 comments

Светлана Шишкина

для Сауле М: Все ушные капли на спирту, поэтому и рекомендация такая

29 June 2017 at 13:44

Нравится

Sergej Schwanke

для Светлана Шишкина: wesde wodka

29 June 2017 at 13:58

Нравится

Татьяна Поляковская понравилось

23 June 2017 at 13:00

Здоровье

13 May 2017 at 11:46

community-post.html

Соль и масло против остеохондроза ⚡

Шейный остеохондроз с трудом поддается лечению. Предлагаю испробовать очень любопытный рецептик. После его использования боли не ощутите несколько лет!

Готовим целебную массажную массу:

Понадобится нерафинированное растительное масло (с запахом) и мелкая соль (можно взять морскую).
Приготовьте лекарство сразу на весь курс: 10 ст.л. соли залить 20 ст.л. масла, все хорошо размешать, чтобы не было крупинок. more…

Нравится213Нравится213 людям

Комментировать 3

3 comments

Ержан Куатов

На заметку

13 May 2017 at 21:35

Нравится

Татьяна д

14 May 2017 at 21:16

Нравится

Татьяна Поляковская понравилось

23 June 2017 at 12:58

Дача и огород

13 May 2017 at 14:02

community-post.html

КАК ПОБЕДИТЬ ПЯТЬ САМЫХ ЖИВУЧИХ СОРНЯКОВ

Борщевик, пырей, сныть, мокрица, осот – «горячая пятерка» самых живучих сорняков. Вот советы, которые помогут избавиться от них на дачном участке.

Борщевик

Cорняк-гигант, может вырастать до 3–4 метров! Подавляет все растения в метровой зоне от стебля. Но это полбеды. Борщевик опасен для здоровья людей – волоски, покрывающие его ствол, выделяют ядовитый сок. Этот сок, попадая на кожу, вызывает сильнейшие, плохо заживающие ожоги.
Способы борьбы
more…

Нравится117Нравится117 людям

Комментировать 2

Александр Алексеевич

брешете однако ! сок борщевика сам по себе не ядовит ! но он ( сок ) сильнейший сенсибилизатор ! при освещении кожи , политой этим соком ,солнечным светом происходит быстрый и мощный загар кожи ! в... more

13 May 2017 at 22:39

Нравится1

Егор Долгий

осот можно вывести проще-на пол ведра воды 2 стакана соли и 150 гр соды .два дня пусть постоит периодически помешивать а затем обработать растения .Осот сам сгорит до основания корня.

14 May 2017 at 23:24

Нравится2You and others like this1 человеку

Татьяна Поляковская понравилось

18 April 2017 at 13:07

Дача и огород

14 April 2017 at 5:40

community-post.html

ЧЕГО НЕ ХВАТАЕТ ПОМИДОРАМ?
сохраните на свою стену, чтобы не потерять!
Вырастить крепкую и здоровую рассаду томатов невозможно без правильной и своевременной подкормки растений. Мы расскажем, каковы признаки недостатка элементов питания и как исправить эту ситуацию.
ПОДКОРМКИ:
При выращивании рассады на подоконнике рекомендуется провести несколько подкормок: первую – после появления 2-3 настоящих листочков, вторую и третью – через каждые 10-12 дней, а четвертую – за 5-7 дней до высадки рассады в грунт или в объемную тару (3-5 л), если вы выращиваете помидоры на балконе. Универсальная под more…

Нравится332Нравится332 людям

Комментировать 16

16 comments

Вова Юферев

17 April 2017 at 13:53

Нравится

Татьяна Поляковская понравилось

7 April 2017 at 12:43

Дача и огород

6 April 2017 at 17:11

community-post.html

КАК ИЗ 9 СЕМЯН СОБРАТЬ 6-7 ВЕДЕР ОТБОРНЫХ ОГУРЧИКОВ

Это мое любимое сооружение на огороде. Когда все вокруг удивляются, как много огурцов я собираю, и спрашивают, сколько их посажено, я хладнокровно отвечаю – девять – и жду реакции. Да, всего 9 семечек, зато с середины июня и до середины сентября идет сбор урожая. Не менее 6-7 ведер отборных огурчиков за лето. А больше и не надо! К тому же красиво, удобно ухаживать и огурцы всегда сухие и чистые.
more…

30Нравится30 людям

18Нравится18 людям

Нравится557Нравится557 людям

Комментировать 10

10 comments

Павел Рогачёв

для : можешь даже в сортире огурцами застрелиться, трудягам в радость будет, чтобы всякую хрень не писал...

