Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Алексей Сорокин

was last seen 16 June at 06:24

43 года

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Алексей Сорокин subscribed to the group

1 June 2020 at 22:47

community-join.html

Сделай сам!

485 539 участников

Алексей Сорокин subscribed to 6 groups

26 May 2020 at 16:47

community-join.html

Лучшие автомобили

173 547 участников

Мужские игрушки

241 212 участников

Ты не поверишь!

440 849 участников

View all

Алексей Сорокин subscribed to 2 groups

29 April 2020 at 9:39

community-join.html

НАШЕ Радио

61 947 участников

Коллекция Рецептов

261 924 участника

Алексей Сорокин понравилось

1 April 2020 at 6:07

Убойный юмор!

30 March 2020 at 17:50

community-post.html

Нравится116Нравится116 людям

Комментировать 10

10 comments

Дмитрий Саныч

щас эта умничка ручку оторвет😆

31 March 2020 at 4:12

Нравится

Tolkyntai Akejan

Шустрый малец

1 April 2020 at 11:01

Нравится

Алексей Сорокин changed their profile photo

30 November 2017 at 6:27

anketa-avatar.html

Алексей Сорокин added a photo

30 November 2017 at 6:27

photo-add-collage.html

Нравится Комментировать 0

Алексей Сорокин понравилось

29 March 2015 at 13:47

Со спортом по жизни!

29 March 2015 at 13:15

community-post.html

Программа тренировки от Ганнибала
Ваша тренировка должна укладываться по времени в 45 минут.

За это время вы сделаете:

275 отжиманий
70 подтягиваний
165 отжиманий на брусьях
70 подтягиваний обратным хватом

Отжимания – 30/29/28/27/26/25/24/23/22/21/20
Подтягивания (прямой хват) – 10/9/8/7/6/5/5/5/5/5/5
Отжимания на брусьях – 20/19/18/17/16/15/14/13/12/11/10
Подтягивания(обратным хватом) – 10/9/8/7/6/5/5/5/5/5/5
Ганнибал уже тренируется почти 17 лет, ради тренировок он бросил образование, как говорит Ганнибал о тренировках «Это мой мир»...

Нравится130Нравится130 людям

Комментировать 2

Алексей Плеханов

Очепятка ,что это моя тренировка

29 March 2015 at 14:17

Нравится

1996 1972

наверно его дома нет вай фа

30 March 2015 at 13:01

Нравится

Алексей Сорокин понравилось

29 March 2015 at 13:44

Мода и красота

29 March 2015 at 12:20

community-post.html

Все о сушке

Cушка тела - это способ сделать тело рельефным и подтянутым, включающий в себя диету и упражнения. Благодаря сушки сокращается количество подкожного жира и мыщцы становятся более заметными.

Сушка тела - диета
Диета заключается в безуглеводном рационе, в сутки можно употреблять не более 50 гр. углеводов. Можно потреблять белковую пищу и правильные жиры. Организм недополучает углеводы и начинает расщеплять жиры. Стоит отметить, что начинать сушку резко нельзя. Нужно постепенно в течении нескольких дней сокращать количество потребляемых углеводов....