Artyom Mengel

was last seen 3 March at 14:15

Алма-Ата, Казахстан / не женат

Write a message Подружиться Send gift

308 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Artyom Mengel added 4 photos

23 March 2018 at 10:21

photo-add-collage.html

Artyom Mengel added a photo

7 June 2017 at 11:23

photo-add-collage.html

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать 0

Artyom Mengel added 7 photos

22 May 2017 at 9:51

photo-add-collage.html

Artyom Mengel set a cover for his profile

15 December 2016 at 10:45

photo-add-cover.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Artyom Mengel added a photo

29 June 2016 at 6:26

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Artyom Mengel понравилось

21 April 2016 at 8:02

Ириша Осипова added a photo

22 March 2016 at 21:05

photo-add-collage.html

Нравится5Нравится5 людям

Комментировать 0

Artyom Mengel понравилось

7 April 2016 at 13:43

Здоровое тело

7 April 2016 at 12:09

community-post.html

Источники белка:
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

Телятина отварная К:131ккал; Б: 30г; Ж: 0,9г, У: 0г
Курятина отварная К:170ккал; Б: 25г; Ж: 7г, У: 0г
Индейка отварная К: 195ккал; Б: 25г; Ж: 10г, У: 0г
Судак отварной К: 97ккал; Б: 21г; Ж: 1,3г, У: 0г
Щука отварная К: 97ккал; Б: 21г; Ж: 1,3г, У: 0г
Яйцо отварное К: 160ккал; Б: 12г; Ж: 11,6г, У: 0,8г
Молоко обезжиренное 3% К: 31ккал; Б: 3г; Ж: 0,04г, У: 4,7г
Кефир обезжиренный К: 49ккал; Б: 4,3г; Ж: 1 г, У: 5,3г
Йогурт 1,5% без сахара К: 51ккал; Б: 5г; Ж: 1,5г, У: 3,5г
Творог не жирный К: 88ккал; Б: 18г; Ж: 0,6г, У: 1,8г more…