10 April 2017 at 17:15

Нравится

Татьяна Соколова

11 April 2017 at 9:25

Нравится1

Татьяна Поляковская понравилось

29 March 2017 at 12:25

Здоровье

29 March 2017 at 6:27

community-post.html

Целебная настойка из перегородок грецкого ореха

Настойка на перегородках грецкого ореха эффективна при борьбе с таким заболеванием как сахарный диабет, радикулит, боль в суставах, при затянувшемся расстройстве желудка, для лечения зоба, пяточных шпор, ухудшении памяти, головной боли, бессоннице, нервных расстройствах, фибромиоме матки, мастопатии.

Настойку сделать совершенно не сложно. Две столовые ложки перегородок поместить в тёмную стеклянную посуду залить водкой до полного покрытия, настаивать две недели.
more…

Нравится676Нравится676 людям

Комментировать 20

20 comments

Виктория Полякова КЛ113

Опять панацея от всего???

1 April 2017 at 20:25

Нравится

Геннадий Пирожков

Надо попробовать и эту панацею!

3 April 2017 at 6:24

Нравится

Татьяна Поляковская понравилось

29 March 2017 at 12:23

Вязание

29 March 2017 at 7:17

community-post.html

Таблицы - расчет петель и количества пряжи для вязания варежек и носков (все размеры)

Нравится644Нравится644 людям

Комментировать 13

13 comments

Таня Богданова

для *В*Е*Р*А* нф *****: Согласна!

30 March 2017 at 8:35

Нравится

Лариса Бакиева

31 March 2017 at 18:27

Нравится

Татьяна Поляковская понравилось

29 March 2017 at 12:23

Дача и огород

29 March 2017 at 5:40

community-post.html

ОГУРЦЫ В БУТЫЛКАХ - УДОБНО И ВЫГОДНО

Как посадить и вырастить огурцы, наслышаны все огородники. Однако всегда находятся те, кто подходит к процессу творчески. Причины разные: хочется свежих овощей, но нет дачного участка, или климат не слишком благоприятствует выращиванию, и т.д. Так появился новый способ — посадка огурцов в пластиковые бутылки, который оказался удобен и эффективен для многих овощеводов.

Пластиковые бутылки уже приспособили под разные нужды. Широко распространен метод выращивания рассады в них. Такая тара удобная, легкая и практически бесплатная. more…

Нравится413Нравится413 людям

Комментировать 12

12 comments

Вера Чаусова

Но это дело каждого чем заниматься. Олег Голиков

31 March 2017 at 8:57

Нравится

Вячеслав Белоусов

👍👍👍

31 March 2017 at 9:44

Нравится

Татьяна Поляковская понравилось

27 March 2017 at 12:08

Интересные факты

26 March 2017 at 20:56

community-post.html

Нравится1313Нравится1313 людям

Комментировать 44

44 comments

Анатолий Полуяхтов

Вот и Парламент России обложил народ налогами, ввёл Рыночную экономику даже на лекарства, сократив расходы на здравоохранение и заботливо ждет когда безработные передохнут, вместе с пенсионерами

27 March 2017 at 6:11

Нравится20You and others like this19 людям

Филин Филин

для Галина Матвиенко: В настройках браузера. Я тоже немного подзабыл, как это делать, но это легко вспомнить, набрав вопрос в Яндексе. Есть несколько способов. Вроде бы так: в браузере есть в меню пункт "Настройки"... more

30 March 2017 at 11:21

Нравится1

анатолий колодкин

Это давно известно : у рептилий так принято

2 April 2017 at 5:22

Нравится

Татьяна Поляковская понравилось

23 March 2017 at 13:11

Дача и огород

23 March 2017 at 9:47

community-post.html

9 СОВЕТОВ ПО ВЫРАЩИВАНИЮ КАРТОФЕЛЯ.

1. Чем меньше клубень картофеля, тем крупнее он дает клубни, и наоборот. Поэтому лучше всего сажать клубни средней величины, либо разрезать большие клубни так чтобы на каждой части было несколько глазков.

2. Глубоко посаженные клубни дадут мелочь и изобилие ботвы.

3. Подкармливать картофель лучше химическими удобрениями – органика, особенно навоз, отрицательно влияет на вкусовые качества.
more…

Нравится188Нравится188 людям

Комментировать 3

3 comments

Азат Ягудин

Что за агроМон тут расписался, дайте имя и координаты...

25 March 2017 at 13:51

Нравится

ВладиМир Ермилин

для Aleksey Samsukov: Да, я бы ещё по поводу хим удобрений возмутился бы!

26 March 2017 at 4:57

Нравится

Татьяна Поляковская понравилось

23 March 2017 at 12:56

Дача и огород

22 March 2017 at 15:34

community-post.html

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МУРАВЬЁВ НА САДОВОМ УЧАСТКЕ

10 народных советов, которые стоит попробовать, если вам досаждают эти в общем-то полезные, но на даче нежелательные насекомые

Чем опасны муравьи на даче, знает, пожалуй, каждый садовод. Мало того, что эти прилежные пастухи разводят и заботятся о тле, портящей растения, так еще и поливая своей муравьиной кислотой корни растений, способны погубить их.
more…

Нравится196Нравится196 людям

Комментировать 9

9 comments

Антонина Шумкова

23 March 2017 at 6:07

Нравится

Андрей Орлов

23 March 2017 at 6:33

Нравится1

Татьяна Поляковская понравилось

21 March 2017 at 12:53

Дача и огород

20 March 2017 at 8:23

community-post.html

10 ОШИБОК ПРИ ВЫРАЩИВАНИИ СЛАДКОГО ПЕРЦА

1.Слишком быстро

Торопиться с посадкой нельзя. Высадив растения в открытый грунт до того как температура воздуха достигнет 20-25° С, получим задержку в развитии и недоберем урожай. Высаживать рано можно лишь под пленку и в парники.

2. Мало света

В тени перцы хиреют, начинают вытягиваться и падают от ветра. Плодов они в таком состоянии не завязывают. Чтобы перцы не страдали от нехватки света, их даже сажать надо пореже – не ближе 25 см друг от друга и не менее 60 см между рядами.

3. Лучше – мельче, чем глубже
more…

Нравится97Нравится97 людям

Комментировать

Татьяна Поляковская понравилось

21 March 2017 at 12:51

ЗОЖ

20 March 2017 at 10:04

community-post.html

Асаны для здоровья позвоночника 😌

В каждой позе по 1 минуте 🙏

Нравится215Нравится215 людям

Комментировать 4

4 comments

Ольга Кучина

Мне очень нравятся,реальная помощь!

20 March 2017 at 16:27

Нравится

Людмила Кедрук

класс

20 March 2017 at 19:49

Нравится

Татьяна Поляковская понравилось

21 March 2017 at 12:51

Дача и огород

20 March 2017 at 12:14

community-post.html

Моя смородина крупнее винограда

Лет 15 тому назад черная смородина не баловала меня урожаем. Я приобрел случайные сорта у знакомых садоводов, но они были поражены вирусными болезнями, почковым клещом, страдали от мучнистой росы. Не помогали никакие препараты. Собирал я по литровой банке ягод с куста.

Но вот появились новые сверхкрупноплодные сорта: сначала Селеченская, Перун, а затем - Экзотика, Ядреная. Они требуют очень интересной агротехники, иначе крупных ягод вам не видать.
more…

Нравится153Нравится153 людям

Комментировать 5

5 comments

Светлана Шалаева

вы молодец! а нам не везет....это еще какая почва и место где посадили!

20 March 2017 at 18:32

Нравится

УЧЕНИК ЖИЗНИ И ВОЛШЕБСТВА ***

20 March 2017 at 20:18

Нравится

Unsubscribe from irrelevant news